Како се зима приближава, многи од нас (укључујући и нашу децу) се боре са упорним кашљем који изгледа немогуће отрести. Док лекови без рецепта могу донети олакшање, природни ајурведски лекови за кашаљ пружају једноставна, ефикасна и холистичка решења за смиривање грла и груди.
Данас ћемо говорити о два ајурведска решења која ублажавају кашаљ од првог дана и могу их користити и одрасли и деца. Гледајте наше Ајурведски стручњак'с видео о овим Натурал Ајурведски лекови за кашаљ испод.
1. Еликсир од ђумбира и меда: умирујући лек
Ђумбир је електрана природних лековитих својстава. У комбинацији са медом ствара моћне природне ајурведске лекове за кашаљ. Ево како можете да га припремите:
Састојци:
- 1 кашичица свеже ренданог ђумбира (исцедити његов сок)
- 2 кашичице мед
инструкције:
- Нарендајте свеж ђумбир и исцедите из њега сок.
- Помешајте један део сока од ђумбира са дуплом количином меда.
- Мешајте док не добијете глатку течност.
Како се користи:
- Узимајте кашичицу овог еликсира по потреби током дана.
- Деца старија од две године такође могу имати користи од овог лека. Можете мало смањити количину ђумбира да бисте избегли било какву нелагодност.
- Након узимања смеше, попијте чашу топле воде да бисте побољшали њен ефекат.
Ђумбир има антиинфламаторна и антимикробна својства, док мед делује као природни демулцент, смирујући грло. Заједно пружају тренутно олакшање од кашља и иритације.
2. Трљање груди сенфним уљем: за загушене груди
Када је кашаљ праћен загушењем у грудима, овај лек са сенфовим уљем делује као магија.
Састојци:
- 1 кашика уља сенфа
- Прстохват хималајске ружичасте соли
инструкције:
- Помешајте сенфово уље са прстохватом хималајске соли.
- Загрејте смешу методом баин-марие (посуду са смешом ставите у топлу воду док се не загреје).
Како се користи:
- Топлу мешавину нежно умасирајте на груди и горњи део леђа.
- Уверите се да је смеша удобно топла, а не врућа, како бисте избегли иритацију.
Упозорење: људи који су алергични на сенфово уље треба да избегавају овај лек.
Уље сенфа је познато по својим загрејавајућим својствима, помажући у ублажавању респираторне нелагодности и загушења. Со побољшава апсорпцију и смирује грудне мишиће, промовишући боље дисање.
Ови једноставни, али моћни природни ајурведски лекови за кашаљ нуде природан и ефикасан начин за лечење зимског кашља за целу породицу. Не заборавите да поделите ову мудрост са другима који би могли имати користи, и јавите ми како ови лекови делују за вас у коментарима испод!
Останите топли, останите здрави и пригрлите исцељујућу моћ ајурведе.
Хвала вам пуно, ради!