Talven lähestyessä monet meistä (mukaan lukien lapsemme) kamppailevat jatkuvan yskän kanssa, jota on mahdotonta ravistaa. Vaikka käsikauppalääkkeet voivat tarjota helpotusta, luonnolliset ayurveda-lääkkeet yskimiseen tarjoavat yksinkertaisia, tehokkaita ja kokonaisvaltaisia ratkaisuja kurkun ja rintakehän rauhoittamiseen.
Tänään puhumme kahdesta Ayurvedic-ratkaisusta, jotka lievittävät yskää ensimmäisestä päivästä lähtien ja joita voivat käyttää sekä aikuiset että lapset. Katso meidän Ayurveda-asiantuntijavideo näistä Naturalista Ayurvedic korjaustoimenpiteitä Yskälle alla.
1. Inkivääri-hunajaeliksiiri: rauhoittava lääke
Inkivääri on luonnollisten parantavien ominaisuuksien voimanpesä. Yhdessä hunajan kanssa se luo tehokkaita luonnollisia ayurveda-lääkkeitä yskimiseen. Näin voit valmistaa sen:
Ainekset:
- 1 tl vastaraastettua inkivääriä (purista sen mehu)
- 2 tl hunaja
Ohjeet:
- Raasta tuore inkivääri ja purista sen mehu.
- Sekoita yksi osa inkiväärimehua kaksinkertaiseen määrään hunajaa.
- Sekoita, kunnes saat tasaisen nesteen.
Kuinka käyttää:
- Ota lusikallinen tätä eliksiiriä tarpeen mukaan koko päivän ajan.
- Myös yli kaksivuotiaat lapset voivat hyötyä tästä lääkkeestä. Voit vähentää inkiväärimäärää hieman epämukavuuden välttämiseksi.
- Ota seoksen ottamisen jälkeen lasillinen lämmintä vettä tehostaaksesi sen vaikutuksia.
Inkivääri sillä on anti-inflammatorisia ja antimikrobisia ominaisuuksia, kun taas hunaja toimii luonnollisena rauhoittavana aineena ja rauhoittaa kurkkua. Yhdessä ne tarjoavat välitöntä helpotusta yskästä ja ärsytyksestä.
2. Sinappiöljy rintojen hankaus: ruuhkaisiin arkkuihin
Kun yskimiseen liittyy rinnassa tukkoisuutta, tämä sinappiöljylääke toimii kuin taikuutta.
Ainekset:
- 1 rkl sinappiöljyä
- Ripaus Himalajan vaaleanpunaista suolaa
Ohjeet:
- Sekoita sinappiöljy ripaus Himalajan suolaa.
- Lämmitä seos bain-marie-menetelmällä (laita kulho ja seos lämpimään veteen, kunnes se lämpenee kevyesti).
Kuinka käyttää:
- Hiero lämmin seos hellävaraisesti rintakehälle ja yläselkään.
- Varmista, että seos on miellyttävän lämmin, ei kuuma ärsytyksen välttämiseksi.
Varoitus: ihmisten, jotka ovat allergisia sinappiöljylle, tulisi välttää tätä lääkettä.
Sinappiöljy tunnetaan lämmittävistä ominaisuuksistaan, mikä auttaa vähentämään hengitysvaivoja ja tukkoisuutta. Suola tehostaa imeytymistä ja rauhoittaa rintalihaksia, mikä edistää parempaa hengitystä.
Nämä yksinkertaiset mutta tehokkaat luonnolliset ayurvedic-lääkkeet yskimiseen tarjoavat luonnollisen ja tehokkaan tavan hallita talviyskää koko perheelle. Muista jakaa tämä viisaus muiden kanssa, jotka saattavat hyötyä, ja kerro minulle alla olevissa kommenteissa, kuinka nämä korjaustoimenpiteet toimivat sinulle!
Pysy lämpimänä, pysy terveenä ja omaksu Ayurvedan parantava voima.
Kiitos paljon, se toimii!