Ayurveda, eto oogun ti India ti aṣa, nfunni awọn isunmọ lati ṣe iranlọwọ pẹlu ọpọlọ-ọpọlọ, arun aarun onibaje ti o ni ipa lori eto aifọkanbalẹ aarin. Botilẹjẹpe Ayurveda ko ṣe ileri imularada, o ni ero lati dinku awọn aami aisan ati ilọsiwaju didara igbesi aye. Eyi ni diẹ ninu awọn ọna Ayurvedic ti o le ṣe iranlọwọ fun Ọpọ Sclerosis.
Ounjẹ ati ounjẹ (Ahara)
Niwon ọpọ sclerosis ti wa ni igba ka a Owu owu arun ni Ayurveda, a Vata-iwontunwonsi onje, eyiti o pẹlu awọn ounjẹ ti o gbona, epo ati awọn ounjẹ ọlọrọ, le ṣe iranlọwọ. Iwọnyi pẹlu awọn ọja ifunwara, eso, awọn irugbin ati awọn ẹfọ jinna. Ni afikun, o ṣe pataki pupọ lati yago fun lile-lati-dije ati awọn ounjẹ ijekuje lati dena ikojọpọ awọn majele ti o le mu awọn aami aiṣan ti ọpọlọ sclerosis pọ si.
ewebe (Dravyaguna)
- Ashwagandha: Ewebe adaptogenic ti o ṣe iranlọwọ lati teramo eto aifọkanbalẹ ati dinku aapọn.
- Brahmi (Bacopa monnieri): Ṣe agbega mimọ ọpọlọ ati pe o jẹ aibikita.
- turmeric (Curcuma longa): Ni egboogi-iredodo ati ipa ẹda ara.
Awọn ifọwọra epo (Abhyanga)
Abhyanga, awọn ifọwọra Ayurvedic pataki pẹlu awọn epo, ni ọpọlọpọ awọn anfani itọju ailera, awọn ifọwọra ara ni kikun deede pẹlu sesame gbona tabi epo egboigi le ṣe iranlọwọ lati tunu Vata ati sinmi awọn iṣan.
Awọn ilana mimọ (Panchakarma)
Awọn itọju ailera Panchakarma jẹ awọn irinṣẹ isọdọtun Ayurvedic ti o lagbara ti o ṣe iranlọwọ lati yọ awọn majele kuro ninu ara. Basti, awọn ilana enema ti oogun, ati shirodhara, itọju ailera irigeson epo iwaju, le ṣe iranlọwọ lati mu iwọntunwọnsi ti awọn doshas pada ki o si mu ara kuro.
Yoga ati iṣaro
Yoga, Pranayama ati iṣaro jẹ awọn irinṣẹ iyalẹnu ti oogun India lati ṣe iranlọwọ ni ọna Ayurveda lati yọkuro Sclerosis Multiple. Awọn adaṣe yoga onirẹlẹ ṣe iranlọwọ fun awọn iṣan lagbara ati ilọsiwaju irọrun laisi ikojọpọ eto aifọkanbalẹ. Ni afikun, Pranayamas, awọn adaṣe mimi ti o lagbara ti yoga, ṣe igbelaruge agbara ẹdọfóró ati iranlọwọ dinku aapọn. Pẹlupẹlu, iṣaro ṣe atilẹyin ẹdun ati ilera ọpọlọ ati iranlọwọ lati koju aapọn ọpọlọ ti ọpọlọ-ọpọlọ.
Awọn iyipada igbesi aye (Vihara)
Iyokuro idinkuro jẹ ẹya bọtini miiran ti iṣakoso gbogbogbo ti ọpọ sclerosis ati pe o le ṣee ṣe nipasẹ awọn adaṣe isinmi deede ati igbesi aye iwontunwonsi. Ni afikun, ariwo deede ti oorun ati wakefulness ṣe iranlọwọ lati mu eto aifọkanbalẹ duro.
Ayurveda le mu ọpọlọ-ọpọlọ pọ si ati ṣe afikun itọju iṣoogun ti aṣa, ṣugbọn ko le rọpo rẹ. O ṣe pataki lati ṣiṣẹ ni pẹkipẹki pẹlu dokita rẹ ati oṣiṣẹ Ayurvedic alamọja lati rii daju pe awọn ọna Ayurvedic ti wa ni lilo lailewu ati ni idapo pẹlu itọju aṣa rẹ. Ti ara ẹni eto itọju jẹ pataki lati ṣaṣeyọri awọn abajade to ṣeeṣe to dara julọ.
