Ayurveda le ṣe iranlọwọ ni itọju hyperthyroidism, ipo kan ninu eyiti ẹṣẹ tairodu ti n ṣiṣẹ pupọ ati pe o yori si iṣelọpọ pupọ ti awọn homonu tairodu. Itọju Ayurvedic ni ero lati mu iwọntunwọnsi ti awọn Doshas (paapaa Pitta), mu awọn aami aisan dinku ati mu didara igbesi aye gbogbogbo dara sii. Ninu nkan yii, a yoo wo diẹ ninu awọn ọna Ayurveda lati ṣe iranlọwọ pẹlu hyperthyroidism.
Ounjẹ ati ounjẹ (Ahara)
Bi hyperthyroidism ti wa ni igba ka a Pitta arun, a onje ti o dọgbadọgba yi Dosha yẹ ki o gba. Nitorinaa, ṣe ojurere awọn ounjẹ onitura, kikoro ati awọn ounjẹ astringent. Eyi pẹlu awọn ẹfọ alawọ ewe, awọn kukumba, melon kikoro ati awọn Karooti. Ni afikun, o ṣe pataki lati yago fun awọn ounjẹ ti o pọ si Pitta, eyiti o jẹ lata, ekan, iyọ ati awọn ounjẹ sisun, ati ọti-lile ati caffeine.
Nikẹhin, a ṣeduro jijẹ kekere, awọn ounjẹ loorekoore bi wọn ṣe ṣe iranlọwọ lati ṣe iduroṣinṣin ti iṣelọpọ agbara.
Ewebe (Dravyaguna)
- Brahmi (Bacopa monnieri): Ṣe agbega mimọ ọpọlọ ati pe o ni ipa ifọkanbalẹ lori eto aifọkanbalẹ.
- Ashwagandha (Withania somnifera): Adaptogen ti o ṣe iranlọwọ lati dinku aapọn ati atilẹyin iwọntunwọnsi homonu.
- Shankhapushpi (Convolvulus pluricaulis): Mu ọkan balẹ ati dinku Pitta.
- Neem: Ni egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini itutu agbaiye.
Awọn ifọwọra epo (Abhyanga)
Abhyanga, awọn itọju ifọwọra epo Ayurvedic, le ṣe iranlọwọ lati tọju hyperthyroidism. Nitorinaa, awọn ifọwọra ni kikun ti ara nigbagbogbo pẹlu awọn epo itutu, gẹgẹbi epo agbon tabi epo brahmi, le ṣe iranlọwọ pitta tunu ati sinmi eto aifọkanbalẹ.
Awọn ilana mimọ (Panchakarma)
Awọn itọju ailera Panchakarma jẹ lilo pupọ ni Ayurveda fun isọkuro. Virechana, iwẹnu iwosan, le ṣe iranlọwọ yọkuro Pitta pupọ kuro ninu ara ati mu iwọntunwọnsi pada. Ni afikun, Nasya, ifasimu epo imu, ṣe iranlọwọ lati nu awọn ọna imu ati pe o le ṣe iranlọwọ pẹlu iwọntunwọnsi homonu. Lakotan, Basti, awọn enema ti oogun, ṣe iranlọwọ ni detoxification ati iwọntunwọnsi awọn doshas, ṣe idasi si ilọsiwaju ilera ti iṣelọpọ.
Yoga ati iṣaro
Ilana Ayurveda ti iṣakojọpọ yoga, Pranayamas ati iṣaro sinu iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ rẹ le jẹ anfani pupọ fun hyperthyroidism. Awọn adaṣe yoga onirẹlẹ ṣe atilẹyin iṣẹ iwọntunwọnsi tairodu ati igbelaruge isinmi. Asanas pataki gẹgẹbi Sarvangasana (duro ejika), Matsyasana (duro ẹja) ati Halasana (pose pough) le ṣe iranlọwọ. Pranayamas, awọn adaṣe mimi lati Yoga, ṣe agbega isinmi ati iranlọwọ lati tunu eto aifọkanbalẹ naa. Shitali Pranayama ati Nadi Shodhana ti wa ni pataki niyanju. Iṣaro ṣe iranlọwọ lati dinku aapọn ati igbega iwọntunwọnsi ẹdun, ṣayẹwo wa iṣaro itọsọna fun olubere.
Awọn iyipada igbesi aye (Vihara)
Awọn iyipada igbesi aye jẹ ipilẹ si iṣakoso Ayurvedic ti hyperthyroidism. Ayurveda tẹnumọ pataki ti iṣakoso wahala nipasẹ awọn adaṣe isinmi deede ati mimu igbesi aye iwontunwonsi. Pẹlupẹlu, aridaju ti oorun-ji rhythm deede jẹ pataki pupọ fun ilera ati atilẹyin iwọntunwọnsi homonu, lakoko ti iṣẹ ṣiṣe ti ara deede ṣe iranlọwọ lati ṣe iduroṣinṣin iṣelọpọ ati igbelaruge alafia gbogbogbo.
Abojuto deede
Abojuto deede ti awọn ipele homonu tairodu jẹ pataki lati rii daju ṣiṣe ati ailewu ti awọn itọju Ayurvedic. Yato si, ifowosowopo pẹlu awọn alamọdaju iṣoogun ṣe iranlọwọ lati ṣepọ awọn ọna Ayurveda pẹlu awọn itọju aṣa, pese itọju okeerẹ ati awọn abajade to dara julọ.
Awọn agbekalẹ Ayurvedic pato
- Kanchanar Guggulu: Ilana Ayurvedic ti aṣa nigbagbogbo lo fun awọn rudurudu tairodu.
- Punarnava: Ṣe atilẹyin detoxification ati ilera tairodu gbogbogbo.
O ṣe pataki ki awọn alaisan ti o ni hyperthyroidism ṣiṣẹ ni pẹkipẹki pẹlu dokita ati Amoye Ayurveda ti o peye lati rii daju pe awọn ọna Ayurvedic ti wa ni lilo lailewu ati ni idapo pẹlu itọju aṣa wọn. Isọdi ti eto itọju jẹ pataki fun awọn abajade to ṣeeṣe ti o dara julọ. Ti o ba n wa alamọja ni Ayurveda, pade wa amoye lori koko.
Alaye lori Hashimoto's thyroiditis ati ọna Ayurveda jẹ tun wa.
