စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် အာယုဗ္ဗေဒ

အကျပ်အတည်းအချို့နှင့် ဝိုင်းရံထားသည် သို့မဟုတ် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ပျက်သွားသောအခါတွင် စိတ်ဖိစီးမှုသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ပုံမှန်တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ စိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုသည် စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးသည်။ သို့သော် တူညီသောစိတ်ဖိစီးမှုက သင့်ကျန်းမာရေး၊ သင့်စိတ်နေစိတ်ထား၊ သင့်ကုန်ထုတ်စွမ်းအား၊ သင့်ဆက်ဆံရေးနှင့် သင့်ဘဝအရည်အသွေးတို့ကို ဆိုးရွားစွာထိခိုက်စေပါသည်။

Ayurveda သည် စိတ်ဓာတ်ကျနေသူများကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အလုံးစုံ ချဉ်းကပ်နည်းကို ပေးသည်။ ဤချဉ်းကပ်မှုသည် doshas (အထူးသဖြင့် Vata နှင့် Kapha) ၏ ဟန်ချက်ညီမှုကို ပြန်လည်ရယူရန် ရည်ရွယ်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ဘဝတစ်ခုလုံး၏ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်သည်။ ဒါတွေကတော့ စိတ်ကျရောဂါအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်တဲ့ Ayurvedic နည်းလမ်းအချို့ပါ။

အမှား: အကြောင်းအရာကာကွယ်ထားသည် !!
Ayurveda-Compendium