ආයුර්වේදය ගැන
ආයුර්වේදයට ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කළ හැකියි!
ඔබේ ශරීරය, මනස සහ ආත්මය සමතුලිතතාවයට ගෙන එන්න.
ආයුර්වේදය යනු ඉන්දියාවේ මිනිසුන් වසර 5000 කට වැඩි කාලයක් භාවිතා කර ඇති සෞඛ්ය සම්පන්න ක්රමයකි. එය යහපත් සෞඛ්ය, රෝග වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම අවධාරණය කරයි.
පරිවර්තනය, ආයුර්වේදය යනු ජීවන ප්රඥාව හෝ ජීව විද්යාවයි. මීට අමතරව, මෙම යෙදුම සංස්කෘත භාෂාවෙන් පැමිණ ඇති අතර එය ආයුස් (ජීවිතය) සහ වේද (දැනුම) යන වචන වලින් සමන්විත වේ. එපමණක් නොව, එය මිනිස් සෞඛ්යයට වැදගත් වන ශාරීරික, මානසික, චිත්තවේගීය සහ අධ්යාත්මික අංශ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන අත්දැකීම් සහ දර්ශනයේ එකතුවකි. රෝගය. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, එයට සම්පූර්ණ හිමිකම් පෑමක් ඇත.
ඔබේ දෛනික ජීවිතයට ආයුර්වේදය!
ආයුර්වේදයේ කේන්ද්රීය අංග
- ආහාරමය වෙනස්කම්
- හුස්ම ගැනීමේ ක්රම
- යෝග ශිල්ප ක්රම
- භාවනා ක්රම
- Erb ෂධ පැළෑටි
- ආයුර්වේද සම්බාහනය
- පිරිසිදු කිරීමේ තාක්ෂණය
සමකාලීන ඇමරිකානු ආයුර්වේද විශේෂඥයෙකු වන ඩේවිඩ් ෆ්රෝලි මෙසේ ලියයි: "මූලික රීතිය නම්: අපගේ සෞඛ්යය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා අපටම කළ හැකි ඕනෑම දෙයක් අන් අය අප වෙනුවෙන් කරන දෙයට වඩා හොඳින් ක්රියා කරයි."
ජීවිතයේ මූලධර්ම තුනක්: දෝෂ
දෝශා යනු ආයුර්වේදයේ කේන්ද්රීය යෙදුමකි, එය සංස්කෘත භාෂාවෙන් පැමිණ "දෝෂය" යන අර්ථය ඇති නමුත් "ගැටළු ඇති කළ හැකි දේ" ලෙස පරිවර්තනය කළ හැකිය. බ්රාහ්මණ වෛද්ය විද්යාව සංලක්ෂිත ත්රිදෝෂ ඉගැන්වීමේ දෝෂ තුන - වට, පිත්ත සහ කෆා -. මේ අනුව, දෝෂ මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ ව්යවස්ථා ලබා දෙන අතර ඔවුන්ගේ ශාරීරික හා මානසික ක්රියාකාරකම් නියාමනය කරයි. මේ අනුව සෑම මනුෂ්යයෙක්ම උපත ලබන්නේ ඔහුටම අනන්ය වූ දෝෂ (ප්රකෘත) මිශ්රණයකින්. මෙය දෙමව්පියන්ගේ ව්යවස්ථාව, පිළිසිඳ ගැනීමේ කාලය සහ අනෙකුත් සාධක මගින් තීරණය වේ.
උපතේදීම සවි කර ඇති ව්යවස්ථාව (ප්රකෘත) අදාළ පුද්ගලයා සඳහා සමතුලිත රාජ්යයක පුද්ගල සම්මතය නියෝජනය කරයි. දෝෂ තුනෙන් එකක් ප්රමුඛ විය හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස වට ව්යවස්ථාවක් සමඟ. ව්යවස්ථාවට සාපේක්ෂව දෝෂ සමතුලිතතාව අසමතුලිත වූ විට පමණක්, නරක පුරුදු, නුසුදුසු ආහාර, අධික වැඩ ආදියෙන් සිදුවිය හැකි අස්වාභාවික, ව්යාධිජනක තත්ත්වයක් (විකෘත) හටගෙන අනාරක්ෂිත තත්ත්වයට පත්වේ.
ආයුර්වේදය උත්සාහ කරන්නේ ප්රාකෘත තත්ත්වය පවත්වා ගැනීමටයි. ඉතින්, අසනීප තත්ත්වයකදී, මෙම පරිපූර්ණ ඖෂධය ව්යවස්ථාව හෝ අසමතුලිත දෝෂයක් පිළිබඳ අසනීපයට ප්රතිකාර කරන්නේ පුද්ගල සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් වන ආකාරයට ය.
ආයුර්වේදය සමඟ අපගේ මෙහෙවර
ඔබේ ජීවිතය හෝ ශරීරය සමතුලිත නොවන බව ඔබට හැඟේ නම් - ඔබේ දෝෂ සමතුලිත නොවේ, මෙම ආයුර්වේද-සංග්රහය ඔබ සඳහා වේ!
අපගේ ඉලක්කය පසුගිය වසර 100 තුළ ආයුර්වේද දැනුමෙන් 5000% ක් ආවරණය කිරීම නොවේ, නමුත් එය සමහර විට ඔබේ දෛනික ජීවිතයේ සාමාන්ය තොරතුරු සමඟ ඔබට උපකාරී වනු ඇත. ඔබට විවිධ මාතෘකා සඳහා බොහෝ ඉඟි සොයාගත හැකිය. ඔබේ දෛනික ජීවිතයට ගැලපෙන ඉඟි මොනවාදැයි සොයා බලන්න.
අවසාන වශයෙන්, තනි පුද්ගල සහ පෞද්ගලික විශේෂිත උපකාර සඳහා, ඇත්ත වශයෙන්ම සම්බන්ධ කර ගැනීම අවශ්ය වේ ආයුර්වේද විශේෂඥ.
මෙම කාර්යය සඳහා, ඔබට මෙම වේදිකාව තුළ ඇති එක් විකල්පයක් වන්නේ ආයුර්වේද විශේෂඥයෙකු සමඟ පුද්ගලික වීඩියෝ සැසි උපදේශනයක් ඉල්ලා සිටින්න.
සංග්රහය පිරික්සන්න:
0. ආයුර්වේද විශේෂඥ උපදෙස්
1. ආයුර්වේදය ගැන
1.1 දෝෂ සහ ශක්ති මූලද්රව්ය
1.2 ඔබේ දෝෂය කුමක්ද?
1.3 යෝග, ප්රාණයාම සහ භාවනා
2. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක්
3. රූපලාවන්ය සහ ආයුර්වේදය
4. ඔබේ බර සමතුලිත කරන්න
5. ආයුර්වේද ඖෂධ
6. ඔබේ ආතතිය සමතුලිත කරන්න
7. ආයුර්වේද ආහාර පිසීම
7.1 ආයුර්වේද වට්ටෝරු
8. දියවැඩියාව සහ ආයුර්වේදය
9. යෝග, භාවනා සහ ප්රාණයාම
10. රෝග සඳහා ආයුර්වේද ප්රවේශය
