Nutukimas ir Ajurveda
Ajurveda siūlo bendrą holistinį požiūrį, skirtą padėti žmonėms, turintiems riebalų. Ajurvedos metodu siekiama atkurti došų pusiausvyrą, ypač mažinant Kapha, gerinant medžiagų apykaitą, mažinant svorį ir gerinant bendrą sveikatą. Pakalbėkime apie keletą Ajurvedos metodų, kurie gali būti naudingi nutukimui.