Kako se približava zima, mnogi od nas (uključujući našu djecu) bore se s upornim kašljem kojeg se čini nemoguće riješiti. Dok lijekovi koji se izdaju bez recepta mogu donekle olakšati, prirodni ayurvedski lijekovi protiv kašlja pružaju jednostavna, učinkovita i holistička rješenja za umirenje grla i prsa.
Danas ćemo govoriti o dva ayurvedska rješenja koja ublažavaju kašalj od prvog dana, a mogu ih koristiti i odrasli i djeca. Gledajte naše Ayurvedski stručnjakvideozapis o ovim prirodnim Ayurvedski lijekovi za kašalj ispod.
1. Eliksir od đumbira i meda: umirujući lijek
Đumbir je snaga prirodnih ljekovitih svojstava. U kombinaciji s medom, stvara snažne prirodne ajurvedske lijekove protiv kašlja. Evo kako ga možete pripremiti:
Sastojci:
- 1 žličica svježe naribanog đumbira (iscijedite sok iz njega)
- 2 žličice med
Upute:
- Naribajte svježi đumbir i iscijedite mu sok.
- Pomiješajte jedan dio soka od đumbira s dvostrukom količinom meda.
- Miješajte dok ne dobijete glatku tekućinu.
Kako koristiti:
- Uzimajte žlicu ovog eliksira po potrebi tijekom dana.
- Djeca starija od dvije godine također mogu imati koristi od ovog lijeka. Možete malo smanjiti količinu đumbira kako biste izbjegli bilo kakvu nelagodu.
- Nakon uzimanja mješavine popijte čašu tople vode kako biste pojačali njezino djelovanje.
Đumbir ima protuupalna i antimikrobna svojstva, dok med djeluje kao prirodno sredstvo za umirivanje grla. Zajedno, oni pružaju trenutačno olakšanje od kašlja i iritacije.
2. Mazanje prsa s uljem senfa: Za začepljena prsa
Kada kašalj prati začepljenost u prsima, ovaj lijek s uljem gorušice djeluje poput magije.
Sastojci:
- 1 žlica gorušičinog ulja
- Prstohvat himalajske ružičaste soli
Upute:
- Pomiješajte ulje gorušice s prstohvatom himalajske soli.
- Zagrijte smjesu koristeći bain-marie metodu (stavite posudu sa smjesom u toplu vodu dok se lagano ne zagrije).
Kako koristiti:
- Toplu smjesu nježno umasirajte na prsa i gornji dio leđa.
- Provjerite je li smjesa ugodno topla, a ne vruća, kako biste izbjegli iritaciju.
Upozorenje: ljudi koji su alergični na gorušičino ulje trebali bi izbjegavati ovaj lijek.
Ulje gorušice poznato je po svojim svojstvima zagrijavanja, pomažući u ublažavanju respiratorne nelagode i začepljenosti. Sol poboljšava apsorpciju i umiruje mišiće prsnog koša, potičući bolje disanje.
Ovi jednostavni, ali moćni prirodni ajurvedski lijekovi za kašalj nude prirodan i učinkovit način borbe protiv zimskog kašlja za cijelu obitelj. Ne zaboravite podijeliti ovu mudrost s drugima koji bi mogli imati koristi i javite mi kako ovi lijekovi djeluju na vas u komentarima ispod!
Ostanite topli, ostanite zdravi i prihvatite iscjeljujuću moć Ayurvede.
Hvala vam puno, radi!