Ko se bliža zima, se mnogi od nas (vključno z našimi otroki) spopadamo z vztrajnim kašljem, ki se ga zdi nemogoče otresti. Medtem ko lahko zdravila brez recepta nudijo nekaj olajšanja, naravna ajurvedska zdravila za kašelj zagotavljajo preproste, učinkovite in celostne rešitve za pomiritev grla in prsnega koša.
Danes bomo govorili o dveh ajurvedskih rešitvah, ki lajšata kašelj že od prvega dne in ju lahko uporabljajo tako odrasli kot otroci. Oglejte si naše Ajurvedski strokovnjakvideoposnetek osebe o teh Natural Ajurvedska zdravila za kašelj spodaj.
1. Ingverjevo-medeni eliksir: pomirjujoče zdravilo
Ingver je elektrarna naravnih zdravilnih lastnosti. V kombinaciji z medom ustvarja močna naravna ajurvedska zdravila proti kašlju. Tako ga lahko pripravite:
Sestavine:
- 1 čajna žlička sveže naribanega ingverja (iztisnite njegov sok)
- 2 žličke med
navodila za uporabo:
- Svež ingver naribamo in iz njega iztisnemo sok.
- En del ingverjevega soka zmešajte z dvojno količino medu.
- Mešajte, dokler ne dobite gladke tekočine.
Kako uporabiti:
- Čez dan zaužijte žlico tega eliksirja po potrebi.
- To zdravilo lahko koristi tudi otrokom, starejšim od dveh let. Količino ingverja lahko rahlo zmanjšate, da preprečite nelagodje.
- Po zaužitju mešanice popijte kozarec tople vode, da povečate njen učinek.
Ginger ima protivnetne in protimikrobne lastnosti, medtem ko med deluje kot naravno pomirjujoče sredstvo, ki pomirja grlo. Skupaj nudita takojšnje olajšanje pri kašlju in draženju.
2. Drgnjenje prsi z gorčičnim oljem: za zamašene prsi
Ko kašelj spremlja zastoj v prsih, to zdravilo z gorčičnim oljem deluje kot čarovnija.
Sestavine:
- 1 žlica gorčičnega olja
- Ščepec himalajske roza soli
navodila za uporabo:
- Gorčično olje zmešajte s ščepcem himalajske soli.
- Mešanico segrejte po metodi bain-marie (posodo z mešanico postavite v toplo vodo, dokler se rahlo ne segreje).
Kako uporabiti:
- Toplo mešanico nežno vmasirajte po prsih in zgornjem delu hrbta.
- Prepričajte se, da je mešanica prijetno topla, ne vroča, da preprečite draženje.
Opozorilo: ljudje, ki so alergični na gorčično olje, naj se temu zdravilu izogibajo.
Gorčično olje je znano po svojih grelnih lastnostih, saj pomaga lajšati nelagodje pri dihanju in zastoje. Sol izboljša absorpcijo in pomirja prsne mišice ter spodbuja boljše dihanje.
Ta preprosta, a močna naravna ajurvedska zdravila za kašelj ponujajo naraven in učinkovit način za obvladovanje zimskega kašlja za vso družino. Ne pozabite deliti te modrosti z drugimi, ki bi jim to lahko koristilo, in mi v spodnjih komentarjih sporočite, kako ta zdravila delujejo na vas!
Ostanite topli, ostanite zdravi in sprejmite zdravilno moč ajurvede.
Najlepša hvala, deluje!