Istražite našu kolekciju ajurvedskih videa i otkrijte jednostavne načine kako unijeti ravnotežu i blagostanje u svoj svakodnevni život.
Ovi kratki videozapisi predstavljaju praktične ideje, savjete i smjernice inspirirane ajurvedskim principima, pomažući vam da integrirate holističke navike u svoju svakodnevnu rutinu.
8 koraka Ashtanga joge za ravnotežu tijela i uma
O ovom videu Ashtanga joga je jedan od najcjelovitijih sustava…
Čokoladne pločice s okusom orašastih plodova – Ukusne i bogate hranjivim tvarima, odlična alternativa proteinskim pločicama
O ovom videu Ove energetske pločice od superhrane ukusan su i hranjiv međuobrok, savršen…
Pitta doša: Kako uravnotežiti Pittu s prehranom i načinom života
O ovom videu U ovom videu saznat ćete što je Pitta Dosha, kako…
Biskvit od jogurta s niskim udjelom ugljikohidrata – bogat proteinima i kremaste teksture
Ovaj biskvit s jogurtom i niskim udjelom ugljikohidrata lagan je i proteinima bogat desert s mekom teksturom…
Meditacija za početnike – Smirenost i unutarnji mir
Meditacija je jednostavna, ali moćna praksa koja pomaže smiriti um, smanjiti stres i…
Veganski kremasti detoks smoothie od celera i avokada
Zeleni, osvježavajući smoothie kremaste teksture i snažnih hranjivih tvari koji će vam pomoći da…
Ukusne peciva od leće bez glutena: savršena alternativa kruhu s niskim udjelom ugljikohidrata i bogatom proteinima
Bez glutena, s niskim udjelom ugljikohidrata i bogatim proteinima, ovi crveni pecivi od leće hranjiva su alternativa tradicionalnim…
Što je Pranayama? Razumijevanje PRANA + AYAMA u jogi i Ayurvedi
O ovom videu U ovom videu iz Ayurveda Yoge, naš Ayurvedski stručnjak Pardeep Singh…
Kako napraviti kockice od datulja s maslacem od kikirikija – zdrava grickalica u stilu Snickersa (bez dodanog šećera)
Kvadratići od datulja s maslacem od kikirikija bez pečenja napravljeni od zobi, datulja, kakao maslaca i tamne čokolade. A…
Joga za početnike: 7 vrlo jednostavnih asana za poboljšanje fleksibilnosti i oslobađanje od napetosti
O ovom videu U ovom videu iz Ayurveda joge naučit ćete 7 vrlo…
VATA doša: Kako uravnotežiti Vatu hranom i svakodnevnim navikama
Naučite kako uravnotežiti Vata došu putem ajurvedske prehrane. U ovom videu objašnjavamo…
Kako uravnotežiti hranu za Kapha došu – Razumijevanje elemenata vode i zemlje
U ovom videu saznat ćete što je Kapha Doša, kako Voda i Zemlja…
Kako napraviti vegansku juhu od batata i kokosa
Ovaj video prikazuje kako pripremiti vegansku juhu od batata i kokosa koja podržava opuštanje…