Auksinio pieno putų versija su puikiomis priešuždegiminėmis savybėmis.
Peržiūrėkite visus mūsų receptus sąvade čia. Taip pat galite patikrinti mūsų "YouTube" kanalą daugiau receptų vaizdo įrašų.
Auksinis pienas yra labai populiarus ir skanus Ajurvedos receptas. Šis „Curmeric Latte“ receptas gaminamas naudojant pieną, prieskonius ir medų – arba jūsų pasirinktus saldiklius.
Naudojamo prieskonių mišinio pagrindinė sudedamoji dalis yra ciberžolė – prieskonis, turintis priešuždegiminių savybių, padedantis stiprinti imunitetą ir Ajurvedos laikomas galinga priemone. Be to, pipirai ir cinamonas taip pat palaiko imunitetą ir yra termogeniški.
Šis ciberžolės Latte receptas puikiai tinka pakeisti įprastą Latte vidury dienos, saldus, karštas ir skanus! Nepamirškite įvertinti šio recepto ir palikti savo mintis komentaruose!
Ciberžolė Latte / Auksinis pienas
Ingredientai
- 500 ml pieno ar veganiškų alternatyvų, tokių kaip migdolų, sojų, anakardžių gėrimas
- 2 šaukštai ilgoji ciberžolė
- 1 žiupsnelis Juodasis pipiras
- 1 Šaukštelis cinamonas
- 2 Šaukštelis medaus/kokoso cukraus
- 1-2 šaukštai kokosų miltai, kad būtų panašesnė į pudingo konsistenciją (Neprivalomas)
Instrukcijos
- Pašildykite pieną / veganišką gėrimą ir sumaišykite su medumi / kokosų cukrumi arba net ksilitu / stevija, jei norite mažai angliavandenių turinčios versijos.
- 1/4 pieno kiekio išplakite mikseriu. Prieskonius sumaišykite su likusiu skysčiu.
- Į stiklinę įpilkite šiek tiek pieno putų ir supilkite auksinį mišinį, kurį gavote ankstesniame žingsnyje.
- Ant viršaus uždėkite šiek tiek putų, kaip darytumėte latte macchiato.Jei norite, kad jis būtų dar sodresnis, ant viršaus naudokite grietinėlę/kokosų kremą ir savo auksinį pieną paversite nenugalimu Starbucks tipo gėrimu.
- Neprivaloma: jei norite tirštesnės konsistencijos, tiesiog sumaišykite visus ingredientus su 1–2 šaukštais kokosų miltų ir palikite kelias minutes.
Video
Pastaba
Peržiūrėkite visus mūsų receptus čia.
Skanus!