آپ کی دوشا کون سی ہے؟

آیورویدک شفا یابی اور زندگی کی سائنس کے مرکز میں دوشوں کے آئین کا تعین ہے۔ ہر شخص منفرد ہے اور جسمانی اور نفسیاتی سطحوں پر ایک لاجواب تعامل رکھتا ہے۔

آیوروید میں، "صحت مند ہونے" کا مطلب ہے دوشوں کے ساتھ اندرونی توازن میں رہنا۔ جسمانی اور ذہنی آئینی طاقتوں میں عدم توازن بیماریوں کا سبب بنتا ہے۔

تین دوشوں کا معیار جسمانی اور ذہنی طور پر انفرادی بنیادی آئین (پراکرتی) کو بیان کرتا ہے۔ یہ خاص طور پر واٹا، پٹہ اور کافہ کہلاتے ہیں اور حیاتیاتی قوتوں کی نمائندگی کرتے ہیں جو ہمارے جسم کو ساختی اور فعال سطح پر کنٹرول کرتی ہیں۔ آیورویدک نقطہ نظر سے، ہمارا آئین وات، پٹہ اور کافہ کے منفرد مرکب سے بنا ہے۔

اس کے نتیجے میں خالص وات کی قسمیں، پٹہ کی قسمیں، اور کافہ کی اقسام کے ساتھ ساتھ مخلوط قسمیں جیسے وات پٹہ، وات کافہ، پِتّہ کافہ، اور تریدوشا کی قسم واٹا پِتا کافہ۔ اپنے دوشا کا تعین کریں اور تلاش کریں۔ آپ کے دوشا کے لئے مثالی ترکیبیں۔.

اپنے دوشا کا تعین کریں۔

ذیل میں تمام پراکرتوں کی تفصیل ہے۔ شخصیت کی تفصیل، جسمانی خصلتوں، اور صحت کے سب سے عام مسائل کو بغور پڑھیں اور دیکھیں کہ آپ کس کے ساتھ سب سے زیادہ پہچانتے ہیں۔ اگر اس گائیڈ کو پڑھنے کے بعد آپ کو یقین نہیں ہے، تو رابطہ کریں۔ آیورویدک ماہر آپ کو اپنا دوشا دریافت کرنے میں مدد کرنے کے لیے اور ایک کے لیے آیورویدک مشاورت.

واٹا دوشا کی قسم

غالب وات دوشا والے لوگ عام طور پر بہت پتلے، تاریک اور تخلیقی ہوتے ہیں۔ واٹا کی قسمیں سوچتی ہیں اور جلدی بولتی ہیں۔

واٹا کا مطلب ہوا ہے اور ہمارے جسم میں، یہ اعصابی نظام، سانس لینے، خون کی گردش، اور پوری توانائی کی صلاحیت کا مترادف ہے۔ ان کی فوری سمجھ بوجھ، مضبوط جوش اور تخلیق کی انتھک خواہش کے علاوہ، واٹا کی قسمیں اعصابی، نیند کے مسائل، دوران خون کے مسائل، توجہ کی کمی، خشک جلد اور اندرونی مسائل کا شکار بھی ہوتی ہیں۔ کشیدگی.

بیرونی عوامل جیسے سردی، ہوا کا موسم، مسلسل شور، نیند کی کمی، سفر، اور کھانے میں اضافے جیسے ایملسیفائر اور پریزرویٹوز بھی واٹا سے متعلق بیماریوں کا باعث بن سکتے ہیں۔

میتھی واٹا کو متوازن کرنے کا ایک طاقتور علاج ہے۔ اضافی واٹا کو پرسکون کرنے کے لیے اسے استعمال کرنے کا طریقہ دریافت کریں۔ اس مضمون میں.

ہماری طرف سے یہ ویڈیو دیکھیں آیوروید ماہر وات دوشا پر

پٹہ دوشا کی قسم

مضبوط پٹا والے لوگ طاقتور، توانا اور پرجوش لوگ ہوتے ہیں۔ لہٰذا وہ فیصلہ کن، ذہین، مضبوط ارادے والے، اور جذباتی پھٹنے کا شکار ہوتے ہیں۔

پٹ کا مطلب ہے پت اور یہ عناصر آگ اور تھوڑی مقدار میں پانی سے مساوی ہے۔ پیٹا کی جسمانی خصوصیات ہاضمہ اور انزائم کے نظام کے ساتھ ساتھ میٹابولزم کی مجموعی طاقت میں سب سے بڑھ کر ہیں۔

آخر میں، پٹا کی قسمیں اکثر چھوٹے آتش فشاں سے ملتی جلتی ہیں: وہ آتش فشاں اور گرم، جوش و خروش سے بھرے اور زندگی کی توانائی کے ساتھ بلبلا کرتے ہیں۔ لیکن یہ زیادہ تناؤ غصے یا تنقید کے گھٹیا لت میں بھی آسانی سے پھوٹ سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، اعلی پٹا والے لوگ عام طور پر کام پر یا مسابقتی کھیلوں میں بہت کامیاب ہوتے ہیں۔ نیز، وہ معاشرے میں ذمہ داری کا عہدہ سنبھالنے پر خوش ہیں۔

ہماری طرف سے یہ ویڈیو دیکھیں آیوروید ماہر پٹا دوشا پر

کفا دوشا کی قسم

کافہ کی قسمیں بہت مستحکم، دیکھ بھال کرنے والے، محبت کرنے والے، اور حفاظت کے بارے میں شعور رکھنے والے لوگ ہیں۔ وہ مستقل مزاج ہوتے ہیں، اکثر قدرے سست ہوتے ہیں، اور زیادہ وزن، لچکدار، اندرونی بلغم، نیز فرنٹل سائنس اور پھیپھڑوں کے علاقے میں سوزش اور بھیڑ جیسی شکایات کا شکار ہوتے ہیں۔

ترجمہ، کفا کا مطلب بلغم ہے۔ یہ زمین اور پانی کے عناصر سے مماثل ہے۔ اس کے علاوہ، یہ جسم میں لیمفیٹک اور مدافعتی نظام اور ہڈی کی ساخت کی طرف سے نمائندگی کرتا ہے.

آخر میں، کافا لوگ روزمرہ کی جنسی لذتوں کو پسند کرتے ہیں اور اس پر ردعمل ظاہر کرتے ہیں۔ کشیدگی، غصہ، یا ضرورت سے زیادہ اسنیکنگ کے ساتھ اندرونی تنازعات۔

ہماری طرف سے یہ ویڈیو دیکھیں آیوروید ماہر Kapha dosha پر.

کفا پٹا کی قسم

اگر کوئی آئین ہے جو اقتدار کا وعدہ کرتا ہے، تو وہ کفا پٹہ ہے۔ جسم مضبوط اور مضبوط ہوتا ہے، مدافعتی نظام مستحکم رہتا ہے اور کسی بھی سرگرمی میں استقامت اور استقامت بہترین ہوتی ہے۔ تقریباً نہ ختم ہونے والی توانائی کے ساتھ، یہ لوگ بغیر کسی رکاوٹ کے اپنے مقاصد کا تعاقب کرتے ہیں اور (تقریباً) انہیں کوئی چیز روکنے نہیں دیتی۔ صحت اور برداشت جسم کی خصوصیات ہیں۔ مزید برآں، بہت زیادہ کام، غلط خوراک، اور کشیدگی صرف چند سالوں کی شدید حد سے زیادہ استحصال کے بعد نمایاں ہو جاتے ہیں۔ کفا پٹا شخص کا ذہن بھی واضح اور پرسکون، صبر و تحمل، عزم اور سکون سے نمایاں ہوتا ہے۔

کاروبار اور سیاست سے تعلق رکھنے والی شخصیات:

آخر میں، سیاسی اور معاشی زندگی سے تعلق رکھنے والی بہت سی کرشماتی شخصیات کے پاس کفا پٹا آئین ہوتا ہے، جو انہیں بہت سارے سفر، بے قاعدہ کھانوں اور سخت مقابلے کے ساتھ مینیجر کی سخت زندگی میں زندہ رہنے میں مدد کرتا ہے۔

کفا واٹا کی قسم

Kapha-Vata آئین والے لوگ انتہائی دلچسپ شخصیت ہیں جو ہمیشہ نئے سرپرائز ظاہر کرتے ہیں۔ سب سے پہلے، ہوا، زمین اور پانی کے متضاد عناصر کا غلبہ نفسیاتی اور جسمانی سطح پر مختلف خصوصیات میں ظاہر ہوتا ہے۔ ایک طرف، واٹا حصہ ہلکا پن، تخلیقی صلاحیت اور عدم استحکام دیتا ہے۔ یہ دیکھا جا سکتا ہے، مثال کے طور پر، ایک پتلا جسم میں، تیز بولنے کا طریقہ، اور اندرونی بے چینی. دوسری طرف کافہ کا حصہ بھاری پن، استحکام اور نمی میں ظاہر ہوتا ہے۔ مثال کے طور پر، جلد بہت موٹی، سیال برقرار رکھنے اور سیلولائٹ کا شکار ہو سکتی ہے، یا وہ شخص حفاظت اور روایات کے بارے میں بہت فکر مند ہو سکتا ہے۔ جس طرح سے واٹا اور کافا اپنے آپ کو ظاہر کرتے ہیں وہ متنوع ہیں اور مختلف قسم کی دلچسپیاں اور مہارتیں دیتے ہیں۔

ملنسار، متجسس اور سماجی:

آخر میں، وہ بہت سماجی، مقبول، اور مواصلاتی ہیں. واٹا دوشا حصہ کھلا، متجسس، اور بات کرنا پسند کرتا ہے جبکہ کافا بہت خیال رکھنے والا، سماجی اور خوش آئند ہے۔ ایک دلچسپ گفتگو اور اچھی دوستی کے لیے مثالی مرکب۔

Vata-Pitta قسم

واٹا پٹا آئین والے لوگ جدید طرز زندگی کے لیے بہترین ہیں۔ آپ پرکشش، مزے دار، محبت کرنے والے، اور زندہ دل ہیں، آپ کا ذہن چوکنا ہے، اور آپ بات چیت کرنے میں بہت اچھے ہیں۔ مثالی طور پر، واٹا کے مثبت خصائص، اس کی حرکت، تخلیقی صلاحیتوں، اور فوری فہم کے ساتھ، پٹا کے عزم، ذہانت اور قائدانہ خصوصیات کے ساتھ جوڑے جاتے ہیں۔ جسم دبلا پتلا اور طاقتور ہے، بال ٹھیک اور ملائم ہیں اور پوری شخصیت جیونت اور مثبت حرکیات کا اخراج کرتی ہے۔

دونوں جسم کی توانائیوں کا بے قاعدہ

بدقسمتی سے، زیادہ تر معاملات میں، یہ صرف دوشوں کی مثبت خصلتیں ہی نہیں ملتی ہیں۔ کسی بیماری کی صورت میں، بہت سے لوگ جن میں وات-پِتّا کی تشکیل ہوتی ہے، دونوں دوشوں کی بے اعتدالی کا شکار ہوتے ہیں، جو اکثر گھبراہٹ اور بےچینی (واٹا)، اندرونی تناؤ اور چڑچڑاپن (پِٹا)، نیند کی خرابی، سر درد، جلد کی نجاست میں ظاہر ہوتے ہیں۔ ، اور ایک حساس معدہ۔

تحریک اولین ترجیح ہے۔

جسمانی سطح پر، تحریک وات پٹہ آئین کے ساتھ پیش منظر میں ہے، کیونکہ وات اور پٹ دونوں بہت متحرک دوشا ہیں۔ واٹا پٹا لوگ عام طور پر بہت اتھلیٹک ہوتے ہیں اور ان کا میٹابولزم اچھا ہوتا ہے۔ جسم نازک اور پھر بھی توانائی سے بھرا ہوا ہے۔ اس کے علاوہ، جلد اکثر حساس ہوتی ہے اور کیمیائی مادوں پر رد عمل ظاہر کرتی ہے۔ ایک اصول کے طور پر، بچپن میں میٹھے کھانوں کی لذت پہلے ہی بہت اہمیت کی حامل ہے، اور موسیقی، مصوری اور دیگر بصری فنون کا ذوق بھی ہے۔ ایک صحت مند اور روحانی طور پر مبنی طرز زندگی کی خواہش بھی بہت مضبوط ہو سکتی ہے۔

TriDosha: Vata Pitta Kapha type

اگر آپ کے پاس سما دوشا آئین ہے، جو تمام عناصر کے تقریباً مساوی تناسب سے بنا ہے، تو آپ ان چند چنے ہوئے لوگوں میں سے ہیں جو جسم اور دماغ میں ایک عظیم قدرتی توازن کے ساتھ پیدا ہوئے ہیں۔

زیادہ تر لوگ اپنی زندگی کے دوران تین دوشوں کے عدم توازن سے بیماریاں پیدا کرتے ہیں، جیسے کہ واٹا کی نیند کے مسائل، پٹا کی چڑچڑاپن، اور کافہ کا پانی برقرار رکھنا۔ لیکن صرف چند لوگوں نے بنیادی طور پر تمام دوشوں کو مثبت انداز میں تقسیم کیا ہے، جس سے شخصیت کا ڈھانچہ بہت مستحکم اور پسندیدہ ہوتا ہے۔

جسم، دماغ اور روح واقعی توازن میں ہیں۔ ایک متوازن تریدوشا آئین اس حقیقت سے محسوس ہوتا ہے کہ کوئی انتہائی خصلتیں نہیں ہیں۔ جسم، دماغ اور روح واقعی توازن میں ہیں اور تمام خصلتیں اور افعال کافی حد تک دستیاب ہیں۔ زیادہ تر Vata Pitta Kapha کی قسمیں درمیانی ساخت، نارمل جلد اور اچھی میٹابولزم ہوتی ہیں۔ نفسیاتی سطح پر، ان کے پاس وات کی تخلیقی صلاحیت اور تیز عقل، پٹا کا کرشمہ اور عزم، اور کفا کی مہربانی اور سکون ہے۔