Kagandahan at Ayurveda

Ang kagandahan ay isang pagnanais ng lahat ng tao mula pa sa simula ng mga lipunan, lalo na ang mga kababaihan. Para sa kadahilanang ito, sa buong kasaysayan, at sa buong mundo ay nagkaroon ng iba't ibang paggamot at mga tip upang maging mas maganda. Ang Ayurveda ay nagdudulot ng malawak na kaalaman sa kagandahan, na may ganap na natural na mga paggamot.

Manatiling maganda

Napakaraming uri ng elemento ang matatagpuan sa kalikasan, na kayang talunin ang bawat sakit. Sa panahon ngayon, napakaraming uri ng gamot at iba't ibang uri ng produkto ang nagsimulang pumasok sa mga pamilihan. Ang Ayurveda ay itinuturing ding napakabuti para sa iyong balat, hindi ito mahal at hindi rin ito nagdudulot ng anumang pinsala sa paggamit nito. Noong unang panahon, ang mga kababaihan ay gumagamit ng Ayurveda upang pagandahin ang kanilang sarili, kaya naisip din namin kung bakit hindi sabihin sa iyo ang ilang mga naturang remedyo ng Ayurveda, upang makuha mo ang iyong kagandahan sa mahabang panahon.

Ayurveda Beauty Recipe

1. Para sa wrinkles – Kung gusto mong matanggal ang wrinkles sa mukha, lagyan mo ng castor oil ang mukha mo, sobrang lambot ng balat at mababawasan din ang wrinkles.

2. Malinis na balat- Kung may mga batik sa balat, pagkatapos ay linisin ang mukha at mga pores sa pamamagitan ng paglubog ng bulak sa cream milk. Sa pamamagitan nito, magiging malinis ang mukha pati na rin ang mga pores.

3. Natural Moisturizer- Kung normal ang iyong balat pagkatapos ay gumawa ng natural na moisturizer sa iyong sarili. Upang gawin ito, paghaluin ang 4 na kutsara ng curd at ilang patak ng limon at orange sa isang mangkok at gamitin ito bilang maskara sa iyong mukha. Pagkatapos ilapat ito, linisin ang maskara na ito gamit ang koton sa loob ng 15 minuto.

4. Skin Conditioner- Para gawin ito, kumuha ng dalawang kutsara ng cream at lagyan ito ng pulot. Ilapat ang halo na ito sa iyong mukha sa loob ng limang minuto at pagkatapos ay punasan ito ng basang tela o koton.

5. Toner- Kung kukuha ka ng hilaw na patatas at ipapahid sa iyong mukha, ito ay magpapatingkad sa iyong balat at maalis din ang problema ng pigmentation.

6. Buhok sa mukha- Para matanggal ito, gumawa ng paste na may tamang timpla ng sesame oil, banglay pulbos, at harina.

7. Kung ang iyong balat ay oily o normal, ang malamig na panahon ay hindi masyadong makakaapekto, ngunit kung ikaw ay may dry skin, ito ay tiyak na nangangailangan ng dagdag na pangangalaga ngayong season. Sa panahon ng malamig na araw, ang balat ay nagiging putok o tuyo dahil sa malamig na hangin, lalo na ang balat sa mukha. Hindi mahirap panatilihin ang moisture ng balat, maiiwasan mo ang masamang epekto ng panahon sa pamamagitan ng pagpapa-facial ayon sa panahon.

Glycerin at Beauty para sa Ayurveda

Una sa lahat, linisin ang balat ng mukha gamit ang banayad na panlinis at hugasan ito ng tubig. Ngayon paghaluin ang pantay na dami ng gliserin at rosas na tubig at imasahe ang mukha nang bahagya dito. Sa magaan na masahe ng leeg, ilipat ang mga kamay paitaas nang kaunti nang mahigpit. Masahe ang baba habang inilalabas ang mga kamay.

Habang minamasahe ang mga pisngi sa pabilog na paggalaw, ilipat ang kamay mula sa ibaba hanggang sa itaas. Sa prosesong ito tataas ang sirkulasyon ng dugo at mananatili ang pinkness ng lalamunan. Habang nagmamasahe sa noo o noo, igalaw nang bahagya ang mga kamay nang pahilig mula kaliwa hanggang kanan. Ang pag-aalaga sa delicacy ng mata, paikutin ang mga daliri sa paraang hindi nakapasok ang gliserin sa mata, dahil maaari itong maging sanhi ng pangangati sa mga mata.

Ang glycerin massage ay kinakailangan para sa mga labi sa taglamig. Pinapaginhawa nito ang tuyong balat at pinoprotektahan ang iyong mga labi. Masahe ang mga labi nang isang beses sa kaliwang bahagi at pagkatapos ay isang beses sa kanang bahagi. Ito rin ay isang mahusay na masahe para sa ilong. Sa pamamagitan nito, maging ang matigas na balat ng ilong ay magiging malambot at makintab.

Kung gagawin mo ang masahe na ito dalawa hanggang tatlong beses lamang sa isang araw sa taglamig, kung magkakaroon ka ng oras, makikita ang glow ng iyong balat at magiging permanente ang epekto nito sa balat.

Alamin natin…

Ang mga face pack na ginamit sa mga araw na ito ay bahagyang naiiba din. Ang pinakamagandang pakete ay itinuturing na pulang sandalwood powder. Paghaluin ang sariwang cream sa loob nito sa dami na ito ay nagiging isang makapal na i-paste. Ilapat ang paste na ito sa leeg at sa buong mukha sa pamamagitan ng paggalaw ng iyong mga kamay mula sa ibaba hanggang sa itaas sa isang pabilog na paggalaw. Hugasan ng maligamgam na tubig pagkatapos ng labinlimang hanggang dalawampung minuto. Tatanggalin nito ang pagkatuyo ng balat.

Kung mayroon kang tuyong balat, magdagdag ng dalawa hanggang tatlong patak ng limon juice sa langis ng almendras at paghaluin ang sandalwood powder. Ipahid ito sa mukha. Pagkatapos ng lima hanggang pitong minuto, alisin ito sa pamamagitan ng pagkuskos nito gamit ang magaan na mga kamay at paghuhugas ng mukha ng maligamgam na tubig. Kung walang almond oil, maaari mo ring gamitin ang skimmed milk. Ito ay magpapataas ng lambot ng balat at maaaring mabawasan ang mga spot.

Kung mananatili ka sa araw ng mahabang panahon, may epekto sa kutis. Kumuha ng hilaw na gatas at lemon juice sa koton at dahan-dahan itong ipahid sa naturang balat. Ibabalik nito ang balat sa orihinal nitong kulay.

Ang nilalaman ng iron ay mataas sa beetroot. Ang regular na pagkonsumo nito ay nagdudulot ng glow sa mukha.

Pimples Beauty Care Mula sa Ayurveda

Mula sa kayamanan ng Ayurveda, nagdala kami ng mga espesyal na kahanga-hangang simple at madaling mga tip, sa pamamagitan ng pag-ampon na maaari ka ring makakuha ng malusog na katawan. Nagpapakita kung paano ilayo ang balat sa mga tagihawat at batik, ang mga madaling remedyo sa bahay lalo na para sa iyo:

Paghaluin ang 5 gramo ng sulfur powder sa 25 ml ng gliserin at 25 ml ng purong rosas na tubig. Ilapat ang paste na ito sa mga spot at pimples ng mukha at iwanan ito sa gabi. Hugasan ang mukha ng tubig sa umaga. Gamit ang paste na ito, maaari mong mapupuksa ang problema sa acne sa isang linggo. Ilapat ito ng tatlong beses sa isang linggo para sa pinakamahusay na mga resulta.

Kumuha ng 20 gramo ng tuyo balat ng orange, at 5 gramo ng tuyong dahon ng neem at gilingin ang mga ito para maging pulbos. Paghaluin ang 5 gramo ng sandalwood powder at harina sa pulbos na ito. Magdagdag ng 5 ml langis ng almendras at isang pantay na halaga ng sesame oil sa halo na ito. Ngayon itago ang halo na ito sa mukha magdamag at hugasan ito ng tubig sa umaga. Ilapat ang pamamaraang ito 3-4 beses sa isang linggo.

Pakuluan ang 3 gramo (bawat) dahon ng dahon ng rosas, senna, neem, Balanoy at chicory. Salain ang halo na ito at idagdag ang asukal dito. Inumin ang halo na ito tuwing gabi bago matulog at makikita mo ang pagkakaiba sa loob ng 15 araw.

The Beauty of the Eyes with Ayurveda

Ang mga mata ay mga bintana ng kaluluwa. Ang titig ay isa sa mga pinakakaakit-akit na bagay tungkol sa isang tao. Ang kaalaman sa kagandahan ng Ayurveda ay makakatulong sa iyo na magkaroon ng mas maganda at kapansin-pansing titig.

Para sa maliwanag na mga mata

Ang mga mata ay dapat hugasan araw-araw ng malamig na tubig pagkagising mo sa umaga. O magbabad triphala o dahon ng neem sa tubig sa gabi, ang pagsala ng tubig na ito at paghuhugas ng mga mata ay nagpapataas ng paningin.

Paglalapat ng kajal na gawa sa mustasa langis sa mga talukap ng mata at ang pagpapanatiling rosas na tubig sa mga talukap ng mata ay nagpapanatili sa mga mata na malinis. Nagsisimulang sumakit ang mga mata pagkatapos magbasa at magsulat ng mahabang panahon. Panatilihin ang iyong mga palad nang bahagya sa mga mata sa pagitan.

Mag-ehersisyo ng 5 minutong Eye Yoga sa araw: ang mga mata sa pamamagitan ng paulit-ulit na paggalaw ng mga mata pataas-pababa, kaliwa-kanan, pahilis at bilog. Pagkonsumo ng berdeng sariwang gulay, karot, beetroot at ghee gawa sa gatas at iba pa nagpapabuti ng paningin.

Mga dark spot sa ilalim ng mata

Ang mga dark spot sa ilalim ng mata ay isang karaniwang problema, ito ay sanhi ng kaunting pagtulog, labis na pagkapagod, panghihina, o anumang sakit. Kadalasan ang mga ito ay dahil sa mga karamdaman sa pagtulog at lumilitaw ang mga itim na spot sa kanilang mga mata. Ang pagtulog ay mahalaga para sa kalusugan. Kung hindi ka makatulog, o pagod ka, dapat kang mag-ehersisyo tuwing umaga.

Ang balat sa paligid ng mga mata ay napaka-pinong. Iyon ang dahilan kung bakit dapat na mag-ingat kapag nag-aaplay ng mga pampaganda. Dapat gumamit ng moisturizing cream o lotion bago matulog. Gumamit ng cotton swab sa paligid ng mata para maglagay ng lotion. Ang almond cream ay pinakaangkop para sa mga mata. Nililinis din nito ang kutis at kasabay nito ay nagpapalusog sa balat. Huwag mag-iwan ng anumang mga pampaganda sa lugar ng mata sa mahabang panahon. Huwag maglagay ng mga lotion sa mukha at pack sa paligid ng mga mata. Ang katas ng pipino, katas ng patatas at tubig na rosas ay dapat ibabad sa cotton wool at itago sa mga mata.

Magdagdag ng ilang halaga ng kulay-dalandan sa pulot at haluing mabuti. Ilapat ang paste na ito sa dark circles sa ilalim ng mata. Ang paglalagay ng castor oil sa dark circles sa paligid ng mata ay nagtatapos sa dark circles. Ang paglalagay ng katas ng patatas sa paligid ng mga mata ay nililinis ang mga madilim na bilog ng mga mata.

Beauty face pack mula sa Ayurveda

Para gumawa ng beauty face pack mula sa Ayurveda, gumawa ng paste sa pamamagitan ng paghahalo ng tubig ng niyog, hilaw na gatas, katas ng pipino, limon juice, gramo ng harina at isang maliit na sandalwood powder upang pabatain ang balat na nababanat ng araw. Ipahid ito isang oras bago maligo. Gawin ito dalawang beses sa isang linggo. Ang balat ay magiging makintab pagkatapos maging makinis.

Kung naiwan sa mukha ang maliliit na tagihawat o malalaking tagihawat, paghaluin ang dalawang giniling na almendras, dalawang kutsara ng gatas at isang kutsara ng tuyo. orange alisan ng balat pulbos at dahan-dahang ipahid sa mukha at iwanan.

Natural Beauty na may Spinach at Ayurveda

Ang gulay ng spinach ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan. Kung nais ng mga kababaihan na madagdagan ang natural na kagandahan at pamumula ng kanilang mga mukha, dapat nilang ubusin ang spinach juice regular.

Napagmasdan sa eksperimento na ang patuloy na pagkonsumo ng spinach ay nagpapabuti sa kutis. Kung ito ay kinakain hilaw, ito ay mas kapaki-pakinabang at kapaki-pakinabang kaysa sa pagkain pagkatapos ng pagprito. Ang paglilinis at lakas ng dugo ay sinusuportahan ng spinach.

Ang paggiling ng spinach na may mint sa isang gilingan at pagmamasahe ay nagbibigay ng isang kulay-rosas na glow sa balat. Ang durog na spinach ay kapaki-pakinabang din para sa buhok. Ang buhok ay lumalaki sa pamamagitan ng pag-inom ng spinach juice araw-araw.

Paggamot para sa freckles

Upang maalis ang mga pekas sa mukha, kumuha ng kalahati limon at kalahating kutsarita banglay. Paghaluin ang mga bagay na ito upang makagawa ng isang i-paste. Ilapat ang maskara ng pinaghalong ito tatlo o apat na beses sa isang linggo sa mukha.

Mawawala ang pekas at magliliwanag din ang iyong mukha. Nagpapahid ng sariwa limon sa mukha ay kapaki-pakinabang din para sa mga pekas. Ang mga pekas sa mukha ay nangyayari rin dahil sa malakas na sikat ng araw. Samakatuwid, huwag hayaan ang mukha na maapektuhan ng malakas na sikat ng araw hangga't maaari.

Ang pagkain ng mansanas at pagpapahid ng apple pulp sa mukha ay nakakaalis din ng freckles. Ang kakulangan sa tulog sa gabi ay nagdudulot din ng mga pekas sa mukha, upang maalis ang alin sa paghuhugas ng mukha ng maigi bago matulog sa gabi.

Pagkatapos nito, gilingin ang tatlo o apat na almendras sa isang kutsara ng cream at gumawa ng halo ng pareho, pagkatapos ay ilapat ang halo na ito sa mukha, imasahe ito ng magaan na mga kamay at matulog. Gumising sa umaga at hugasan ang iyong mukha.

Ayurveda's Beauty Hair Care

Para maiwasan ang pagkalagas ng buhok

Ang pagkawala ng buhok ay isang problema, na maaaring ilagay sa ilalim ng sinuman diin. Ngayon ang bawat ibang tao ay kailangang harapin ang problema ng pagkawala ng buhok. Kung nababagabag ka rin sa problemang ito, tiyak na gamitin ang mga pondo ng Ayurvedic na ibinigay sa ibaba.

• Karaniwan, matamis ay madaling makukuha sa lugar ng lahat. Alam ng lahat ang mga nakapagpapagaling na katangian ng pulot. Ang honey ay may cooling effect at ito ay may kakayahang pagalingin ang maraming sakit. Ang pagkawala ng buhok ay maaari ding itigil sa pulot.

• Kung bumagsak ang buhok, gumawa ng paste ng isang kutsarita ng pulot at isang kutsarita ng cinnamon powder sa mainit na langis ng oliba. Ipahid ang paste na ito sa ulo bago maligo. Pagkatapos ng 15 minuto, hugasan ang ulo ng maligamgam na tubig. Sa pamamagitan nito, ang problema ng pagkawala ng buhok ay magsisimulang humupa sa loob ng ilang araw.

• Ang pinaghalong cinnamon at honey ay napakabisa. Ayon sa Ayurveda, maraming sakit ang maaaring gamutin sa kanilang timpla. Dapat itong gamitin upang panatilihing kumikinang at malusog ang balat at katawan.

• Uminom ng tubig ng niyog nang regular. Pakuluan ang amaranto sa langis ng niyog at ilapat ito sa buhok.

• Magpakulo ng tubig para sa paliligo, magdagdag ng amaranto at pakuluan ito. Pagkatapos, ilapat ito sa ulo at iwanan ito ng 15 minuto.

• Kung naninigarilyo ka o gumagamit ng droga, huminto. Malapit nang mabawasan ang pagkalagas ng buhok.

• Uminom ng mas maraming tubig at bawasan ang paggamit ng tsaa at kape.

• Ang masahe sa buhok ay itinuturing na mahalaga sa Ayurveda. Sa kasong ito, ang ulo ay dapat na hagod na mabuti sa langis ng niyog o langis ng almendras.

• Maglagay ng dahon ng henna mustasa mantika at painitin ito. Palamigin ito at ilapat sa buhok, maaari itong mabawasan ang pagkalagas ng buhok.

Kung gumamit ka ng aloe vera ng ganito, hindi malalaglag ang buhok

Ang aloe vera ay may maraming pang-iwas na katangian ng maraming sakit. Dahil sa anti-bacterial at anti-fungal properties nito, ang aloe vera ay mabilis na nagpapagaling ng sugat dahil sa anti-bacterial at anti-fungal properties nito.

Pinapanatili nito ang antas ng asukal sa dugo. Ito ay kapaki-pakinabang para sa almoranas, dyabetis, mga sakit sa may isang ina, sira ang tiyan, pananakit ng kasukasuan, mga sakit sa balat, acne, tuyong balat, balat na nasunog sa araw, mga wrinkles, mga batik sa mukha, mga dark circle sa ilalim ng mata, mga basag na takong . Aloe vera ay napakabuti para sa buhok. Ang mga benepisyo ng aloe vera ay marami. Hindi lamang nito ginagawang maganda at makintab ang iyong buhok ngunit pinapalakas din nito ang mga ugat ng buhok at mabisa rin sa pagbibigay-buhay sa buhok. Upang maging maganda ang buhok, maglagay ng aloe vera gel sa ulo at hugasan ang ulo pagkatapos panatilihin ito ng kalahating oras. Nakakatulong din ang aloe vera sa problema ng pagkakalbo at sobrang pagkalagas ng buhok.

Makakatulong ang Lemon Juice na Pigilan ang Pagkalagas ng Buhok

Sa kaso ng pagkalagas ng buhok o pagkabasag, paghahalo ng dalawang beses na langis ng niyog lemon juice at malumanay na pagmamasahe sa mga ugat ng buhok gamit ang mga dulo ng mga daliri ay maaaring pigilan ang iyong pagkalagas ng buhok.

Pinong gilingin ang dahon ng jujube at dahon ng neem, ihalo lemon juice sa loob nito at ilapat ito sa buhok at hugasan ang buhok pagkatapos ng dalawang oras. Sa pamamagitan ng paggamit nito sa loob ng isang buwan, lumalaki ang bagong buhok at maaaring huminto ang pagkalagas ng buhok.

Paghaluin ang juice ng isang lemon sa gatas at iwanan ito sa ulo ng kalahating oras. Pagkatapos ay hugasan ang ulo ng maligamgam na tubig. Maaari nitong bawasan ang pagkalagas ng buhok at maaaring mapabilis ang paglaki ng iyong buhok.

Pangkalahatang Ayurveda Beauty Pangangalaga sa buhok

Ang mga dahon ng hibiscus ay kumikilos bilang isang natural na conditioner ng buhok at pinatataas nito ang kapal ng buhok. Ang buhok ay hindi pumuti bago ang oras. Makakatulong din ito upang mabawasan ang pagkalagas ng buhok. Nagagamot nito ang maraming mga kakulangan sa anit.

Gumawa ng isang i-paste sa pamamagitan ng paghahalo ng dalawang kutsara ng gliserin, 100 gramo ng curd, dalawang kutsara ng suka, dalawang kutsara ng langis ng niyog. Ilapat ang paste na ito sa buhok sa loob ng kalahating oras, pagkatapos ay linisin ang buhok ng tubig. Lagyan ng maasim curd sa buhok ng ilang oras, pagkatapos ay hugasan ang buhok ng maligamgam na tubig. Ang buhok ay magiging napakalambot.

Pangangalaga sa buhok at pagkain

Ang kalidad ng iyong buhok ay nakasalalay sa pangkalahatang kalusugan nito. Protina mayaman na diyeta, na may labis na paggamit ng mga prutas at sariwang gulay ay mabuti para sa maganda at malusog na buhok. Maraming tubig at maraming sariwang prutas at gulay. Matutulungan ng bitamina E ang iyong buhok na magkaroon ng higit na ningning at maaari mong makuha ang kinakailangang bitamina sa pamamagitan ng pagsasama ng brown rice, nuts, trigo mikrobyo at berdeng madahong gulay sa iyong diyeta.

Ang paglaki, pagkinang at kalusugan ng buhok ay pinamamahalaan ng ating panloob na sistema ng katawan. Ang wastong pangangalaga ay mahalaga para sa malusog na buhok. Sa simula pa lang, kilala na ang mga kababaihan na gumamit ng iba't ibang pagkain upang mapaganda ang kagandahan, malutas ang mga problema sa balat at buhok, at magbigay ng mga solusyon sa mga karaniwang problema.

Kung gayon, maaaring gusto mong isaalang-alang ang paggawa ng ilang malusog na pagbabago sa pagkain. Isang diyeta na naglalaman ng maraming sariwang prutas at gulay, kaltsyum sa pamamagitan ng mababang-taba na mga produkto ng pagawaan ng gatas at walang taba na karne, tulad ng pabo, manok at isda, ay mainam. Ang iyong diyeta ay kilala upang mapabuti ang maraming bagay kabilang ang kalidad ng iyong buhok at kung gaano ito kabilis tumubo. Ang paggawa ng mga simpleng pagbabagong ito ay makakatulong sa proseso ng paglago ng buhok. Hindi lamang mas mabilis na lumaki ang iyong buhok, ngunit malamang na mas malusog ang hitsura nito at, sa huli, mas maganda.

Kung gusto mong humaba at malusog ang iyong buhok, gusto mong tiyakin na aalagaan mo ito hangga't maaari. Gumamit ng pangangalaga sa kagandahan ng Ayurveda. Laging tandaan na dapat mong iwasan ang paggamit ng brush sa iyong buhok kapag ito ay basa.

Pagkakalbo

Minsan dahil sa pinsala sa ulo, sakit, dyabetis, leukemia, decay, buni, eczema atbp., ang buhok sa ating ulo ay nagsisimula nang mabagal. Ang ganitong uri ng pagkawala ng buhok ay tumatagal ng anyo ng pagkakalbo habang lumalaki. Ang pag-aalala, problema, pagkabigla at aksidente ay nagdudulot din ng pagkalagas ng buhok sa ulo. Ngunit mayroong ilang mga remedyo ng Ayurvedic na maaaring subukan upang mapupuksa ang problema ng pagkakalbo pati na rin gawing malakas at maganda ang buhok. Ang kakulangan ng mga mahahalagang nutrients tulad ng Iodine, Vitamin B complex, Iron, Copper, Vitamin A ay mayroon ding masamang epekto sa ating katawan. Bilang resulta, ang buhok sa ulo ay nagiging tuyo at unti-unting nagsisimula silang masira at bumagsak. Kaya naman kumakain umusbong trigo, moong atbp sa ganitong sitwasyon ay lubhang kapaki-pakinabang. Kasama nito, kasama ng paneer, water chestnut, spinach bathua, peas, tomatoes atbp., dapat ding kunin ang salad sa pagkain.

Ang pagnguya ng pantay na dami ng black sesame at bhringraj na pinaghalo sa umaga nang walang laman ang tiyan araw-araw sa loob ng tatlong buwan, ay nakakatulong sa buhok na lumaki nang mas mabilis at makapal at maaaring mabawasan ang pagkalagas ng buhok. Ang regular na paglalagay ng amaranth paste sa kalbo sa loob ng isang buwan ay kapaki-pakinabang. Sa pamamagitan ng paghuhugas ng ulo nito sabaw, kasama ng paglaki ng buhok, susuportahan nito ang iyong natural na kulay ng buhok.

Ang langis ng castor ay lubhang kapaki-pakinabang din. Ang pagkakalbo ay maaaring mapabuti sa pamamagitan ng pagmamasahe sa ulo gamit ang langis nito araw-araw sa loob ng dalawang buwan sa gabi. Ilapat ang mga buto ng Jamalgote na may limon juice sa lugar ng pagkakalbo, pagkatapos ay hugasan ang ulo pagkatapos ng ilang oras. Ang magandang epekto ay makikita sa loob ng ilang araw. Paghaluin ang katas ng Dhatura sa langis ng niyog at ilapat ito araw-araw bago maligo sa loob ng labinlimang araw, ang mga benepisyo ay makikita sa loob ng ilang buwan.

Dandruff

Paghaluin ang 100 gramo ng langis ng niyog na may 4 na gramo ng camphor at ilagay ang halo na ito sa isang bote. Dalawang beses sa isang araw pagkatapos maligo, kapag tuyo ang buhok at sa gabi bago matulog, imasahe ng maigi ang anit. Ang mga benepisyo ay magsisimula sa ikalawang araw mismo.

Napaaga ang pag-abo ng buhok

Kumuha ng isang kutsara Amla pulbos na may dalawang lagok ng tubig bilang huling bagay sa oras ng pagtulog. Ito ay may magandang epekto sa maagang pag-abo ng buhok at pagkawala ng ningning ng mukha. Kasabay nito, ang boses ay nagiging matamis at dalisay at ang pamamalat sa lalamunan ay nalulunasan din nito.

Tuyong buhok

Kung ang iyong buhok ay tuyo, pagkatapos ay isang beses sa isang linggo, bigyan ng mainit na oil massage at singaw sa buhok. Pipigilan ng mainit na langis ang buhok mula sa pagkatuyo at gawin itong malambot.

Panatilihin ang henna sa buhok hanggang sa dumating ang kulay at pagkatapos ay hugasan ito kaagad. Ang mas mahaba ang mehndi ay nananatili sa buhok, mas matagal itong sumisipsip ng kahalumigmigan mula sa buhok.

Ang pagsipilyo sa tuyong buhok sa pamamagitan ng pagpindot sa anit ay nagpapa-aktibo sa mga glandula ng langis, na binabawasan ang pagkatuyo ng buhok.

Magandang labi

Ayurveda Beauty Lip Care

Nagsisimulang pumutok ang mga labi sa malamig na panahon. Sa ganoong sitwasyon, ang kagandahan ng mga labi ay nagsisimulang mawala. Kung ikaw ay nababagabag din sa pag-crack o pag-itim ng iyong mga labi, kung gayon sa ilang madaling mga tip na ibinigay sa ibaba, maaari mong pagandahin ang kagandahan ng iyong mga labi.

• Ang paglalagay ng gliserin sa labi dalawang beses araw-araw ay kapaki-pakinabang. Gilingin ang cardamom at ihalo ito sa mantikilya at ilapat ito dalawang beses araw-araw nang hindi bababa sa pitong araw.

• Bago maligo, kumuha ng quarter spoon ng groundnut oil sa palad at ipahid sa palad gamit ang daliri. Pagkatapos ay imasahe ito sa labi. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga labi.

• Paglalagay mustasa pinipigilan ng langis sa pusod bago matulog ang pumutok na labi.

• Paghalo ng kaunting asin ghee at ang paglalapat nito sa labi at pusod ay humihinto sa pagputok ng mga labi.

• Ang pagkain ng limang almendras tuwing umaga at gabi ay pumipigil sa mga pumutok na labi.

• Maglagay ng cream na may halong sariwang rose petals sa labi. Sa pamamagitan ng regular na paggawa nito, ang mga labi ay mamumulaklak tulad ng isang rosas.

• Maglagay ng sariwang mantikilya sa tuyong labi.

• ihalo duguan, sariwang rose petals at sariwang mantikilya at ilapat sa labi.

• Paghaluin ang langis ng oliba at Vaseline at ilapat sa putik na labi tatlo o apat na beses sa isang araw. Pagkatapos ng regular na paggamot sa loob ng tatlo hanggang apat na araw, ang mga bitak sa iyong mga labi ay magsisimulang maghilom o mapupuno.

• Kung ang mga labi ay mananatiling putuk-putok nang labis, pagkatapos ay lagyan ng tomato juice na may halong ghee o mantikilya. Ipagpatuloy ang lunas na ito hanggang sa maging makinis ang balat ng mga labi.

• Anuman ang maaaring maging lagay ng panahon, huwag hayaan ang kakulangan ng bitamina A at B complex sa katawan, upang hindi ito makaapekto sa mga labi. Para dito, patuloy na uminom ng berdeng gulay, gatas, ghee, mantikilya, sariwang prutas at juice sa iyong pang-araw-araw na diyeta.

Natural Beauty remedyo mula sa Ayurveda

Ano ang ginagawa mo para gumanda ang iyong mga labi? Lipstick, lip balm, moisturizer at kung anu-ano pa. Gayunpaman, maraming mga produkto na inilapat sa mga labi ay maaaring makapinsala sa kanila sa katagalan, sa halip na pagandahin ang mga ito. Narito ang ilang natural na remedyo para sa iyong magagandang labi

Ayurveda Beauty Lip Care na may Cocoa Butter

Kumuha ng dalawang tablespoons ng cocoa butter, kalahating kutsarita ng honey wax. Ilagay ang waks sa isang palayok sa tubig na kumukulo at tunawin ito. Magdagdag ng cocoa butter dito. Ngayon pagkatapos ng paglamig, ilapat ang halo na ito sa mga labi sa tulong ng isang brush. Ito ay gagawing malambot ang mga labi at ang kanilang kadiliman ay maaaring mawala.

Gatas na Cream

Upang alisin ang pagkatuyo sa mga labi, paghaluin ang isang kurot ng banglay sa isang maliit na cream at imasahe ito ng dahan-dahan sa labi nang regular. Makikita mo na sa home remedy na ito, ang iyong mga labi ay magsisimulang maging malambot at pink sa loob ng ilang araw.

Ayurveda Beauty Lip Care na may Rose Petals

Rose petals ay lubhang kapaki-pakinabang upang alisin ang kadiliman ng mga labi. Sa regular na paggamit nito, ang kulay ng mga labi ay maaaring maging mas pink at makintab, para dito, gilingin ang mga rose petals at magdagdag ng kaunti limon dito.

Alam mo ba na ang kadiliman ng labi ay maaari ding alisin gamit ang lemon? Para dito, kuskusin ang kinatas limon sa iyong mga labi sa umaga at gabi.

Kulay-dalandan

Para maalis ang dilim ng labi, gilingin kulay-dalandan sa hilaw na gatas at ipahid sa labi. Ang paggamit nito ay hindi lamang nag-aalis ng itim ng mga labi, ngunit ginagawa rin itong mas kaakit-akit kaysa dati.

Matamis

Gamit ang paggamit ng matamis, ang iyong mga labi ay nagiging makintab at malambot sa loob ng ilang araw. Para dito, kumuha ng kaunting pulot sa iyong daliri at dahan-dahang ipahid sa iyong mga labi o maghalo ng kaunting pulot at ilapat ito sa iyong mga labi. Gawin ito dalawang beses sa isang araw pagkatapos ay makita ang epekto nito.

Ayurveda beauty lip care na may langis ng oliba

Kung ang mga labi ay ganap na basag at may kadiliman sa mga ito, kung gayon ang paghahalo ng langis ng oliba at Vaseline at paglalapat nito sa mga putik na labi tatlo o apat na beses sa isang araw ay kapaki-pakinabang. Sa pamamagitan ng patuloy na paglalagay ng kanilang paste sa labi sa loob ng 4-5 araw, ang mga bitak ng mga labi ay nagsisimula ring mapuno at ang mga labi ay nagsisimula ring maging mas pink.

Kagandahan at Beetroot para sa Ayurveda

Ang beetroot ay tinatawag ding blood making machine. Ang beetroot ay pantay na kapaki-pakinabang para sa mga labi. Ang paglalagay ng isang piraso ng beetroot sa mga labi ay ginagawang pink at makintab ang mga labi.

Matulog ng mabuti, panatilihin ang kagandahan

Upang manatiling sariwa at puno ng enerhiya sa buong araw, kinakailangan na magkaroon ng maayos at matahimik na pagtulog sa buong gabi ngunit ang pagkabalisa, posisyon sa pagtulog at mga pangyayari ay maaaring makahadlang sa iyong pagtulog.

Yoga at Pagninilay

Kung regular na ginagawa ng isang tao yoga at pagninilay-nilay, pagkatapos ay mas malamang na hindi sila makatulog sa gabi. Binabawasan ng yoga ang pagkapagod at diin ng iyong katawan, para makatulog ka ng maayos.

Iwasan ang Tsaa at Kape

Huwag uminom ng masyadong maraming kape o caffeineted tea bago matulog o sa gabi dahil ang tsaa at kape ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapataas ng stimulation at gumising sa utak. Sa ganoong sitwasyon, maaaring magkaroon ng problema sa hindi makatulog.

Magtakda ng oras ng pagtulog

Ayusin mo ang oras ng iyong pagtulog at paggising, kapag nasanay ka na, awtomatiko kang magsisimulang matulog sa oras na iyon. Huwag magpuyat hanggang hating-gabi, na hindi ka makatulog, dahil sa pagtaas ng produksyon ng nakakapinsalang adrenalin hormone. Ang resulta nito ay hindi ka talaga makatulog. Ihanda ang sarili sa pagtulog sa takdang oras.

Magandang Distansya sa TV

Huwag umupo malapit sa TV at computer kalahating oras bago matulog dahil ang liwanag na nagmumula sa TV at computer screen ay patuloy na nagpaparamdam sa ating katawan na araw pa. Dahil dito ang ating katawan ay hindi handang matulog. Maaari kang magbasa ng mga libro bago matulog.

Musika Therapy

May magic sa musika. Nakakabawas sa pagod ng isip, na nakakabawas din sa pagod ng katawan. Makinig sa matamis na kirtan bago matulog, mabilis ang pagtulog.

Masahe sa Paa

I-massage ang iyong mga paa upang makatulog nang mas mahusay. Pagkatapos ng isang nakakapagod na araw, ang pagmamasahe sa iyong mga paa ay nakakarelaks sa iyo at nakakatulong sa iyong makatulog nang maayos.

Halitosis

Ang pag-iingat ng isang clove sa bibig at pagsipsip nito nang regular pagkatapos kumain ay nakakatulong na pigilan ang masamang hininga.

Galit

Para sa Ayurveda, ang kagandahan ay isang katanungan mula sa loob at labas. Kung wala ka sa iyong balanse, kung gayon ang iyong karisma ay hindi maganda para sa ibang tao.

Huminahon ang galit sa pamamagitan ng pagkain ng dalawang hinog na matamis na mansanas nang hindi binabalatan ang mga ito nang walang laman ang tiyan sa umaga. Kumain ng labinlimang araw nang tuluy-tuloy. Ang nagtatapon ng mga kagamitan at kung anu-ano pa, ang masungit ay makakaalis din ng galit.

Ang mga taong ang utak ay naging mahina at ang mga mag-aaral na hindi naaalala ang aralin, pagkatapos ang kahinaan ng utak ay mawawala sa loob ng ilang araw at ang memory power ay tumataas. Kasabay nito, dahil sa mahinang utak, nananatili ang sipon, nawawala rin iyon.

May kasabihan - "Kumain ng mansanas sa isang araw upang ilayo ang doktor."

O kumain ng isang piraso gooseberry marmelada araw-araw sa umaga at uminom ng gatas pagkatapos kumain ng isang kutsara ng gulkand sa gabi. Hihinto ang maraming galit at magbabago ang iyong karisma.

Pimple Beauty Care na may Ayurveda

Paghaluin ang pantay na dami ng rosas na tubig limon juice at ipahid sa mukha. Pagkatapos ng kalahating oras hugasan ang mukha ng sariwang tubig. Sa paggamit ng 10-15 araw na acne ay maaaring maging mas mahusay. O simpleng pagkuskos balat ng lemon dahan-dahan sa mukha bago maligo at pagkaraan ng ilang oras ang paghuhugas ng mukha gamit ang maligamgam na tubig ay nakakatulong din sa acne sa loob ng ilang araw.

ingat

Huwag pop o scratch ang iyong mga pimples. Ito ay nagiging sanhi ng mga ito upang kumalat pa at maging sanhi ng permanenteng pagkakapilat sa balat.

Opsyon

kuskusin duguan sa hilaw na gatas ng baka sa isang bato, kaya't ito ay nababalot. Ipahid ito sa mukha at hayaang matuyo sa iyong mukha. Pagkatapos ay hugasan ito ng maligamgam na tubig at punasan ito. Sa pamamagitan ng paggawa ng aktibidad na ito dalawang beses sa isang araw, sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw, ang mga peklat ng acne ay maaaring gumaling at ang mukha ay nagiging maliwanag.

Kung ninanais, kuskusin duguan sa hilaw na gatas at ilapat ito sa acne at black spots sa oras ng pagtulog at hugasan ito sa umaga.

Kahit pagkatapos nito, sa loob ng dalawa hanggang apat na linggo, maaaring mabawasan ang acne at black spots at kumikinang ang mukha.

Natural Anti-Aging mga tip

Ang hindi tamang diyeta ay responsable para sa hindi malusog na balat sa karamihan ng mga pangyayari. Well, ang iba't ibang uri ng balat ay nangangailangan ng iba pang mga diyeta. Ngunit ang sumusunod ay ang listahan ng mga mahahalagang bagay para sa malusog at magandang balat:

Dapat kang uminom ng mas maraming tubig. Dahil ang tubig ang pinakamagandang gamot sa balat. Ito ay hindi lamang nagre-refresh sa iyo ngunit nagbibigay din ng isang kamangha-manghang glow sa iyong balat.

Kung paanong ang ating katawan ay nangangailangan ng oxygen, sa parehong paraan ang ating balat ay nangangailangan ng mga bitamina. Ang mga sumusunod ay ang mga pangalan ng ilang bitamina na tumutulong sa pagpapanatili ng glow ng iyong balat.

Sa pagtanda, nagsisimulang lumitaw ang mga pagbabago sa mukha. Sa ganitong sitwasyon, maaaring maging kapaki-pakinabang ang paggamit ng Vitamin C. A pag-aralan ay nagpakita na ang Vitamin C ay tumutulong sa mga selula na nagpapatanda sa atin. Nagbigay ng impormasyon ang mga mananaliksik tungkol sa mga benepisyo ng bitamina C sa pag-aaral.

Mananaliksik at may-akda Duanqing Pei Sinabi na ang bitamina C ay nagbibigay ng lakas sa mga selula na humihina sa edad. Sinabi niya na isang eksperimento ang ginawa sa mga daga kaugnay nito na napatunayang matagumpay.

Sinabi ni Pei na ang pag-aaral na ito ay ginawa sa ilalim ng 'reprocessing' system ng mga cell. Aniya, magiging matagumpay din ang eksperimentong ito sa mga tao. Ang pag-aaral ay nai-publish sa online na edisyon ng science journal 'Cell Stem Cell'.

Bitamina C

Ito ay matatagpuan sa lahat ng makatas na prutas tulad ng mga dalandan, mga limon, at matamis na kalamansi.

Bitamina A

Ang pangunahing pinagmumulan nito ay papaya, orange, at eggyork.

Bitamina B

Ito ay matatagpuan sa lahat ng madahong gulay kabilang ang mga prutas.

Bitamina E

Ito ay matatagpuan sa mga mani, at iba pang mga buto ng langis. Ang pagpapanatili ng isang malusog na balat ay hindi ganoon kahirap. Kailangan lang alagaan ang balat.

Mulberry: isang tunay na pinagmumulan ng Anti-Aging

Halaman ng malberi, isang masarap na matamis na pinong-malambot na prutas, ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian na maaaring patunayan na isang biyaya sa maraming sakit. Ang resveratrol na matatagpuan sa mulberry ay pinaniniwalaang nililinis ang kumakalat na polusyon sa katawan at nag-aalis ng mga nahawaang bagay.

Kung ikaw ay nababagabag sa pamamagitan ng mga wrinkles, kung gayon walang dapat ipag-alala. Para dito, uminom ng mulberry juice. Ang iyong mukha ay magiging maliwanag at sariwa.

- Halaman ng malberi ay may anti-age properties. Kasabay nito, pinapabata nito ang balat na parang kabataan at nakakatulong na pakinisin ang mga wrinkles.

– Ang Mulberry ay nagdudulot din ng kayumanggi sa buhok, dahil 79 porsiyentong higit pang mga antioxidant ang matatagpuan dito.

Sa karagdagan, Halaman ng malberi ay may maraming iba pang mga benepisyo, tulad ng regular na paggamit nito ay maaaring maiwasan ang mga sakit sa mata, kanser sa baga, at kanser sa prostate.

Ayurveda beauty care na may Honey

Matamis: Ito ay lubhang nakakatulong sa pagpapakinis ng mga wrinkles. Pinapalambot nito ang tuyong balat at ginagawa itong malasutla at makintab.

Paraan: Maglagay ng manipis na layer ng honey sa mukha. Hayaang umupo ito ng 15-20 minuto, pagkatapos ay ibabad ang cotton wool at punasan ito. Gumamit ng pulot na may mamantika na balat sa pamamagitan ng pagdaragdag ng apat hanggang limang patak ng lemon juice.

Kumuha

Neem: Pinapataas nito ang immunity ng balat. Ito ay kapaki-pakinabang para sa acne.

Paraan: Dikdikin ang 4-5 dahon ng neem at ilapat ito na may halong multani mitti, hugasan ng maligamgam na tubig pagkatapos matuyo.

Ayurveda beauty care na may Saging

Saging: Pinasikip nito ang balat at nakakatulong na pakinisin ang mga wrinkles.

Paraan: I-mash ang hinog na saging at ipahid sa mukha. Banlawan ng malamig na tubig pagkatapos ng kalahating oras.

Organic na pagkain: Ayurveda Beauty mula sa loob

Sino ba naman ang hindi kikiligin sa pakiramdam ng pagiging bata sa lahat ng oras at anumang edad! Maliwanag na mata, makinis na pisngi at kumikinang na balat. Ano ang hindi ginagawa ng mga tao para makuha sila? Kahit na pagkatapos gumamit ng lahat ng uri ng lotion, creams at skin therapies mula sa buong mundo, naging karaniwan na makita ang pagtanda bago ang pagtanda. Kung nais mong maiwasan ang pagtapak sa threshold ng katandaan bago ang pagtanda, pagkatapos ay bigyang pansin lamang ang iyong pagkain at inumin.

Kalimutan ang paggamit ng mga butil at gulay na naglalaman ng mga kemikal na pataba na makukuha sa merkado. Gumamit ng organikong pagkain sa halip. Maaaring mataas ang halaga ng organikong pagkain, ngunit sa pamamagitan ng pagkonsumo ng karamihan sa mga organikong pagkain, makakatipid ka ng pera sa pamamagitan ng pagbabawas ng paggamit ng mga cream, lotion at iba pang mga pampaganda. Samakatuwid, isaalang-alang ang mga ito bilang isang mapagkukunan ng mabuting kalusugan at kumikinang na balat.

Bukod sa organikong pagkain, kailangan ding kumuha ng balanseng diyeta para sa mabuting kalusugan. Maliban kung malusog ka mula sa loob, paano magiging malusog ang iyong mukha. Ang mabuting kalusugan ay nagbibigay din ng kumikinang na balat. Upang makuha ito, iugnay ang iyong sarili sa mga organikong prutas, gulay, butil. Isama ang pagkain na mayaman sa magagandang antioxidant sa iyong diyeta.

Maliban dito, nakakatulong din ang mga nutrients tulad ng omega 3 sa pagpapakinang ng mukha. Kunin ang nutrient na ito sa anyo ng pagkain sa halip na mga tabletas o kapsula. Ang organikong pagkain ay walang mga kemikal na pataba o pestisidyo.

Ang mga pagkaing inihanda sa paraang ito ay ginawa sa natural na paraan. Walang ganoong elemento sa mga ito na maaaring makapinsala sa iyong kalusugan. Karamihan sa mga celebrity ay mukhang bata rin sa lahat ng oras dahil lamang sa isang magandang plano sa diyeta. Kung gusto mo rin ng kumikinang na balat na walang mga wrinkles, pagkatapos ay magpatibay ng balanseng diyeta at kumain ng organikong pagkain.

Herbal na paliguan

Aishwarya Rai Bachchan ay isa sa mga kilalang tao na nagpapakasawa sa kanyang sarili sa isang bonggang herbal bath para sa isang malusog na pagpapabata. Wala nang mas nakapagpapasigla bilang isang herbal bath.

Gayunpaman, ang isang herbal na paliguan sa isang spa ay itinuturing na isang mahal na bagay, at hindi ito kayang bayaran ng maraming tao. Sa isang mundo kung saan ang lahat ay nagiging napaka-eco-friendly araw-araw, ang pagligo ng herbal ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang magdala ng iba't ibang mga halamang gamot sa mga tahanan.

Ang mga halamang gamot ay ang pangunahing sangkap ng halos lahat ng produktong pampaganda sa kasalukuyan, na hindi mo maaaring balewalain. Mayroong alamat ng Pransya sa The Herbal Bath na nagsasalaysay ng kwento ng isang babaeng Pranses na gumamit ng mga herbal bath concoctions upang panatilihing bata at maganda ang kanyang balat.

Ito ay pinaniniwalaan na si Ninon ng Lenclos ay itinuturing din na kaakit-akit ng mga kabataang lalaki na nasa edad 70. Sa kanyang maraming lihim ng kagandahan, nakakahanap din ng lugar ang mga herbal bath. Maaari mong sundin ang kanyang mga hakbang sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyong sarili ng herbal bath treatment nang hindi pumupunta sa isang spa.

Narito ang ilang herbal bath blend na gagawin sa bahay nang hindi nasisira ang bangko.

Herbal Beauty Bath Recipe Mula sa Ayurveda

Herbal Bath Blend para sa Dry o Chapped Skin

Material:

Mga tuyong talulot ng rosas - 1 tasa

Mga pinatuyong bulaklak ng lavender - 1/2 tasa

Lattice 30,5 cm x 61 cm

Paano gumawa

Kunin ang mesh, tiklupin ito sa kalahati upang makagawa ng 30,5 cm square na piraso.

Ilagay ang timpla sa loob ng tela.

Magtatapos ang tali.

Ilagay ito sa isang kasirola at magdagdag ng 14 na litro ng tubig na kumukulo. Takpan ang kasirola at hayaan itong manatili nang hindi bababa sa isang oras.

Ibuhos ang herbal na likido na inihanda mo at ang tela na may mga halamang gamot sa tubig na paliguan. Sa panahon ng paliguan, pisilin ang tela na may mga halamang gamot upang makuha ang higit pa sa mga katangian nito.

Mga Herbal na Paligo para sa Namamagang Kalamnan at Naninigas na Kasukasuan

Material:

½ tasa ng pinatuyong dahon ng lemon balm

½ tasa ng pinatuyong dahon ng rosemary

pinatuyong bulaklak ng chamomile ¼ tasa

Lattice 30,5 cm x 61 cm

Paano gumawa

Kunin ang tela, tiklupin ito sa kalahati upang makagawa ng 30,5 cm square na piraso.

Ilagay ang buong timpla sa gitna at itali ito.

Ilagay ang sachet sa isang kasirola at magdagdag ng 14 na litro ng tubig na kumukulo at pakuluan ng hindi bababa sa isang oras.

Ibuhos ang herbal na likido na inihanda mo at ang tela na may mga halamang gamot sa tubig na paliguan. Sa panahon ng paliguan, pisilin ang tela na may mga halamang gamot upang makuha ang higit pa sa mga katangian nito.

Mga Herbal na Paligo para sa Sipon at Pagsisikip

Material:

1/2 tasa ng tuyong dahon ng thyme

Mga tuyong dahon ng sambong - 1 tasa

Mga tuyong dahon ng rosemary - ¼ tasa

Lattice 30,5 cm x 61 cm

Paano gumawa :

Kunin ang mesh at tiklupin ito sa kalahati, na ginagawa itong 30,5 cm parisukat na piraso.

Ibuhos ang halo sa gitna ng tela at itali ang mga dulo.

Ilagay ang sachet sa isang kasirola at magdagdag ng 14 litro ng tubig na kumukulo.

Takpan ang kasirola at panatilihin ng isang oras.

Ibuhos ang herbal na likido na inihanda mo at ang tela na may mga halamang gamot sa tubig na paliguan. Sa panahon ng paliguan, pisilin ang tela na may mga halamang gamot upang makuha ang higit pa sa mga katangian nito.

Natural Beauty Grooming Mula sa Ayurveda

Ang mga gulay ay hindi lamang kapaki-pakinabang para sa kalusugan, ngunit maaari rin itong idagdag sa iyong kagandahan. hindi kapani-paniwala? Kaya subukan ang mga epektibong remedyo na ito. Ang kumikinang na balat araw-araw ay magpaparamdam sa iyo na ang mga gulay ay nagpapaganda rin.

Pulang Kamatis: Paghahalo limon juice sa tomato juice at paglalapat nito ay nag-aalis ng problema ng mga bukas na pores. Kung mayroon kang mamantika na balat, hatiin ang isang kamatis sa kalahati at ipahid ito sa iyong mukha. Pagkatapos ng ilang oras hugasan ang iyong mukha at punasan ito. Ang paggawa nito ay nag-aalis ng labis na oiness.

Patatas: Ang paglalagay ng manipis na hiwa ng patatas sa mata ay nagbibigay ng ginhawa sa pagod na mga mata. Ang hilaw na katas ng patatas ay nag-aalis ng mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata. Huwag itapon ang natitirang tubig pagkatapos kumukulo ng patatas, isawsaw ang iyong kamay dito nang ilang oras, pagkatapos ay hugasan ito ng malinis na tubig. Ang iyong mga kamay ay magiging malinis at malambot.

Pipino: Ang pipino ay isang natural na panlinis. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga may mamantika na balat. Paghaluin ang sandalwood powder sa cucumber juice at gumawa ng paste. Ipahid ito sa mukha. Hugasan pagkatapos ng ilang oras. Sa regular na paggamit nito, nakakapagpakinis ito ng mga pekas. Bukod dito, paglalagay ng cucumber juice na may halong rosas na tubig at ilang patak ng lemon juice nagpapalinis ng kutis.

Mint: Ang Mint ay maaaring magbigay sa iyo ng kaluwagan mula sa problema ng acne. Paghaluin ang sandalwood powder at Multani mitti sa mint paste at ilapat ito sa mukha. Hugasan kapag tuyo. Ang regular na paggamit nito ay nakakatulong sa pag-alis ng mga pimples.

Labanos, ang pagmamalaki ng salad: Ang labanos ay maaaring magdala ng bagong buhay sa iyong lantang mukha. Ang paghahalo ng mantikilya sa radish juice at regular na paglalagay nito sa mukha ay nakakatulong sa pagkatuyo at pekas. Ang katas ng labanos ay nakakatulong upang maalis ang mga blackheads.

Beauty Natural Skin Care mula sa Ayurveda

Gumawa ng mga pagsisikap na gawing makintab ang iyong natural na balat gamit ang mga beauty treatment mula sa Ayurveda.

Walang cream sa mundo ang makakapagpabago sa iyong natural na indibidwal na balat, kaya dapat mong subukang gawing natural na malusog at kaakit-akit ang iyong balat na mayroon ka.

Upang magbigay ng isang patas na kutis sa iyong balat, ihalo ang iyong sambong, banglay, chironji Kunin ito at gawing pulbos. Paghahalo ng lahat ng isang kutsara bawat isa, magdagdag ng 6 na kutsara ng pulot at gumawa ng isang i-paste sa pamamagitan ng pagdaragdag limon juice at rosas na tubig. Ipahid ang paste na ito sa mukha, leeg, braso at pagkatapos ng isang oras hugasan ang mukha ng maligamgam na tubig. Ulitin ito ng dalawang beses sa isang linggo para lumiwanag ang iyong balat.

Gumawa ng pulbos sa pamamagitan ng pagpapatuyo lemon at orange peels. Ilapat ang pulbos na ito na may halong gatas na walang cream isang beses sa isang linggo, ang balat ay magkakaroon ng isang kaakit-akit na glow. Nakakaubos kulay-dalandan o isang kutsarang puno ng turmerik in ang gatas sa taglamig ay nagpapadalisay din ng dugo.

Therapy sa putik

Ang mud therapy ay nagbibigay ng lamig sa katawan. Ang lupa, pagkatapos matunaw at masipsip ang mga kontaminadong sangkap ng katawan, sa wakas ay inaalis ang mga ito sa katawan. Ang mga mud bandage at mud-bath ang mga pangunahing remedyo nito. Isa itong beauty treatment mula sa Ayurveda.

Paano ang lupa?

Maghanap ng magagamit na lupa, na angkop para sa paliguan ng putik. Ang lupang ginamit ay dapat malinis, walang pebbles, bato at kemikal na pataba at dapat nasa 50-80 cm sa ibaba ng lupa. Bilang kahalili, maaari kang bumili ng espesyal na putik. Effective talaga ang putik mula sa dead sea para sa maganda mong balat.

Paligo sa Tuyong Putik

Salain ang malinis na lupa gamit ang isang tela at pagkatapos ay kuskusin ang mga bahagi ng katawan dito. Kapag nalabhan na ng putik ang buong katawan, maupo sa araw sa loob ng 15-20 minuto, pagkatapos ay maligo ng malamig na tubig, punasan ng tela ang iyong katawan.

Paliguan ng Basang Putik

Gumawa ng isang paste sa pamamagitan ng pagtunaw ng luad at salain gamit ang isang malinis na tela sa magdamag at ipahid ito sa buong katawan at maupo sa araw sa loob ng 20-30 minuto. Kapag ganap na natuyo ang lupa, paliguan ng malamig na tubig sa pamamagitan ng pagpahid sa buong katawan ng tela.

Mga Benepisyo ng Lupa

Ang lupa ay nakakatulong sa paggamot sa iba't ibang sakit tulad ng constipation, nervous weakness, tension headache, high blood pressure, obesity, at lalo na ang lahat ng uri ng sakit sa balat, atbp. Gayundin, maaari itong magamit upang magpadala ng life force at gawing maliwanag ang katawan.

Nasa loob man o labas ng katawan ang sakit, dahan-dahang sisipsipin ng lupa ang lason at init nito at tutulong na sirain ito mula sa pinaka-ugat. Ito ang espesyalidad ng lupa.

Huwag muling gamitin ang lupa na ginamit nang isang beses.

Kung ang lupa ay masyadong malagkit, pagkatapos ay magdagdag ng ilang buhangin dito.

Ang mga taong nagdurusa sa impeksyon at lubhang mahina ay hindi dapat maligo ng putik. Pagkatapos maligo ng malamig na tubig, magpahid ng mantika o lotion sa katawan.