Ayurveda جي باري ۾
Ayurveda توهان جي زندگي تبديل ڪري سگهي ٿو!
پنھنجي جسم، دماغ ۽ روح کي توازن ۾ آڻيو.
ايوورڊا هڪ صحتمند نظام آهي جنهن کي هندستان ۾ ماڻهن 5000 سالن کان وڌيڪ استعمال ڪيو آهي. اهو سٺو صحت، روڪ، ۽ بيماري جي علاج تي زور ڏئي ٿو.
ترجمو ڪيو ويو، ايوورڊا جو مطلب آهي زندگي جي حڪمت يا زندگي جي سائنس. ان کان علاوه، اصطلاح سنسڪرت مان ورتل آهي ۽ لفظن آئيس (زندگي) ۽ ويد (علم) مان ٺهيل آهي. ان کان علاوه، اهو تجربو ۽ فلسفي جو هڪ مجموعو آهي جيڪو جسماني، ذهني، جذباتي ۽ روحاني پهلوئن تي ڌيان ڏئي ٿو جيڪي انساني صحت ۽ صحت لاء اهم آهن. مرض. نتيجي طور، اهو هڪ جامع دعوي آهي.
توهان جي روزاني زندگي لاء ايوورڊا!
Ayurveda جي مرڪزي عنصرن
- غذائي جون تبديليون
- سانس وٺڻ جا طريقا
- يوگا ٽيڪنڪ
- مراقبي ٽيڪنڪ
- جڙي ٻوٽين واري دوا
- Ayurvedic مساج
- صفائي جي ٽيڪنڪ
ڊيوڊ فريولي، هڪ همعصر آمريڪي ايوورڊا جو ماهر، لکي ٿو: "بنيادي اصول آهي: جيڪو اسان پنهنجي صحت کي مضبوط ڪرڻ لاءِ پنهنجي لاءِ ڪري سگهون ٿا، اهو ان کان بهتر ڪم ڪري ٿو جيڪو ٻيا اسان لاءِ ڪن ٿا."
زندگيءَ جا ٽي اصول: دوشا
دوشا ايوورڊا ۾ هڪ مرڪزي اصطلاح آهي، جيڪو سنسڪرت مان ايندو آهي ۽ مطلب آهي "غلطي"، پر ترجمو ڪري سگهجي ٿو "جيڪو مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو". ٽريڊوسا جي تعليم جا ٽي دوشا جيڪي برهمڻ جي دوائن جي خاصيت ڪن ٿا - وات، پٽا ۽ ڪفا -. اهڙيء طرح، دوشا ماڻهن کي انهن جي آئيني ۽ انهن جي جسماني ۽ ذهني ڪمن کي منظم ڪن ٿا. ان مطابق هر انسان پيدا ٿئي ٿو دوش (پراڪرت) جي ميلاپ سان جيڪو هن لاءِ منفرد آهي. اهو والدين جي آئين، تصور جي وقت، ۽ ٻين عنصر طرفان طئي ڪيو ويو آهي.
پيدائش تي مقرر ٿيل آئين (پراڪرت) لاڳاپيل فرد لاءِ متوازن رياست جي انفرادي معيار جي نمائندگي ڪري ٿو. ٽن دوشا مان هڪ غالب ٿي سگهي ٿو، مثال طور هڪ وات آئين سان. اهو صرف تڏهن آهي جڏهن دوشا جو توازن آئين جي نسبت سان غير متوازن ٿي وڃي ٿو، جيڪو خراب عادتن، نامناسب غذا، گهڻو ڪم، وغيره جي ذريعي ٿي سگهي ٿو، ته هڪ غير فطري، ممڪن طور تي بيماري واري حالت (وڪريٽي) پيدا ٿئي ٿي ۽ هڪ ڪمزور ٿي وڃي ٿو.
ايوورڊا پراڪرت جي حالت کي برقرار رکڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. تنهن ڪري، بيماري جي صورت ۾، هي مجموعي دوا آئيني يا غير متوازن دوشا بابت بيماري جو علاج ڪري ٿو ته جيئن انفرادي توازن جي حالت بحال ٿئي.
ايوورڊا سان اسان جو مشن
جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي زندگي يا جسم توازن ۾ نه آهن - توهان جا دوشا توازن ۾ نه آهن، هي ايوورويد-ڪمپنڊيم توهان لاء آهي!
اسان جو مقصد اهو ناهي ته گذريل 100 سالن ۾ 5000٪ سموري ايوورڊڪ علم کي ڍڪي، پر اهو توهان جي مدد ڪرڻ گهرجي ڪڏهن ڪڏهن توهان جي روزاني زندگي ۾ عام معلومات سان. توھان مختلف عنوانن لاءِ ڪيترائي مشورا ڳولي سگھو ٿا. ڳولهيو ته ڪهڙن صلاحن سان گڏ توهان جي روزاني زندگي سان گڏ.
آخر ۾، انفرادي ۽ خانگي خاص مدد لاء، واقعي ضروري آهي هڪ سان رابطو ڪرڻ لاء ايوورڊا ماهر.
هن مقصد لاء، هڪ اختيار توهان وٽ هن پليٽ فارم جي اندر آهي ايوورڊا جي ماهرن سان گڏ هڪ خانگي وڊيو سيشن مشاورت جي درخواست ڪريو.
مجموعو براؤز ڪريو:
0. Ayurvedic ماهرن جي صلاح
1. ايوورڊا بابت
1.1. دوشا ۽ توانائي عناصر
1.2. تنهنجو ڊوشا ڪهڙو آهي؟
1.3. يوگا، پرانااما ۽ مراقبت
2. صحتمند زندگي
3. خوبصورتي ۽ Ayurveda
4. پنهنجو وزن توازن ڪريو
5. Ayurvedic دوائون
6. توهان جي دٻاء کي توازن ڪريو
7. Ayurveda پچائڻ
7.1. Ayurveda ترڪيبون
8. ذیابيطس ۽ ايوورڊا
9. يوگا، مراقبت ۽ پرانااما
10. ايوورڊا جو طريقو بيمارين لاء
