تنهنجو ڊوشا ڪهڙو آهي؟

ايوورويڊڪ شفا ۽ زندگي جي سائنس جي دل تي دوشا جي آئين جو عزم آهي. هر ماڻهو منفرد آهي ۽ جسماني ۽ نفسياتي سطح تي هڪ لاجواب رابطي آهي.

ايوورڊا ۾، "صحتمند هجڻ" جو مطلب آهي دوش سان اندروني توازن ۾. جسماني ۽ ذهني آئيني قوتن ۾ عدم توازن بيمارين جو سبب بڻجي ٿو.

جسماني ۽ ذهني طور تي ٽن دوشا جي معيار انفرادي بنيادي آئين (پراڪرت) کي بيان ڪري ٿو. اهي خاص طور تي Vata، Pitta ۽ Kapha سڏجن ٿا ۽ اهي حياتياتي قوتن جي نمائندگي ڪن ٿيون جيڪي اسان جي عضوي کي ساختي ۽ فنڪشنل سطح تي ڪنٽرول ڪن ٿيون. ايوورڊڪ نقطه نظر کان، اسان جو آئين وات، پٽا ۽ ڪفا جي هڪ منفرد مرکب مان ٺهيل آهي.

ان جي نتيجي ۾ خالص وات جا قسم، پٽا قسم، ۽ ڪفا قسمون آهن ۽ گڏوگڏ مخلوط قسمون جهڙوڪ واٽا پٽا، وات ڪفا، پٽا ڪفا، ۽ ٽريڊوشا قسم واتا پٽا ڪفا. پنھنجي دوشا جو اندازو لڳايو ۽ ڳولھيو توهان جي dosha لاء مثالي ترڪيبون.

پنھنجي دوشا جو اندازو لڳايو

هيٺ سڀني پراڪرت جو بيان آهي. احتياط سان پڙهو شخصيت جي تفصيل، جسماني خصلتون، ۽ سڀ کان عام صحت جا مسئلا ۽ ڏسو ته توهان کي سڀ کان وڌيڪ سڃاڻي ٿو. جيڪڏھن ھن ھدايت پڙھڻ کان پوءِ توھان پڪ نه آھيو، رابطو ڪريو ايوورڊڪ ماهر توھان جي مدد ڪرڻ لاء توھان جي دوشا ۽ ھڪڙي لاء Ayurvedic صلاح.

Vata Dosha جو قسم

غالب واتا دوشا وارا ماڻهو عام طور تي ڏاڍا پتلا، ويري ۽ تخليقي هوندا آهن. وات جا قسم جلدي سوچيندا ۽ ڳالهائيندا آهن.

وات جو مطلب آهي هوا ۽ اسان جي جسم ۾، اهو نروس سسٽم، سانس، رت جي گردش، ۽ پوري توانائي جي صلاحيت سان مترادف آهي. ان کان علاوه انهن جي جلدي سمجھڻ، مضبوط جوش، ۽ پيدا ڪرڻ جي انتھڪ خواهش، Vata جا قسم پڻ نروس هوندا آهن، ننڊ ۾ مسئلا، رت جي گردش جي مسئلن، ڌيان جي گهٽتائي، خشڪ چمڙي، ۽ اندريون. دٻاء.

خارجي عنصر جهڙوڪ سردي، هوا جي موسم، مسلسل شور، ننڊ جي گهٽتائي، سفر، ۽ کاڌي ۾ اضافو جهڙوڪ ايملسفير ۽ پرزرويٽيوٽس پڻ واٽا سان لاڳاپيل بيمارين کي جنم ڏئي سگهن ٿا.

ميٿي وات کي متوازن ڪرڻ لاءِ هڪ طاقتور علاج آهي. اضافي وات کي پرسکون ڪرڻ لاءِ ان کي ڪيئن استعمال ڪجي دريافت ڪريو هن مضمون ۾.

اسان جي هن وڊيو کي چيڪ ڪريو ايوورڊا ماهر Vata dosha تي

پٽا ڊوشا جو قسم

مضبوط پٽا وارا ماڻهو طاقتور، متحرڪ ۽ پرجوش ماڻهو آهن. تنهن ڪري اهي فيصلا ڪندڙ، ذهين، مضبوط ارادا، ۽ جذباتي تباهيءَ جو شڪار آهن.

Pitta جو مطلب آهي پت ۽ عناصر باهه ۽ پاڻيء جي ٿوري مقدار سان ملندو آهي. پٽا جي جسماني خاصيتون سڀني کان مٿانهون آهن هاضمي ۽ اينزيم سسٽم ۽ گڏوگڏ ميٽابولزم جي مجموعي طاقت ۾.

آخر ۾، پٽا جا قسم اڪثر ڪري هڪ ننڍڙي ٻرندڙ جبل سان ملندڙ جلندڙ آهن: اهي ٻرندڙ ۽ گرم آهن، جوش سان ڀريل ۽ زندگي جي توانائي سان بلبل آهن. پر اهو اعليٰ دٻاءُ به آساني سان ڪاوڙ جي ڀڃڪڙي يا تنقيد جي سنسڪرت لت ۾ ڀڙڪي سگهي ٿو. ان کان علاوه، اعلي پيٽ سان ماڻهو عام طور تي ڪم تي يا مقابلي واري راندين ۾ تمام ڪامياب آهن. انهي سان گڏ، اهي سماج ۾ ذميواري جي پوزيشن تي خوش آهن.

اسان جي هن وڊيو کي چيڪ ڪريو ايوورڊا ماهر Pitta dosha تي.

ڪفا دوشا جو قسم

ڪفا جا قسم ڏاڍا مستحڪم، پرواهه ڪندڙ، پيار ڪندڙ، ۽ سيڪيورٽي-باشعور ماڻهو آهن. اهي لڳاتار هوندا آهن، گهڻو ڪري ٿورڙا سست هوندا آهن، ۽ شڪايتن ۾ مبتلا هوندا آهن جيئن ته وڌيڪ وزن، لچڪدار، اندروني بلغم، انهي سان گڏ اڳيان واري سينوس ۽ ڦڦڙن جي ايراضيءَ ۾ سوزش ۽ ڪنجشن.

ترجمو، ڪفا معنيٰ بلغم. اهو عناصر زمين ۽ پاڻي سان ملندڙ جلندڙ آهي. انهي سان گڏ، اهو جسم ۾ لففيڪ ۽ مدافعتي نظام ۽ هڏن جي جوڙجڪ جي نمائندگي ڪري ٿو.

آخرڪار، ڪفا ماڻهو روزاني جنسي خوشين سان پيار ڪندا آهن ۽ رد عمل ڪندا آهن دٻاءغضب، يا اندروني تڪرار گهڻو ڪري کائڻ سان.

اسان جي هن وڊيو کي چيڪ ڪريو ايوورڊا ماهر Kapha dosha تي.

ڪفا پٽا جو قسم

جيڪڏهن ڪو آئين آهي جيڪو اقتدار جو واعدو ڪري ٿو، ته پوءِ اهو آهي ڪفا پٽ. جسم مضبوط ۽ مضبوط آهي، مدافعتي نظام مستحڪم رهي ٿو ۽ ڪنهن به سرگرمي ۾ استحڪام ۽ استقامت شاندار آهي. لڳ ڀڳ ناقابل برداشت توانائي سان، اهي ماڻهو پنهنجن مقصدن جي پيروي ڪندا آهن ۽ انهن کي (تقريبا) ڪجھ به نه روڪيو. صحت ۽ برداشت جسم جي خاصيت آهي. ان کان سواء، تمام گهڻو ڪم کان چئلينج، غلط کاڌو، ۽ دٻاء صرف چند سالن جي شديد استحصال کان پوءِ قابل ذڪر ٿي سگھي ٿو. ڪفا پٽا شخص جو ذهن پڻ وضاحت ۽ سڪون، صبر ۽ صبر، عزم ۽ استحڪام جي خاصيت آهي.

ڪاروبار ۽ سياست جون شخصيتون:

آخر ۾، سياسي ۽ معاشي زندگيءَ جي ڪيترن ئي ڪرشماتي شخصيتن وٽ ڪفا پٽا آئين آهي، جيڪو انهن کي هڪ مئنيجر جي سخت زندگي گذارڻ ۾ مدد ڪري ٿو، جنهن ۾ ڪيترائي سفر، غير منظم کاڌو، ۽ سخت مقابلي سان.

ڪفا وات جو قسم

ڪفا-وٽا آئين سان ماڻهو انتهائي دلچسپ شخصيتون آهن جيڪي هميشه نئين تعجب کي ظاهر ڪن ٿا. پهرين ڳالهه ته هوا، زمين ۽ پاڻي جي متضاد عنصرن جو غلبو نفسياتي ۽ جسماني سطح تي مختلف ملڪيتن ۾ ظاهر ٿئي ٿو. هڪ طرف، وات جو حصو روشني، تخليقيت، ۽ عدم استحڪام ڏئي ٿو. اهو ڏسي سگهجي ٿو، مثال طور، هڪ پتلي جسم ۾، ڳالهائڻ جو هڪ تيز طريقو، ۽ اندروني بيچيني. ٻئي طرف، ڪيفا حصو، ڳري، استحڪام ۽ نمي ۾ ڏيکاري ٿو. مثال طور، چمڙي تمام ٿلهي ٿي سگهي ٿي، رطوبت جي برقرار رکڻ ۽ سيلولائٽ جي ڪري، يا ماڻهو شايد حفاظت ۽ روايتن جي باري ۾ تمام گهڻو فڪرمند هجي. وات ۽ ڪفا پاڻ کي ظاهر ڪرڻ ۾ مختلف قسم جا آهن ۽ مختلف قسم جي دلچسپي ۽ صلاحيتن کي ڏيو.

ملنسار، تجسس رکندڙ، ۽ سماجي:

آخر ۾، اهي ڏاڍا سماجي، مشهور، ۽ رابطي وارا آهن. Vata dosha حصو کليل، تجسس، ۽ ڳالهائڻ سان پيار ڪندو آهي جڏهن ته ڪفا تمام پرواهه، سماجي ۽ استقبال آهي. هڪ دلچسپ گفتگو ۽ سٺي دوستي لاءِ مثالي ميلاپ.

Vata-Pitta قسم

واتا-پيٽا آئين سان ماڻهو جديد طرز زندگي لاءِ ڀرپور آهن. توهان پرڪشش، مزيدار، پيار ڪندڙ ۽ جاندار آهيو، توهان جو دماغ هوشيار آهي، ۽ توهان ڳالهائڻ ۾ تمام سٺو آهيو. مثالي طور، Vata جا مثبت جزا، ان جي تحريڪ، تخليقيت، ۽ جلدي سمجھڻ جي خوشي سان، پٽيا جي عزم، ذهانت ۽ قيادت جي خاصيتن سان ملائي رهيا آهن. جسم پتلا ۽ طاقتور، وار سٺا ۽ نرم ۽ سڄي شخصيت جوش ۽ مثبت متحرڪ پيدا ڪري ٿي.

ٻنهي جسمن جي توانائين جي بي ترتيبي

بدقسمتي سان، اڪثر ڪيسن ۾، اهو صرف دوشا جا مثبت جزا نه آهن جيڪي ملن ٿا. بيماريءَ جي صورت ۾، واٽا-پيٽا آئيني سان ڪيترائي ماڻهو ٻنهي دوشا جي بي ترتيبيءَ جو شڪار ٿين ٿا، جيڪي گهڻو ڪري پنهنجو پاڻ کي نروس ۽ بي آراميءَ (Vata)، اندروني انتشار ۽ چڙهائي (Pitta)، ننڊ جي خرابي، سر درد، چمڙيءَ جي ناپاڪيءَ ۾ ظاهر ڪن ٿا. ، ۽ هڪ حساس پيٽ.

تحريڪ ترجيح آهي

جسماني سطح تي، تحريڪ هڪ وات-پٽي آئين سان پيش قدمي ۾ آهي، ڇاڪاڻ ته وات ۽ پٽا ٻئي تمام متحرڪ دوشا آهن. Vata-Pitta ماڻهو عام طور تي ڏاڍا ايٿليٽڪ آهن ۽ هڪ سٺو ميٽابولزم آهي. جسم نازڪ آهي ۽ اڃا تائين توانائي سان ڀريل آهي. ان کان سواء، چمڙي اڪثر ڪري حساس آهي ۽ ڪيميائي مادي کي رد ڪري ٿو. ضابطي جي طور تي، مٺي کاڌي جي لذت اڳ ۾ ئي ننڍپڻ ۾ تمام گهڻو قدر آهي، ۽ موسيقي، مصوري، ۽ ٻين بصري آرٽس لاء پڻ ذائقو آهي. هڪ صحتمند ۽ روحاني طور تي مبني زندگي گذارڻ جي خواهش پڻ تمام مضبوط ٿي سگهي ٿي.

TriDosha: Vata Pitta Kapha type

جيڪڏهن توهان وٽ آهي جنهن کي سما دوشا آئين سڏيو ويندو آهي، جيڪو سڀني عنصرن جي لڳ ڀڳ برابر تناسب مان ٺهيل آهي، توهان انهن چند چونڊيل ماڻهن مان آهيو، جيڪي جسم ۽ دماغ ۾ هڪ عظيم قدرتي توازن سان پيدا ٿيا آهن.

گھڻا ماڻھو پنھنجي زندگيءَ جي دوران ٽن دوشا جي عدم توازن جي ڪري بيماريون پيدا ڪن ٿا، جھڙوڪ وات جي ننڊ جا مسئلا، پٽا جي چڙھائي، ۽ ڪفا جو پاڻي برقرار رھڻ. پر صرف چند ماڻهن بنيادي طور تي سڀني دوشا کي مثبت انداز ۾ ورهايو آهي، جيڪو هڪ تمام مستحڪم ۽ پسنديده شخصيت جي جوڙجڪ ڏانهن وڌي ٿو.

جسم، دماغ ۽ روح حقيقت ۾ توازن ۾ آهن. هڪ متوازن ٽريڊوشا آئين هن حقيقت کي محسوس ڪيو آهي ته ڪي به انتهائي خاصيتون نه آهن. جسم، دماغ ۽ روح حقيقت ۾ توازن ۾ آهن ۽ سڀئي خاصيتون ۽ افعال ڪافي حد تائين موجود آهن. اڪثر Vata Pitta Kapha جي قسمن ۾ هڪ وچولي تعمير، عام چمڙي، ۽ سٺو ميٽابولزم آهي. نفسياتي سطح تي، انهن وٽ وات جي تخليق ۽ تيز عقل، پٽا جو ڪرشمو ۽ عزم، ۽ ڪفا جي شفقت ۽ شانت آهي.