جيئن سياري جي ويجهو اچي ٿو، اسان مان ڪيترائي (اسان جي ٻارن سميت) مسلسل کنگهه سان وڙهندا آهن جن کي ڇڪڻ ناممڪن لڳي ٿو. جڏهن ته انسدادي دوائون شايد ڪجهه رليف فراهم ڪري سگھن ٿيون، کنگهه لاءِ قدرتي ايوورڊڪ علاج ڳلي ۽ سينه کي آرام ڪرڻ لاءِ سادو، اثرائتو ۽ جامع حل مهيا ڪن ٿا.
اڄ اسين ٻن آيوروديڪ حلن بابت ڳالهائينداسين جيڪي پهرين ڏينهن کان ئي کنگهه کي ختم ڪن ٿا ۽ بالغ ۽ ٻار ٻئي استعمال ڪري سگهن ٿا. اسان جي ڏسو ايوورڊڪ ماهرانهن قدرتي شين بابت وڊيو Ayurvedic علاج هيٺان کنگهه لاءِ.
1. ادرک-هني ايلڪسير: هڪ آرامده علاج
ادرک قدرتي شفا جي خاصيتن جو هڪ پاور هائوس آهي. ماکي سان گڏ، اهو کنگهه لاء طاقتور قدرتي ايورويڊڪ علاج ٺاهي ٿو. هتي آهي ته توهان ان کي ڪيئن تيار ڪري سگهو ٿا:
مادي
- 1 چمچو تازو ڀريل ادرک (ان جو رس ڪڍيو)
- 2 چمچا ماکي
هدايتون:
- تازو ادرک کي ڇڪيو ۽ ان جو رس ڪڍيو.
- هڪ حصو ادرک جو رس ٻيڻو ماکيءَ سان ملايو.
- ٿڪايو جيستائين توهان هڪ نرم مائع حاصل ڪريو.
ڪيئن استعمال ڪجي:
- هن امرت جو هڪ چمچو سڄي ڏينهن ۾ ضرورت مطابق وٺو.
- ٻن سالن کان مٿي عمر وارا ٻار به هن دوا مان فائدو حاصل ڪري سگهن ٿا. توهان ڪنهن به تڪليف کان بچڻ لاء ادرک جي مقدار کي ٿورو گھٽ ڪري سگهو ٿا.
- مرکب وٺڻ کان پوء، ان جي اثر کي وڌائڻ لاء هڪ گلاس گرم پاڻي پيئي.
Ginger ان ۾ سوزش ۽ جراثيم ضد خاصيتون آهن، جڏهن ته ماکيءَ جو ڪم قدرتي خراب ڪندڙ، ڳلي کي آرام ڏيندڙ آهي. گڏو گڏ، اهي کنگهه ۽ جلن کان فوري امداد فراهم ڪن ٿا.
2. Mustard Oil Chest Rub: Congested Chests لاءِ
جڏهن کنگهه سان گڏ سينه جي تڪليف ٿئي ٿي، اهو سرسري جي تيل جو علاج جادو وانگر ڪم ڪري ٿو.
مادي
- 1 چمچو سرس جو تيل
- هماليه جي گلابي لوڻ جو هڪ چمچو
هدايتون:
- هماليه لوڻ جي هڪ چوٽي سان سرس جي تيل ملايو.
- بيين ميري طريقي سان مرکب کي گرم ڪريو (ڪپڙي کي گرم پاڻي ۾ مرکب سان گڏ رکو جيستائين اهو نرمي سان گرم نه ٿئي).
ڪيئن استعمال ڪجي:
- گرم مرکب کي نرميءَ سان سيني ۽ مٿي جي پٺي تي مساج ڪريو.
- پڪ ڪريو ته مرکب آرام سان گرم آهي، گرم نه، جلن کان بچڻ لاء.
خبردار: جن ماڻهن کي سرسيءَ جي تيل کان الرجي آهي، انهن کي هن علاج کان پاسو ڪرڻ گهرجي.
سرسيءَ جو تيل گرم ڪرڻ جي خاصيتن جي ڪري مشهور آهي، جيڪو سانس جي تڪليف ۽ ڪنجشن کي آسان ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. لوڻ جذب کي وڌائي ٿو ۽ سينه جي عضلات کي آرام ڪري ٿو، بهتر سانس کي وڌائڻ.
کنگهه لاءِ اهي سادا پر طاقتور قدرتي ايوورڊڪ علاج پيش ڪن ٿا هڪ قدرتي ۽ اثرائتو طريقو سڄي خاندان لاءِ سياري جي کف کي سنڀالڻ لاءِ. هن حڪمت کي ٻين سان حصيداري ڪرڻ جي ياد رکو جيڪي شايد فائدو وٺن، ۽ مون کي ٻڌايو ته اهي طريقا توهان لاء هيٺ ڏنل تبصرن ۾ ڪيئن ڪم ڪن ٿا!
گرم رهو، صحتمند رهو، ۽ ايوورويد جي شفا جي طاقت کي قبول ڪريو.
توهان جي وڏي مهرباني، اهو ڪم ڪري ٿو!