آیوروید کے بارے میں

آیوروید آپ کی زندگی بدل سکتا ہے!
اپنے جسم، دماغ اور روح کو توازن میں لائیں۔
آیوروید ایک صحت مند نظام ہے جسے ہندوستان میں لوگ 5000 سالوں سے استعمال کر رہے ہیں۔ یہ اچھی صحت، روک تھام اور بیماری کے علاج پر زور دیتا ہے۔

ترجمہ شدہ، آیوروید کا مطلب زندگی کی حکمت یا زندگی کی سائنس ہے۔ اس کے علاوہ، یہ اصطلاح سنسکرت سے آئی ہے اور یہ الفاظ آیوس (زندگی) اور وید (علم) سے بنی ہے۔ مزید برآں، یہ تجربے اور فلسفے کا ایک مجموعہ ہے جو جسمانی، ذہنی، جذباتی اور روحانی پہلوؤں پر توجہ مرکوز کرتا ہے جو انسانی صحت کے لیے اہم ہیں۔ بیماری. نتیجے کے طور پر، اس کا ایک جامع دعویٰ ہے۔
آپ کی روزمرہ کی زندگی کے لیے آیوروید!

آیوروید کے مرکزی عناصر

• غذا میں تبدیلیاں
• سانس لینے کی تکنیک
• یوگا کی تکنیک
• مراقبہ کی تکنیک
• نباتاتی دوائی
• آیورویدک مساج
• طہارت کی تکنیک

ڈیوڈ فراولی، ایک معاصر امریکی آیوروید ماہر، لکھتے ہیں: "بنیادی اصول یہ ہے کہ: ہم اپنی صحت کو مضبوط کرنے کے لیے جو کچھ بھی کر سکتے ہیں، وہ اس سے بہتر کام کرتا ہے جو دوسرے ہمارے لیے کرتے ہیں۔"

زندگی کے تین اصول: دوشے۔

دوشا آیوروید میں ایک مرکزی اصطلاح ہے، جو سنسکرت سے آتی ہے اور اس کا مطلب ہے "غلطی"، لیکن اس کا ترجمہ "وہ جو مسائل پیدا کر سکتا ہے" کے طور پر کیا جا سکتا ہے۔ تریڈوسا کی تعلیم کے تین دوشا جو برہمن طب کی خصوصیات ہیں - وات، پٹہ اور کافہ -۔ اس طرح، دوشا لوگوں کو ان کا آئین دیتے ہیں اور ان کے جسمانی اور ذہنی افعال کو منظم کرتے ہیں۔ اس کے مطابق ہر انسان دوشا (پراکرتی) کے مرکب کے ساتھ پیدا ہوتا ہے جو اس کے لیے منفرد ہے۔ اس کا تعین والدین کے آئین، حمل کے وقت اور دیگر عوامل سے ہوتا ہے۔

پیدائش کے وقت طے شدہ آئین (پراکرتی) متعلقہ فرد کے لیے متوازن ریاست کے انفرادی معیار کی نمائندگی کرتا ہے۔ تین دوشا میں سے ایک غالب ہو سکتا ہے، مثال کے طور پر واٹا آئین کے ساتھ۔ یہ تب ہی ہوتا ہے جب دوشوں کا توازن آئین کی نسبت غیر متوازن ہو جاتا ہے، جو بری عادات، نامناسب خوراک، زیادہ کام وغیرہ کے ذریعے ہو سکتا ہے، کہ ایک غیر فطری، ممکنہ طور پر روگجنک حالت (وکریتی) پیدا ہوتی ہے اور انسان کمزور ہو جاتا ہے۔

آیوروید پراکرتی کی حالت کو برقرار رکھنے کی کوشش کرتا ہے۔ لہذا، بیماری کی صورت میں، یہ جامع دوا آئین یا غیر متوازن دوشا کے بارے میں بیماری کا اس طرح علاج کرتی ہے کہ انفرادی توازن کی حالت بحال ہو جاتی ہے۔

آیوروید کے ساتھ ہمارا مشن

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی زندگی یا جسم توازن میں نہیں ہیں – آپ کے دوشا توازن میں نہیں ہیں، تو یہ آیوروید-کمپینڈیم آپ کے لیے ہے!
ہمارا مقصد پچھلے 100 سالوں میں تمام آیورویدک علم کا 5000% احاطہ کرنا نہیں ہے، لیکن اس سے آپ کی روزمرہ کی زندگی میں بعض اوقات عمومی معلومات میں مدد ملنی چاہیے۔ آپ کو مختلف عنوانات کے لئے بہت سارے نکات مل سکتے ہیں۔ معلوم کریں کہ کون سی تجاویز آپ کی روزمرہ کی زندگی کے ساتھ فٹ بیٹھتی ہیں۔

آخر میں، انفرادی اور نجی مخصوص مدد کے لیے، واقعی کسی سے رابطہ کرنا ضروری ہے۔ آیوروید ماہر.
اس مقصد کے لیے، اس پلیٹ فارم کے اندر آپ کے پاس ایک آپشن ہے۔ آیوروید کے ماہر کے ساتھ نجی ویڈیو سیشن کی مشاورت کی درخواست کریں۔

مجموعہ کو براؤز کریں:

0. آیورویدک ماہرین سے مشاورت
1. آیوروید کے بارے میں
1.1 دوشا اور توانائی کے عناصر
1.2 آپ کی دوشا کون سی ہے؟
1.3 یوگا، پرانایام اور مراقبہ
2. صحت مند زندگی
3. خوبصورتی اور آیوروید
4. اپنے وزن کو متوازن رکھیں
5. آیورویدک ادویات
6. اپنے تناؤ کو متوازن رکھیں
7. آیورویدک کھانا پکانا
7.1 آیوروید کی ترکیبیں۔
8. ذیابیطس اور آیوروید
9. یوگا، مراقبہ اور پرانایام
10. بیماریوں کے لیے آیوروید کا طریقہ