Galugarin ang aming koleksyon ng mga Ayurveda video at tuklasin ang mga simpleng paraan upang magdala ng balanse at kagalingan sa iyong pang-araw-araw na buhay.
Ang mga maiikling bidyong ito ay nagpapakita ng mga praktikal na ideya, tip, at gabay na hango sa mga prinsipyong Ayurvedic, na tutulong sa iyong maisama ang mga holistic na gawi sa iyong pang-araw-araw na gawain.
Ang 8 Hakbang ng Ashtanga Yoga para Balansehin ang Katawan at Isip
Tungkol sa bidyong ito Ang Ashtanga Yoga ay isa sa mga pinakakumpletong sistema ng…
Mga nutty chocolate bar – Masarap at mataas sa sustansya, isang mahusay na alternatibo sa mga protein bar
Tungkol sa bidyong ito Ang mga superfood energy bar na ito ay masarap at mayaman sa sustansya na meryenda, perpekto…
Pitta Dosha: Paano Balansehin ang Pitta sa pamamagitan ng Diyeta at Pamumuhay
Tungkol sa bidyong ito Sa bidyong ito, matututunan mo kung ano ang Pitta Dosha, kung paano…
Low-Carb Yogurt Sponge Cake – mayaman sa protina na may creamy texture
Ang low-carb yogurt sponge cake na ito ay isang magaan at mayaman sa protina na panghimagas na may malambot na tekstura…
Meditasyon para sa mga Baguhan – Katahimikan at Panloob na Kapayapaan
Ang meditasyon ay isang simple ngunit makapangyarihang kasanayan na nakakatulong sa pagpapakalma ng isip, pagbabawas ng stress, at…
Vegan creamy na celery-avocado Detox Smoothie
Isang berde at nakakapreskong smoothie na may creamy texture at malalakas na sustansya para makatulong na mapaganda ang iyong…
Masarap na Lentil Bread Rolls na Walang Gluten: Isang Perpektong Alternatibo sa Tinapay na Mababa sa Carbohydrate at Mayaman sa Protina
Walang gluten, mababa sa carb, at mayaman sa protina, ang mga pulang lentil bread roll na ito ay isang masustansyang alternatibo sa tradisyonal na…
Ano ang Pranayama? Pag-unawa sa PRANA + AYAMA sa Yoga at Ayurveda
Tungkol sa bidyong ito Sa bidyong ito mula sa Ayurveda Yoga, ang aming eksperto sa Ayurveda na si Pardeep Singh…
Paano Gumawa ng Peanut Butter Date Squares – Masustansyang Meryenda na Istilo ng Snickers (Walang Dagdag na Asukal)
Mga No-bake Peanut Butter Date Squares na gawa sa oats, dates, cocoa butter, at dark chocolate. Isang…
Yoga para sa mga Baguhan: 7 Napakadaling Asana para Mapabuti ang Kakayahang Lumaki at Mawala ang Tensyon
Tungkol sa video na ito Sa video na ito mula sa Ayurveda Yoga, matututunan mo ang 7 napaka…
VATA Dosha: Paano Balansehin ang Vata sa Pagkain at Pang-araw-araw na Gawi
Alamin kung paano balansehin ang Vata Dosha sa pamamagitan ng Ayurvedic nutrition. Sa video na ito, ipapaliwanag namin…
Paano Balansehin ang Pagkain para sa Kapha Dosha – Pag-unawa sa mga Elemento ng Tubig at Lupa
Sa video na ito, matututunan mo kung ano ang Kapha Dosha, kung paano ang Tubig at Lupa…
Paano Gumawa ng Vegan na Sopas na may Niyog na may Kamote
Ipinapakita ng bidyong ito kung paano maghanda ng vegan na sopas ng kamote at niyog na sumusuporta sa pagrerelaks…