Ayurveda uchun tabiat qonuni

Sog'liqni saqlash bilan bog'liq qoidalarga rioya qilish va hech qanday ishni haddan tashqari oshirmaslik - naturopatiyaning asosiy printsipi. Buni aytish juda oddiy narsaga o'xshaydi. Lekin aslida unday emas. Kasalliklar tabiat qonunlarini buzish natijasida kelib chiqadi va ularga rioya qilish bizning sog'lig'imizni himoya qiladi. Ayurvedaga ko'ra tabiat qonunlariga rioya qilish uchun biz naturopatiyaning muhim tamoyillarini bilishimiz kerak, ular:

• Har qanday kasallikdan xalos bo'lish kuchi faqat tabiat qonuniga rioya qilgan holda tanamizda mavjud.

• Tananing kasalliklarga duchor bo'lishining asosiy sababi qonning ifloslanishidir.

• Bir vaqtning o'zida ongni ham, tanani ham davolang

• Tozalik bo'lmasa, shifo bo'lmaydi.

• Bemor davolanishi kerak, chunki har bir inson o'z sog'lig'i uchun javobgardir.

Ayurveda tabiat qonunidan kasallikdan qutulish uchun ichki kuch

Tabiat qonunlari asosida yashagan inson doimo sog'lom bo'ladi. Bizning tanamizdagi hayot kuchi oqimi bilan, Yerdagi hukmron muhit bizning hayotimizni shakllantiradi. Bu hayotiy kuch inson tanasida va atrof-muhitda ritm yaratadi.

Agar tanamizning biografik kuchi atrof-muhitga moslasha olmasa yoki uni noto'g'ri shakllantirsa, unda tanamiz nosog'lom bo'lib, qandaydir kasalliklarga duchor bo'ladi. Tananing tabiat qonunlariga muvofiq ishlashi uchun ma'lum miqdorda energiya kerak. Bu energiya hech qanday dorini iste'mol qilish bilan kelmaydi. O'z-o'zini himoya qiladigan hayot kuchi tanamizni hamma narsadan himoya qiladi kasalliklar. Tana qismlari va hujayralarining o'zini himoya qilish kuchi tananing immunitetini oshiradi.

Ayurveda tabiat qonunidagi qo'riqchi hujayra

Ba'zida bola jarohat oladi va dori-darmonlarni qabul qilishdan va jarohatni davolashdan bosh tortadi. Ajablanarlisi shundaki, yara ham bir necha kun ichida davolanadi. Bundan tashqari, bolaning tanasida biror joyda shikastlanganda sodir bo'lishining sababi bor, keyin qonda mavjud bo'lgan kichik hujayralar to'liq kuch bilan ishlaydi. Xom yara yaqinida hujayralar nisbatan tezroq o'sadi va asta-sekin yangi teri yarani to'ldiradi. Bu hujayralar politsiya hujayralari. Yara tuzalib ketguncha teri infektsiyasidan himoya qiladi.

Og'ir jarohatlar bilan tanangizning mushaklariga shikast etkazganingizda, jarohatni davolash jarayoni ichki tolalarda boshlanadi. Suyak singandan keyin biroz vaqt o'tgach, u o'z-o'zidan yumshoq tolalar bilan birlashadi. Tanadagi minerallar bu tolalarning pishib etishi uchun foydalidir. Tananing har qanday qismidagi tolalar, miyaning orqa miya va nerv tolalari bundan mustasno, shikastlanishdan keyin yangi teri hosil qilish qobiliyatiga ega.

Prana Shakti - Ajoyib

Boshqa tibbiy yordam bo‘lmagan chekka joylarda yoki qishloqlarda og‘ir xastalik va baxtsiz hodisalarga uchraganidan keyin ham sog‘ayib ketish holatlari ko‘p.

Bunday hollarda tabiat tomonidan taqdim etilgan hayot kuchi tiklanish jarayonida o'z vazifasini bajaradi. Bunday noqulay sharoitlarni boshdan kechirgandan so'ng, tana zaiflashadi, lekin tabiat tomonidan davolanganligi sababli, u jiddiy kasalliklarga moyil emas. Dori-darmonlarni tabiiy davolanish jarayonida qo'llash natijasida turli xil buzilishlar paydo bo'lishi mumkin.

Ayurvedaning tabiat qonuni uchun hayot kuchining zaiflashishi

Ba'zi odamlar tabiiy davolanish paytida ham o'lishi mumkin. Bu farq Prana-Shaktining ortiqcha yoki etishmasligi bilan bog'liq. Buni ba'zi odamlar og'ir jarohatlangan va saraton kabi davolab bo'lmaydigan kasalliklarga duchor bo'lganidan keyin tuzalib, boshqalari vafot etganida tushunish mumkin.

Ayurvedaning tabiat qonuniga ko'ra yashamaslik tufayli hayot kuchi pasayib boraveradi. Shu sababli odam asta-sekin zaiflashadi. INFEKTSION ta'siridan bemorning jismoniy kuchi asta-sekin pasaya boshlaydi va u turli kasalliklardan aziyat chekadi. kasalliklar. Bemorning tanasi ham, ruhi ham bir xil shaklda bo'lsa, bemorning hayotiy energiyasi yaxshi bo'lib qoladi.

Agar biz hayotimizni tabiiy qonunlarga muvofiq yashashni to'xtatsak, unda biz turli xil jismoniy muammolarga duch kelishimiz kerak. Bu vaqtda bemor tanasining hayotiy kuchi bemorni yana sog'lom qilishga harakat qiladi. Keyin tanada to'plangan toksinlar og'riq va pufakchalar shaklida chiqadi. Bu begona moddalarning tanada qolishiga yo'l qo'ymaydi. Bu tanadagi kasallikning barcha sabablarini yo'q qiladi. Naturopatiyada bu alomatlar shifo inqirozidir.

Kasalliklarning asosiy sababi qonning zaharlanishi hisoblanadi

Ayurvedaning tabiat qonuniga ko'ra, kasalliklarning asosiy sababi qonning toksik tarkibiy qismlari bilan zaharlanishi hisoblanadi. Bizning tanamiz qonni tozalash uchun ishlaydigan murakkab tizimga ega. Quyidagilar tanadan ifloslantiruvchi moddalarni olib tashlaydigan asosiy komponentlar:

O'pka: O'pka nafas olish orqali tanadan karbonat angidridni olib tashlaydi.

Buyraklar: Buyraklar qonni filtrlaydi va qondan toksinlar va tuzlarni olib tashlaydi.

Ichak: ovqat hazm bo'lgach, qoldiq qoladi, ichak uni najas bilan birga oshqozondan olib tashlaydi.

Teri: Ter yordamida teri tananing ifloslangan elementlarini tanadan olib tashlaydi.

Agar yuqorida ko'rsatilgan organlar haddan tashqari yuklangan bo'lsa, tomirlarda to'siq paydo bo'ladi, buning natijasida qon oqimi to'g'ri bajarilmaydi, buning natijasida toksik moddalar qonga aralashadi.

Ko'p miqdorda iste'mol qilinadigan, sifati kam bo'lgan bunday oziq-ovqat mashqlar etishmasligi bilan birga nervlarda to'siqni ham keltirib chiqaradi. Natijada nafas olish jarayoni bilan bog'liq bo'lgan burun va tomoq kabi organlar yallig'lanadi, teri quriydi va ortiqcha yog'li bo'ladi, yallig'lanish tufayli jigar ham kattalashadi, ichaklarda qabziyat paydo bo'ladi va chiqindi moddalardan toksinlar paydo bo'ladi. tananing qon oqimiga aralashadi. Bunday holatda kislorod bilan zararlangan tizimni tiklash uchun nafas olish mashqlarini bajarish kerak.

Bemorning tanasi va ruhini birgalikda davolash

Bizning tanamiz va ongimiz birligi Ayurvedaning tabiat qonuniga muvofiq atrof-muhitga moslashishi kerak. Hech qanday zararli moddalar ongga ta'sir qilmasdan tanaga kira olmaydi. Bizning his-tuyg'ularimiz jismoniy faoliyatga ta'sir qiladi. Har qanday odamning ruhiy xulq-atvori uning tanasiga har qanday kasallik qanchalik ta'sir qilishi mumkinligini aniqlaydi. Ko'pgina surunkali kasalliklar, albatta, his-tuyg'ularga bog'liq. Umumiy shamollash, gripp, kolik va bosh og'rig'i ham his-tuyg'ular bilan bog'liq. Ruhiy zo'riqish, tashvish, qo'rquv, hasad va nafrat tanamizga ta'sir qiladi va tana qonini zaharli qiladi. Bizning tanamizning qonining zaharlanishi tufayli turli xil turlari o'limga olib keladi kasalliklar tanada paydo bo'ladi.

Tana tozaligi

Har bir inson tashqi a'zolarini yaxshilab tozalaydi. Qo'l yoki oyoqda ozgina chang yoki kir bo'lsa, darhol tozalaymiz. Xuddi shunday, ovqat hazm qilish tizimi kabi ichki a'zolarni tozalash ham muhimdir. Agar ichki a'zolarni ko'rish imkoni bo'lganida, biz ichki organlarning tozaligini his qilgan bo'lardik. Bizning tanamizning ichki organlari ham his-tuyg'ularga ega. Tananing nosog'lom his-tuyg'ulari va fikrlari ongimizga shunchalik ta'sir qiladiki, u gormonlar muvozanatini buzadi va tananing qon aylanishiga ta'sir qiladi.

Har qanday mashinani tozalash va uning har bir qismini tozalash uchun uning barcha qismlarini ochish usuli. Xuddi shunday, bizning tanamiz ham murakkab mashinaga o'xshaydi, lekin biz qismlarni ajrata olmaymiz. Biroq, biz ko'proq suv iste'mol qilish va dam olish orqali ichki tanani tozalashni osonlikcha bajara olamiz.

Tanani ichki tozalash uchun ro'za tutish va suvdan foydalanish

Nega tez kerak Ayurveda tabiat qonuniga ko'ra?

Ro'za tutish kundalik hayotimiz uchun juda foydali. Biz ro'za tutish bilan tanani faqat suv ichish orqali tozalashimiz mumkin. Bizning tanamiz qon, siydik, suv va o'tni o'z ichiga olgan taxminan 70 foiz suyuqlikdan iborat. Qonning aylanish jarayoni tanamizda davom etadi, qonda har xil turdagi zaharli moddalar to'planadi. Agar zaharli moddalar olib tashlanmasa, ular tanadagi kasallikni keltirib chiqaradi. Ro'za organizmning ovqat hazm qilish tizimiga ko'p dam beradi va ovqat hazm bo'lgandan keyin tanada qolgan qolganlari, dam olish ularni tashqariga chiqarishga yordam beradi. Bu ovqat hazm qilish tizimini davolashning eng ilmiy usuli.

Ro'za tutganimizda, tez-tez siyish uchun tashqariga chiqishimiz kerak. Tananing ichki a'zolarining charchagan muskullari va tolalarini tiklash uchun ro'za tutish vaqtida ko'p miqdorda suv va suyuqlik iste'mol qilinishi tufayli organizmda mavjud bo'lgan zaharli moddalar tanadan ko'p miqdorda chiqib ketadi. Ro'za paytida og'izdan yomon hid paydo bo'ladi. Buning sababi shundaki, tanada to'plangan iflos gazlar faqat ro'za vaqtida tashqariga chiqish imkoniyatiga ega bo'ladi. Barcha dinlarda haftada bir yoki ikki haftada bir marta ro‘za tutish qoidasi bor. Uning asosiy maqsadi tanani tozalashdir. Siz ro'za bilan tanani va ruhni tozalashingiz kerak taffakkur va ibodat.

Ayurveda tabiat qonuniga binoan tanangizni qanday tozalash kerak?

Ushbu tozalash usullari bugungi kundalik hayotda juda qiyin ko'rinadi, ammo ular keltiradigan foydani hisobga olib, ularni qisqa vaqt ichida qabul qilishga harakat qiling. Aksariyat odamlar buni hazm qila olmaydi, lekin bu haqiqatdir, inson oziq-ovqatsiz oylar davomida yashashi mumkin. Ro‘za tutgan har bir kishi ro‘za tutishning ahamiyatini tushuna oladi. engil kasallik yoki o'ta charchoq tufayli bir kun ovqat yemaydigan odamlar buni boshdan kechirishadi. Bunday vaziyatda toza suv ichish, meva sharbat va iliq sut foydalidir. Agar kimdir ochlikni his qilmasa, bu bizning ovqat hazm qilish tizimimiz dam olishi kerakligini anglatadi. Bu sodir bo'lganda, biz ko'proq va ko'proq suyuqlik iste'mol qilishimiz kerak. Agar biz ochlikni his qilmasak ham ovqat iste'mol qilsak, bu tanamizning charchoqlarini oshiradi, shuning uchun biz ko'p uxlaymiz. Ammo bu bizning sog'lig'imizni buzadi.

Ro'za tutish va ko'proq suyuqlik iste'mol qilish orqali biz tananing ifloslangan elementlarini olib tashlaymiz. Ammo ichaklarning tuzilishi shundayki, uni to'g'ri tozalash mumkin emas. Buning uchun ho'qna qilish kerak.

Hatto saraton kabi tuzalmas kasalliklarni ham ro'za tutish, ho'qna qilish, ichimlik suvi va mevalar orqali zaharli elementlarni yo'q qilish orqali davolash mumkin. sharbatlar.

Ro'za va ochlik

Ro'za tutish bilan och qolish o'rtasida farq bor. biz har kuni iste'mol qiladigan ovqat,

U to'liq hazm qila olmaydi. Uning bir qismi jigarda va mushak tolalarida saqlanadi. Bu oziq-ovqat ishlatilmaguncha, u to'planishda davom etadi. Qachon ro'za tutsak, o'sha vaqtda tanamiz ovqatni shu to'plangan fonddan oladi. Saqlangan oziq-ovqat tugagach, tana oziq-ovqat uchun o'z mushak tolalariga tayanadi. Bu holat ochlikdan.

Agar xohlasak, har qanday odamni davolay olamiz kasallik ro'za tutish bilan.