Flunssan ja kurkun ayurvedic lääkkeet, tasapainota Kapha Doshasi luonnollisesti

Ayurvedic-lääkkeet flunssan ja kurkun hoitoon tasapainottamaan sinua Kapha Dosha voi luonnollisesti auttaa ehkäisemään ja lievittämään talven epämukavuutta. Kun vuodenajat vaihtuvat ja siirrymme lämpimistä kesäpäivistä talven kylmään ja kosteuteen, myös kehomme käy läpi muutoksia. Yksi merkittävä muutos on Kapha Doshan lisääntyminen, mikä voi aiheuttaa ongelmia, kuten allergioita, flunssaa, liman kertymistä ja kuivaa yskää.

Ayurveda opettaa meille sen Kapha Dosha lisääntyy luonnollisesti kylmemmissä ja kosteammissa olosuhteissa. Tästä syystä monet ihmiset kokevat ruuhkia ja hengitysongelmia, etenkin varhain aamulla ja illalla, jolloin Kapha on luonnollisesti hallitseva. Tasapainon säilyttämiseksi ja sairauksien ehkäisemiseksi on tärkeää sisällyttää lämmittävät ja virkistävät lääkkeet päivittäiseen rutiinimme.

Katso meidän Ayurvedic asiantuntija video näistä Luonnolliset Ayurvedic-lääkkeet tasapainottaaksesi Kapha Doshaasi luonnollisesti.

Yksinkertaiset Ayurvedic-lääkkeet flunssan ja kurkun hoitoon

Ayurveda korostaa parantavien ainesosien etsimistä keittiöstämme. Monet perinteiset intialaiset mausteet eivät vain paranna ruoan makua, vaan toimivat myös tehokkaina lääkkeinä yleisiin vaivoihin.

Yskään, kurkun kuivumiseen ja flunssan oireisiin voimme käyttää kolmea tehokasta ainesosaa:

• Inkivääri (viipaloitu)
• Mustapippuri (kokonaisia ​​pippuria)
• mausteneilikka

Nämä ainesosat auttavat vähentämään kaphan kertymistä parantamalla ruoansulatusta, stimuloimalla verenkiertoa ja tuottamalla lämpöä kehossa.

Kaksi tapaa käyttää tätä lääkettä

1. Ainesosien pureskelu (nopea ja tehokas)

Jos sinulla ei ole aikaa, tämä menetelmä on helpoin ja tehokkain:

• ottaa kaksi pientä siivua inkivääriä, neljä mustapippuriaja kaksi neilikkaa.
• Aseta ne suuhusi ja anna niiden liueta hitaasti kuin pastilli.
• Kun imet ainesosia, ne vapauttavat mehuja, jotka tuottavat lämpöä, poistavat tukkoisuutta ja rauhoittavat kurkkua.
• Jos olet herkkä mausteille, aloita yksi siivu inkivääri, kaksi mustapippuria ja yksi neilikka.
• Tee tämä joka aamu ennen kotoa poistumista ja valinnaisesti illalla aterioiden jälkeen ruoansulatuksen edistämiseksi ja kaphan kertymisen vähentämiseksi yön aikana.

2. Yrtti-infuusio (kotikäyttöön)

Jos sinulla on enemmän aikaa, voit valmistaa rauhoittavan yrtti-infuusion:

• Keittää puolitoista lasillista vettä.
• Lisää neljä mustapippuria, kaksi neilikkaa ja kaksi siivua inkivääriä.
• Anna kiehua, kunnes vesi on laskenut yhteen lasilliseen.
• Siivilöi ja lisää yksi teelusikallinen hunajaa lisää rauhoittavia vaikutuksia.
• Juo tätä lämpimänä ennen nukkumaanmenoa vähentääksesi ruuhkia ja edistääksesi rauhallista unta.

Kenen tulisi välttää tätä lääkettä?

Vaikka tämä lääke on tehokas, se ei välttämättä sovi kaikille:

• Ihmiset, joilla on Pitta-dominanssi (niiden, joiden kehossa on luonnostaan ​​paljon lämpöä) tulee käyttää sitä varoen, koska se voi lisätä sisäistä lämpöä.
• Jos olet allerginen jollekin ainesosalle, vältä niiden käyttöä.
• Jos koet liiallista kuumuutta käytön jälkeen, vähennä määrää tai lopeta käyttö.

Tiivistelmä

Tätä Ayurvedic-lääkettä on käytetty sukupolvien ajan, ja se on edelleen tehokas, luonnollinen tapa torjua Kaphaan liittyviä ongelmia kylmempinä kuukausina. Näiden lämmittävien mausteiden sisällyttäminen päivittäiseen rutiiniin voi auttaa tasapainottamaan Kapha Doshaasi luonnollisesti ja ehkäisemään kausiluonteisia sairauksia.

Kokeile tätä lääkettä ja jaa kokemuksesi! Pysy terveenä ja pidä huolta itsestäsi, sillä hyvä terveys on suurin rikkautemme.

Namaste!