Тридосха Баланцинг Смоотхие Рецепт

Овај рецепт за смути за балансирање тридоше је препун антиоксиданата и направљен је од три вредна природна суплемента: трипхала, пшенична трава и матча. Ова комбинација суперхране се спаја у овом укусном смутију од манга. Готово да бисмо га могли назвати леком, али оним који има добар укус, природан је и нема лоших нежељених ефеката.

Предности коришћења Трипхала

трипхала је ајурведска мешавина три сушена воћа, наиме амалакија, бибитакија и харитакија. Научни назив Трифале је једноставно Три (што значи три) + Фала (што значи воће) = трипхала, веома интуитивно.

Ајурведа открива да је Трифала позната и као Тридошска Расајана, што се односи на њене терапеутске ефекте на вата, Пита Кафа Доше.

Неки здравствени аспекти могу имати користи од редовног узимања трипхале.

Имуни систем

Својим Трипхала Расаиана, подмлађујућим својствима, јача имуни систем. Богат је антиоксидансима који помажу у борби против оксидативног стреса. На овај начин се такође бори против летаргије и умора у телу тако што ствара енергију и ослобађа се телесних токсина.

Дијабетес

Трипхала је богата здравственим својствима која могу помоћи људима да управљају дијабетес и других сличних болести инхибирањем гликолитичких ензима. Присуство танина, који су полифеноли који везују и таложе протеине, и подстицање нижег нивоа глукозе у крви, такође инхибирају и спречавају гликацију. Једноставније речено, инхибира варење и апсорпцију скроба, спречавајући хипергликемију након оброка, вишак шећер у крви.

Такође погледајте наше публикације на тип КСНУМКС дијабетес и тип КСНУМКС дијабетес

Нега очију, проблеми са кожом и косом

Трипхала антиоксидативна и антиинфламаторна својства помажу у лечењу и спречавању дерматолошких проблема као што су упала коже, црвенило, акне, оксидативне повреде, сувоћа коже итд.

Трипхала чини чуда за зарастање рана, јер повећава формирање колагена и смањује ризик од инфекције због штетних бактерија. Богата витамином Ц због Амле, Трипхала одговара сваком типу коже, елиминишући ризик од нежељених ефеката. Редовна употреба производа, посебно оних са тешким хемикалијама, може утицати на вашу косу.

Артритис и гихт

Трипхала је показала анти-артритично дејство у студији на пацовима, смањујући упалу изазвану артритисом.

Студија је показала да Трипхала може да избаци вишак мокраћне киселине и природно снизи нивое мокраћне киселине, ублажавајући непријатне симптоме гихта.

Трипхала има много више користи за врло специфичне болести. На пример, може да обнови здраве ензиме у желуцу да би спречио и излечио чир на желуцу, лечио хиперацидност, помогао код проблема са јетром због свог квалитета подмлађивања, лечио астму, зубне болести и каријес итд.]

Предности пшеничне траве

Пшенична трава је такође вредан извор витамина као што су К, Е, Ц, различитих антиоксиданата, хлорофила и бета каротина.

Одличан је за:

• Детоксикација ваших ћелија
• Побољшање варења, смањење жудње
• Стимулисати циркулацију
• Подржите зарастање рана и здравље коже уопште.

Предности узимања матцхе

Матцха садржи и кофеин и Л-теанин, који у комбинацији пружају дуготрајну енергију. Матцха је такође препуна моћних антиоксиданса, флавоноида и витамина Ц, који подржавају имуни систем, здраву кожу, мозак и јетру.

Оцените овај рецепт за Тридосха Баланцинг Смоотхие и реците нам шта мислите у одељку за коментаре!

Погледајте све наше рецепте у зборнику ovde. Такође можете да проверите наш ИоуТубе канал за више видео записа о рецептима.

Погледајте све наше рецепте ovde.