Protivnetni zeleni smoothie
Ta protivnetni zeleni smuti je hranilna sila, ki podpira naravni proces razstrupljanja vašega telesa. Glavna sestavina, ohrovt, je ena izmed najbolj hranljivih listnate zelenjave, polna vitaminov C in K, ki krepita vaš imunski sistem in spodbujata zdrave kosti. Ohrovt vsebuje tudi betakaroten in antioksidante, ki pomagajo zmanjšati vnetja in oksidativni stres.
Veganski češnjev čokoladni smoothie s superhrano Triphala
Ta veganski češnjev čokoladni smoothie je okusen in kremast s čokoladnim pridihom. Smoothie je odličen zajtrk ali hiter prigrizek za vaš dan.
Ta smuti vsebuje super hrano iz ajurvede: Triphala ima sladke, kisle, trpke in grenke lastnosti, ki pomagajo temu smutiju uravnovesiti vse doše.
Recept za uravnoteženi smoothie Tridosha
Ta recept za uravnavanje smutija tridosha je poln antioksidantov in je sestavljen iz treh dragocenih naravnih dodatkov: triphale, pšenične trave in matche. Ta kombinacija superživil je združena v tem okusnem mangovem smutiju. Skoraj bi mu lahko rekli zdravilo, a tisto, ki je dobrega okusa, naravno in brez slabih stranskih učinkov.
Smoothie za sijočo kožo
Ta recept za smuti bo poskrbel, da bo vaša koža sijoča, to je zelen, slasten smuti, ki bo vaši koži zagotovil dragocena hranila.
Morda razmislite o spremembi svoje lepotne rutine in si namesto kolagenskega seruma na kožo pripravite ta smuti.
Zdrava prehrana in dodatki kolagena so boljši načini za zdravo kožo od znotraj navzven.
Ta smuti za sijočo kožo bo zagotovil:
Čokoladni pecan smoothie
Ta čokoladni pecan smoothie je sanje za ljubitelje čokolade, ki se želijo prehranjevati zdravo, a si vseeno privoščiti svojo najljubšo sladko poslastico.
Ta smuti ponuja zdravo, hranljivo alternativo klasičnim čokoladnim sladicam, ki so pogosto polne sladkorja in nezdravih predelanih maščob. Na splošno ne gre za izolirane sestavine in njihove potencialno škodljive učinke. Skrivnost je v tem, da jeste zmerno in ste pozorni na svoje telo, da zaužijete tisto, kar vam trenutno koristi.
Detox smoothie iz zelene in avokada
Ta razstrupljevalni smoothie zelene zelene in avokada je osvežujoč smoothie s kremasto teksturo in veliko hranilnimi snovmi. Je dobrega okusa in poskrbi za boljše počutje.
Smutiji so popolni za dodajanje več zelenjave in sadja vaši prehrani na praktičen, hiter in okusen način. So osvežujoče, vsestranske možnosti in odličen način za začetek dneva.
Avokado receptu za razstrupljevalni smoothie doda čudovito kremastost in je vir zdravih las. Kot vir ogljikovih hidratov imamo banano, ki prinaša več energije. Zelena zelena je še eno superživilo, ki bi ga morali redno dodajati v našo prehrano. Zmanjšuje vnetja v telesu, izboljšuje prebavo, podpira delovanje jeter in znižuje raven sladkorja v krvi.
Energijski smoothie za razstrupljanje
Ta recept za energijski smuti Detox je poln superživil! Ni samo okusna in kremasta, ampak tudi izjemno zdrava.
Oglejte si vse naše recepte v zbirki tukaj. Za več videoposnetkov z recepti si lahko ogledate tudi naš YouTube kanal.
Zajtrk je za ajurvedo najpomembnejši obrok dneva. Nikoli ne smete izpustiti zajtrka, tudi če se vam mudi. Poleg tega je najbolj priporočljivo, da ta obrok uživate mirno. Če želite bolje razumeti koncept ajurvedske hrane, si oglejte našo stran Ayurveda Cooking.
Mango lassi
Ta recept za lassi z mangom je osvežilna pijača s tropskim pridihom, še posebej v poletnih mesecih. Lassi je tradicionalna indijska pijača, ki jo je zelo pogosto piti, ko jeste pikanten curry.
Ta recept je okusna osvežilna poletna pijača iz ajurvede. Ajurveda ne priporoča mešanja sadja in mlečnih izdelkov, izjema je zrel mango, zato je ta recept še toliko bolj poseben.
Green power smoothie
Green power smoothie
Recept za slasten zeleni smuti, ki podpira naravno moč razstrupljanja telesa in vam daje sijočo kožo.
Smutiji so praktični, osvežilni, zdravi in okusni, popolna možnost za vaš zajtrk, tudi če ste na begu. Ta recept za Green Power Smoothie je kot nalašč za pomoč telesu pri naravnem procesu razstrupljanja, saj vsebuje aktivne sestavine, kot so klorela, bogata z antioksidanti, beljakovinami, vitamini in glutationom, snovjo, ki pomaga pri procesu razstrupljanja telesa. Poleg tega je sok rdeče pomaranče bogat z vitaminom C. Ta smoothie je bogat z antioksidanti in vam bo pomagal začeti dan z energijo ter je popoln za začetek tedna po napornem vikendu, pomagal bo pri mačkah in okrepil vašo odpornost.
Zbudi me smoothie
Zbudi me smoothie
Hranilni smoothie Green Power za sijočo kožo. Smutiji so praktični, osvežilni, zdravi in okusni, popolna možnost za vaš zajtrk, tudi če ste na begu. Ta recept za prebudi me smuti vsebuje Mactho, ki vsebuje kofein in druge pomembne spojine, kot je L-teanin, ki vam bodo v kombinaciji zagotovili dolgotrajno energijo za ves dan! Matcha je zelo zanimiva alternativa kavi, saj vas po znižanju ravni kofeina v telesu ne utrudi. Poleg tega bo zaradi drugih komponent povečal vašo osredotočenost.
Ta wake me up smoothie bo poleg tega, da je okusen, močan zaveznik, da začnete dan z vsem!