ත්‍රිඵල සහ ආයුර්වේදය

ඖෂධීය ඖෂධ පැළෑටි තුනක් ත්රිෆාලා (සංස්කෘත භාෂාවෙන් "ත්රි" යන්නෙන් "තුන" සහ "ඵල" යනු "පලතුරු") සෑදෙයි. ත්‍රිඵල යනු ප්‍රතිඔක්සිකාරක බහුල ශාකසාර සූදානමක් වන අතර එය රසයන (පුනර්ජීවන) ඖෂධයක් ලෙස විස්තර කෙරේ. ආයුර්වේද විශේෂඥයින්. එපමණක්ද නොව, පලතුරු තුනේ සංයෝජනය වගකිව යුතුය ත්‍රිෆාලාගේ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ රැසක්.

ත්‍රිෆාලා විවිධ ශාක තුනක වියළි පලතුරු වලින් සාදා ඇත: ටර්මිනලියා චෙබුලා (කළු myrobalan), ටර්මිනලියා bellerica (bastard myrobalan), සහ Phyllantus emblica (emblic myrobalan හෝ Indian gooseberry). වසන්තයේ අස්වැන්න නෙළන ලද පලතුරු ටර්මිනලියා චෙබුලා gallic අම්ලය, ellagic අම්ලය, chebulic අම්ලය, chebulinic අම්ලය, chebulagic අම්ලය, neochebulinic අම්ලය, corilagin, terchebin, punicalagin, සහ terfavin, flavonoids (rutins, luteolin සහ quercetin), පිෂ්ඨය, ඇමයිනෝ අම්ල (glutamic අම්ල) වැනි ටැනින් වල ඉහළ මට්ටමක පවතී. ඇස්පාර්ටික් අම්ලය, ලයිසීන්, ආර්ජිනින් සහ ප්‍රෝලීන්), ß-sitosterol, succinic අම්ලය, ෆෲක්ටෝස් සහ මේද අම්ල.

ත්‍රිඵලයේ සංඝටක

වල ඵල Terminalia bellerica ඔමේගා-3 සහ ඔමේගා-6 මේද අම්ල (ලිනොලෙයික් අම්ලය) ඇතුළත් ප්‍රෝටීන සහ තෙල්වලින් සමන්විත වේ. එහි අධික මේද අම්ල අන්තර්ගතය නිසා, මෙම ශාකය කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමට බලපෑම් කළ හැකි අතර, අධික ඝනත්ව ලිපොප්‍රෝටීන මට්ටම (හොඳ කොලෙස්ටරෝල්) වැඩි කරන අතර අඩු ඝනත්ව ලිපොප්‍රෝටීන මට්ටම (නරක කොලෙස්ටරෝල්) අඩු කරයි, එය කිරීටක ධමනි රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ඵලදායී වේ. ෆිලන්තස් එම්බලික (ඇම්ලා) පලතුරු ඇස්කෝර්බික් අම්ලය එනම් විටමින් සී බහුලව ඇත.

ටැනින් වල අධික ඝනත්වය අම්ලා වල සමස්ත තිත්තකමට එකතු විය හැක. මෙම පලතුරු වල punicafolin සහ phyllanemblinin A, phyllemblin සහ gallic acid, ellagic acid, flavonoids සහ kaempferol වැනි අනෙකුත් පොලිෆෙනෝල් ද ඇතුළත් වේ.

ත්‍රිෆාලා හි ඇති විය හැකි චිකිත්සක භාවිතයන්

ත්‍රිඵල යනු ආයුර්වේදයේ ත්‍රිදෝෂි රසායනයකි, මිනිස් ජීවිතය නියාමනය කරන වට, පිත්ත සහ කෆා යන දෝෂ තුන සමතුලිත කිරීමට සහ පුනර්ජීවනය කිරීමට හැකියාව ඇත. පහත සඳහන් බලපෑම් හේතුවෙන් එය රෝගාබාධ කිහිපයක් සඳහා බහුලව භාවිතා වේ: 

• විරේචක 
• ගිනි අවුලුවන
• ප්රති වෛරසයකි 
• රුධිර පිරිසිදු කිරීම
• දිලීර නාශකයකි 
• ආතරයිටිස් විරෝධී 
• හයිපොග්ලයිසමික් 
• වයස්ගත වීම 
• ප්රතිබැක්ටීරීය 

මේ අනුව, ත්‍රිෆාලාට තෙහෙට්ටුව සහ ඔක්සිකාරක ආතතියට ප්‍රතිකාර කළ හැකි අතර ක්ෂය රෝගය, නියුමෝනියාව, ඒඩ්ස් රෝග ලක්ෂණ සහ ආවර්තිතා රෝග වැනි බෝවන රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. හිසරදය, අතීසාරය, ඇස්කයිට් සහ ලියුකෝරියා සඳහාද එය විශිෂ්ටයි.

ආයුර්වේදය සඳහා ත්‍රිඵලයේ ඇති විය හැකි ප්‍රතිලාභ

ආසාදන සහ ත්රිඵල

• ත්‍රිෆාලා සහ එහි සංරචක විවිධ ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ට එරෙහිව ප්‍රබල ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී බලපෑම් පෙන්නුම් කර ඇත.
• Triphala churna මානව ප්‍රතිශක්ති ඌනතා වෛරසයට (HIV) එරෙහිව ක්‍රියාව ඔප්පු කර ඇත, එය වෛරසයට එරෙහි ප්‍රතිකාර සඳහා උපකාරී වේ.
• Triphala churna සහ Triphala Mashi E. coli සහ S. aureus වැනි විවිධ බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව ප්රතිබැක්ටීරීය බලපෑම් පෙන්නුම් කර ඇත.

දන්ත සත්කාර සඳහා ත්‍රිඵල

• ත්‍රිෆාලා ආවර්තිතා ප්‍රදාහයේදී පටක විනාශ කිරීමේදී විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරන රසායනික ද්‍රව්‍ය මට්ටම් අඩු කළේය.
• සායනික පරීක්ෂණ වලදී, ත්‍රිපල මුඛ සේදීම ක්ලෝරෙක්සයිඩින් මෙන් සමරු ඵලක ලකුණු අඩු කිරීමට සහ නිෂේධනය කිරීමට ඵලදායී විය. ලැක්ටොබැසිලස් බැක්ටීරියා ක්ෂුද්ර ජීවී මට්ටම්.

ආයුර්වේදය සඳහා ත්‍රිඵල සහ ආතතිය

• ත්‍රිඵල අතිරේකය මගින් සමනය කළ හැක මානසික ආතතිය.
• ත්‍රිඵල ප්‍රතිකාරය මගින් lipid peroxidation සහ corticosterone මට්ටම් වැඩි කිරීමෙන් සීතල ආතතියෙන් ඇතිවන හැසිරීම් සහ ජෛව රසායනික අසාමාන්‍යතා වළක්වා ගත හැක.
• මීයන් තුළ, ට්‍රිෆාලා ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ සෛල-මැදිහත් වූ ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරයේ ශබ්දය-ප්‍රේරිත වෙනස්වීම් වලින් ආරක්ෂා කරයි.

ඒකාබද්ධ සහ ත්රිඵල

• ට්‍රිෆාලා විසින් උකස් පරිමාව, ලයිසොසෝමල් එන්සයිම, ß-ග්ලූකුරෝනිඩේස් ලැක්ටේට් ඩිහයිඩ්‍රොජිනේස් ලිපිඩ පෙරොක්සිඩේෂන් වැනි විවිධ පරාමිතීන් අඩු කිරීමෙන් මීයන් තුළ මොනොසෝඩියම් යූරේට් ස්ඵටික-ප්‍රේරිත ආතරයිටිස් (රක්තවාත ආතරයිටිස්) වළක්වා ඇත.
• මිනිසුන් තුළ රක්තවාතය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී එය විභව භාවිතයක් තිබිය හැකිය, කෙසේ වෙතත්, තහවුරු කිරීම සඳහා තවත් අධ්‍යයනයන් සිදු කිරීම වැදගත් වේ.

ආයුර්වේදය සඳහා ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව සඳහා ත්රිඵල

• ත්‍රිඵල චූර්ණ කුඩු සහ ත්‍රිඵල මාෂි සාරය එඬරු තෙල් නිසා ඇතිවන පාචනය වළක්වයි.
• පළමු මලපහ කිරීමේ කාලය වැඩි වීම, සමුච්චිත මලපහ බර, බඩවැල් සංක්‍රමණ කාලය, වැඩි දියුණු කළ මළපහ පරිමාව, මල සංඛ්‍යාතය, මල අනුකූලතාව, මළපහ තුළ ඇති ශ්ලේෂ්මල මට්ටම අඩුවීම සහ සමතලා වීම මගින් පෙන්නුම් කරන පරිදි සාරය ප්‍රබල පාචන විරෝධී බලපෑමක් ඇති කළේය.

අක්මාව සහ ත්රිඵල

• මීයන් පරීක්‍ෂා කිරීමේදී, ඇසිටමිනොෆෙන් ප්‍රේරිත අක්මා හානිවලට එරෙහිව ට්‍රිෆාලා ප්‍රයෝජනවත් වූ නමුත් සිලිමරින්ට වඩා අඩු කාර්යක්ෂමතාවයක් ඇත.
• ත්‍රිෆාලා ප්‍රෝඉෆ්ලමේටික් සයිටොකයින් සහ ලිපිඩ පෙරොක්සයිඩ් මට්ටම් පහත හෙලන අතර බොහෝ ප්‍රතිඔක්සිකාරක එන්සයිමවල මට්ටම් ප්‍රතිසාධනය කර අක්මා එන්සයිම අගයන් අඩුවෙන් පෙනෙන පරිදි අක්මා හානිය අඩු කරයි.

දියවැඩියාව සහ ත්‍රිඵල

• සාමාන්‍ය සහ ඇලොක්සාන් ප්‍රේරිත දියවැඩියා මීයන් සඳහා ත්‍රිඵල සහ එහි වෙනම අමුද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණයම ලබා දීමෙන් සෙරුම් ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු වන බව සත්ව අධ්‍යයනයන් මගින් පෙන්නුම් කර ඇත.
• මේ අනුව, වැඩි පර්යේෂණ සමඟින්, ට්‍රිෆාලා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය දියවැඩියාව මිනිසුන් තුළ.

අපගේ ලිපි ද පරීක්ෂා කරන්න වර්ගය 1 දියවැඩියාව සහ වර්ගය 2 දියවැඩියාව.

තරබාරුකම සහ ත්‍රිඵල

• තරබාරුකමට එරෙහි අධ්‍යයනයකදී ත්‍රිෆාලා සමඟ මීයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් පසු ඔවුන්ගේ ශරීරය බර පාලනය කරන සතුන් හා සසඳන විට අඩු විය.
• Gallic අම්ලය යනු ත්‍රිඵලයේ ඇති ෆීනෝලික් අණුවක් වන අතර එය එහි තරබාරුකමට එරෙහි ක්‍රියාකාරකම් හේතුවෙන් ජෛව ක්‍රියාකාරී සලකුණ ලෙස තෝරා ගන්නා ලදී.

ආයුර්වේදය සඳහා ත්‍රිඵල සහ හදවත

• ත්‍රිෆාලා මීයන් මත ලිපිඩ අඩු කිරීමේ බලපෑමක් ඇති බව සොයාගෙන ඇති අතර, සම්පූර්ණ කොලෙස්ටරෝල්, අඩු ඝනත්ව ලිපොප්‍රෝටීන්, ඉතා අඩු ඝනත්ව ලිපොප්‍රෝටීන් සහ නිදහස් මේද අම්ලවල සැලකිය යුතු අඩුවීමක් සමඟ, හයිපොකොලෙස්ටරෝල් තත්ත්වය පෙන්නුම් කරයි.
• මෙම ගුණාංග එය සාදයි හෘදයාබාධයකි- ආරක්ෂිත. 

සම සඳහා ත්රිෆාලා

• අධ්‍යයනයකට අනුව, විවිධ බැක්ටීරියා වලින් ආසාදනය වූ මීයන්ගේ තුවාල සුව කිරීමට ත්‍රිපල සාරය දේශීයව යෙදීම උපකාරී වේ.
• අත්හදා බැලීම්වලින් හෙළි වූයේ ත්‍රිඵල ආලේපනය බැක්ටීරියා ප්‍රමාණය අඩු කර කොලජන්, හෙක්සොසැමයින් සහ යූරොනික් අම්ල මට්ටම් වැඩි කිරීමෙන් තුවාල වැසීම ප්‍රවර්ධනය කළ බවයි.

විකිරණශීලී ක්රියාකාරිත්වය

• වාචිකව ගත් විට ත්‍රිඵල විකිරණ ආරක්ෂණ ගුණ ඇති බව පූර්ව සායනික අත්හදා බැලීම්වලින් ඔප්පු විය.
• ප්‍රකිරණයට පෙර ලබාදුන් ත්‍රිඵලයේ වඩාත් ඵලදායී ක්‍රියාව, රුධිර සුදු රුධිරාණු සහ ප්ලීහාව සෛල දෙකෙහිම DNA හානි අවම කිරීම සහ බඩවැලේ ඇති xanthine oxidase සහ super oxidase dismutase වැනි ඇතැම් එන්සයිමවල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීම දැකගත හැකි විය.
• මෙයින් පෙන්නුම් කරන්නේ සෛල හා අවයවවල ඔක්සිකාරක හානි වැළැක්වීම හරහා නිරීක්ෂණය කරන ලද බලපෑම් මැදිහත් වී ඇති බවයි.

ආයුර්වේදයට ප්‍රතිශක්තිය සහ ත්‍රිඵල

• ත්‍රිෆාලා විවිධ සත්ව ආකෘතිවල ප්‍රබල ප්‍රතිශක්තිකරණ ගුණ පෙන්වා ඇත.
• ෆ්ලේවනොයිඩ්, ටැනින්, ඇල්කලෝයිඩ්, ග්ලයිකෝසයිඩ්, සැපෝනින් සහ ෆීනෝලික් ද්‍රව්‍ය ප්‍රතිශක්තිකරණ ගුණ ඇතැයි සැලකේ.
• පර්යේෂණයට අනුව ත්‍රිඵල ප්‍රතිකාරය ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කළ අතර ශබ්ද ආතතියට නිරාවරණය වන සතුන්ගේ කෝටිකොස්ටෙරෝන් මට්ටම අඩු කළේය.

ප්‍රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරිත්වය

• පර්යේෂණයට අනුව, ත්‍රිපල ගැනීමෙන් ප්‍රතිඔක්සිකාරක එන්සයිමවල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි වන අතර එමඟින් මීයන්ගේ ආමාශ පිළිකා සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වී ඇත.
• මීයන්ට ත්‍රිඵල ලබා දී ශබ්ද ආතතියට ලක් කළ විට ද එවැනිම ප්‍රතිඵල වාර්තා විය.
• එවැනි සොයාගැනීම් මගින් ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කිරීමටත් විවිධ ආතතියෙන් සහ රෝගාබාධවලින් ආරක්ෂා වීමටත් ත්‍රිඵල සතු හැකියාව පෙන්වා දෙයි.

ඇස් සහ ත්රිඵල

• අධ්‍යයනයකට අනුව, සෙලනයිට් ප්‍රේරිත ඇසේ සුද ඇතිවීම වැළැක්වීමට සහ අඩු කිරීමට ත්‍රිෆාලා ප්‍රයෝජනවත් බව සොයා ගන්නා ලදී.
• සත්ව අත්හදා බැලීම් වලදී, ත්‍රිපල ප්‍රතිඔක්සිකාරක එන්සයිම මට්ටම් යථා තත්ත්වයට පත් කළ අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස න්‍යෂ්ටික ඇසේ සුද අඩු විය. ආයුර්වේදයට අනුව, ත්‍රිඵල අන්ධභාවය සහ ආසන්න පෙනීම වැළැක්වීමට ද උපකාරී වේ.

පිළිකා සහ ත්‍රිඵල

• පිළිකා අධ්‍යයනයන්හිදී, ත්‍රිඵල පිළිකා සෛල මත ඝාතන ක්‍රියාකාරකම් පෙන්වා ඇත.
• එහි ප්‍රධාන සංඝටකය වන ගාලික් අම්ලය පිළිකා සෛල වර්ධනය නැවැත්වීමට වගකිව යුතුය.
• ත්‍රිඵල සාන්ද්‍රණය වැඩි වීම පියයුරු පිළිකා සෛලවල ශක්‍යතාව අඩු කරන අතර සාමාන්‍ය පියයුරු සෛල කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති නොවන බව සොයා ගන්නා ලදී.
• පියයුරු පිළිකා සෛල තුළ, ත්‍රිපල අන්තර් සෛලීය ප්‍රතික්‍රියාශීලී ඔක්සිජන් විශේෂවල වැඩි වීමක් ඇති කළේය.

වයසට යාම සහ ත්රිඵල

• මිනිස් සමේ සෛල මත, ත්‍රිපල සාරය ප්‍රබල වයසට යාමේ බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.
• එය මිනිස් සමේ සෛලවල සෛලීය ප්‍රතිඔක්සිකාරක සඳහා වගකිව යුතු කොලජන්-1 සහ ඉලාස්ටින් සංස්ලේෂක ජාන සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ජාන උත්තේජනය කරයි.
• ආරක්ෂිත ශාක රසායනික ද්‍රව්‍ය තිබීම නිසා එය මෙලනින් සංශ්ලේෂණය සහ හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් මර්දනය කරයි.

ඔබට වැඩිදුර තොරතුරු සොයා ගත හැක මෙම කඩදාසි

ආයුර්වේදය සඳහා ත්‍රිඵල චූර්ණය (කුඩු).

ත්‍රිඵල චූර්ණය (කුඩු) සෑදීම සඳහා හරිටකි, බිබිතාකි සහ අමලකි කුඩු කරනු ලැබේ. තවද, පර්යේෂණයට අනුව, ආයුර්වේදයට ත්‍රිඵල ගිතෙල්, මී පැණි හෝ කිරි සමඟ ගැනීම සුදුසුය.

ඇස් සේදීම: ත්‍රිඵල කුඩු මේස හැන්දක් රාත්‍රියේදී වතුර භාජනයක පොඟවා ගන්න. ඉන්පසු එය උදෑසන රෙදි කඩකින් පෙරා එම වතුරෙන් ඇස් සෝදන්න. මෙම අත්හදා බැලීම ඇස් සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. මීට අමතරව, මෙය ඇස් පිරිසිදු කර පෙනීම සියුම් කරයි. එය අක්ෂි කෝපය, රතු පැහැය, ආදිය ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ.

ගර්ගල්: පළමුව, ත්‍රිඵල එක රැයකින් වතුරේ පොඟවා තබා ගන්න. උදෑසන දත්මැදීමෙන් පසු මෙම ජලය ඔබේ මුඛයේ තබා ගන්න. ටික වෙලාවකින් එලියට ගන්න. මේ නිසා මහලු විය දක්වා දත් සහ විදුරුමස් ශක්තිමත්ව පවතී. එය අරුචිය, නරක හුස්ම සහ මුඛයේ වණ විනාශ කරයි.

ත්‍රිඵල කුඩු ගව මිශ්‍රණයක් සමඟ පරිභෝජනය කිරීම ගයි සහ මී පැණි (ගිතෙල් වැඩි සහ අඩු මී පැණි) ද ඇස් සඳහා ආශිර්වාදයක් විය හැකිය.

මීට අමතරව, ත්‍රිෆාල සියලුම මුත්‍රා ආබාධ සහ දියවැඩියා රෝග සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ. එසේම රාත්‍රියේදී මද උණුසුම් ජලය සමග ත්‍රිඵල ගැනීම මලබද්ධයට උපකාරී වේ.

එපමනක් නොව, සීමා සහිත ආහාර වේලක් සමඟ එය නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් ඇසේ සුද, ග්ලුකෝමා, කෙටි පෙනීම වැනි අක්ෂි රෝග ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකිය.

අවසාන වශයෙන්, නිර්දේශිත ත්‍රිඵල මාත්‍රාව: දිවා ආහාරයෙන් පසු හෝ රාත්‍රියේදී මද උණුසුම් ජලය සමග කුඩු ග්‍රෑම් 2 සිට 4 දක්වා ගන්න.

ත්‍රිඵල ක්වාතා (කසාය)

එය සෑදීම සඳහා, කුඩු වතුර සමග ඒකාබද්ධ කර එය උනු. ඉන්පසු පිරිසිදු රෙදි කඩකින් කසාය පෙරන්න. මේ අනුව, එරිසිපෙලාස්, පිපිරීම්, වෘෂණ කෝෂ විශාල වීම, කොලික වේදනාව, පණුවන් ආසාදනය සහ මුත්රා රෝග වැනි සමේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ෆිල්ටේට් භාවිතා කළ හැකිය. එය විවෘත තුවාල සහ ඇස් සඳහා සෘජුවම යොදනු ලැබේ, මෙන්ම pharyngitis තුළ gargled.

ත්‍රිඵල ඇල්මැරුණු කසාය මිශ්‍ර කර පානය කිරීම පැණි තරබාරුකමට උදව් කළ හැකිය. එසේම, ත්‍රිඵල කසාය විෂබීජ නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි, එය තුවාල වලට භාවිතා කිරීම ඉක්මනින් සුව කිරීමට උපකාරී වේ.

ත්‍රිඵල තෛලා (තෙල්) සහ ආයුර්වේදය

මෙම ඖෂධය ආයුර්වේදයෙන් සාදා ගැනීමට ත්‍රිඵල කුඩු තෙල් දමා තම්බා ගන්න. එවිට, ඔබට එය තරබාරුකම සහ කැසීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා උගුරක්, උගුරක්, එනැමාවක් සහ වාචිකව භාවිතා කළ හැකිය.

ත්‍රිඵල මසි (අළු)

එය සාදා ගැනීම සඳහා ත්‍රිඵල කුඩු පාලනය කරන ලද ස්ථානයක අඩු උෂ්ණත්වයකදී දිගු වේලාවක් රත් කරන්න. මීට අමතරව, Mashi/Masi යනු කාබනික සහ අකාබනික අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු අතරමැදි නිෂ්පාදනයකි. මාෂි කළු වන අතර ඉහළ කාබන් සහ ඔක්සයිඩ් අන්තර්ගතයක් ඇත. ඔබට ත්‍රිඵල මාෂි, මී පැණි සමඟ මිශ්‍ර කළ විට මෘදු චන්කර් සහ තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කළ හැකිය.

ත්‍රිඵල ග්‍රිතා (ගිතෙල් හෝ පැහැදිලි කළ බටර් වල)

එය සාදනු ලබන්නේ ත්‍රිඵල, ත්‍රිකටු (ඉන්දියානු දිගු ගම්මිරිස්වල ඖෂධීය සංයෝගයක්) තලපය පිසීමෙනි.පයිපර් ලෝන්ගම්), කළු ගම්මිරිස් (පයිපර් නිග්‍රම්), සහ ඉඟුරු (සින්ගිබර් ඔෆිසිනේල්) තුල ගයි සහ කිරි, මෙන්ම මිදි (විටිස් විනීෆෙරා), යෙස්ටමදු (ග්ලයිසිරයිසා ග්ලැබ්‍රා), කුට්කි (Picrorhiza korroa), සහ එනසාල් (එලෙටේරියා එනසාල්) එපමණක් නොව, කොන්ජන්ටිවිටිස්, අන්ධභාවය සහ ඇසේ සුද වැනි අක්ෂි රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා එය නිතර භාවිතා වේ. සෙංගමාලය, ලියුකෝරියා, පිළිකා, සුදු වීම සහ හිසකෙස් ගැලවී යාම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ද ත්‍රිඵල ග්‍රිතා භාවිතා කරයි.

ත්‍රිඵල සමඟ ගත යුතු ආයුර්වේද පූර්වාරක්ෂාවන්

Terminalia chebula (Triphala හි එක් කොටසක්): ඔබට උග්‍ර කැස්ස, පාචනය හෝ මුල් අවධියේ අතීසාරය තිබේ නම් එය භාවිතා නොකරන්න.

අවවාදයයි: දුර්වල, කෙට්ටු, උණ ඇති අය සහ ගර්භනී කාන්තාවන් ත්‍රිඵල පරිභෝජනය නොකළ යුතුය. ඔබට කිරි පරිභෝජනය කිරීමට අවශ්‍ය නම්, කිරි සහ ත්‍රිඵල පරිභෝජනය අතර පැය 2 ක පරතරයක් තබා ගන්න.

අවසාන වශයෙන්, ත්‍රිඵල ගැනීම සඳහා පූර්වාරක්ෂාවන් පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා, පරීක්ෂා කරන්න මෙම කඩදාසි.