Sinh tố giải độc bơ cần tây xanh này là một loại sinh tố tươi mát với kết cấu dạng kem và nhiều chất dinh dưỡng. Nó có vị ngon và làm cho bạn cảm thấy tốt hơn.
Sinh tố là sự lựa chọn hoàn hảo để bổ sung thêm rau và trái cây vào chế độ ăn uống của bạn một cách thiết thực, nhanh chóng và ngon miệng. Chúng là những lựa chọn mới mẻ, linh hoạt và là cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới.
Bơ giúp sinh tố giải độc có độ sánh mịn tuyệt vời và là nguồn cung cấp dưỡng chất cho tóc. Chuối là nguồn cung cấp carbohydrate, giúp tăng cường năng lượng. Cần tây xanh là một siêu thực phẩm khác nên được bổ sung thường xuyên vào chế độ ăn uống của chúng ta. Nó giúp giảm viêm trong cơ thể, cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ chức năng gan và giảm huyết áp. đường các cấp.
Bạn có biết rằng
- Bơ thực chất là một loại trái cây, mặc dù có hàm lượng chất béo cao nhưng phần lớn là chất béo không bão hòa đơn, giúp giảm mức cholesterol LDL.
- Quả bơ có nhiều chất béo hơn carbohydrate, khiến nó trở thành lựa chọn tuyệt vời cho chế độ ăn ít carbohydrate và cho những người bị bệnh tiểu đường.
- Một nửa quả bơ vừa có nhiều kali hơn một quả chuối? Kali là một chất điện giải quan trọng cần thiết cho hệ thần kinh, điều hòa cân bằng chất lỏng và hoạt động của cơ, bao gồm cả co bóp tim.
Hãy đánh giá công thức sinh tố giải độc cần tây-bơ này và cho chúng tôi biết suy nghĩ của bạn về nó trong phần bình luận!
Kiểm tra tất cả các công thức nấu ăn của chúng tôi trong bản tóm tắt đây. Bạn cũng có thể kiểm tra kênh YouTube của chúng tôi để biết thêm video công thức nấu ăn.
Sinh tố Detox cần tây-bơ
Thành phần
- 150 g cần tây xanh
- 1 quả bơ chín (khoảng 100 gram)
- 120 g Trái chuối
- 200 ml nước
- 2 muỗng cà phê tảo lục (khoảng 6 gram)
Hướng Dẫn
- Cho tất cả nguyên liệu vào máy trộn (máy trộn tốc độ cao sẽ cho bạn kết quả tốt nhất). Trộn tất cả các thành phần cho đến khi bạn có được một hỗn hợp mịn. Sử dụng chuối đông lạnh để có kết quả sảng khoái hoặc trộn với một số viên đá. Điều chỉnh lượng nước để có được độ đặc mong muốn.
Video
Ghi Chú
các bệnh tim mạch khác, cũng như các bệnh viêm nhiễm như
viêm khớp, hen suyễn, bệnh Alzheimer và Morbus Chron. Khuyến nghị cho doshas: Được khuyến khích cho tất cả các doshas.
Một ngoại lệ có thể là sự mất cân bằng kapha, vì bơ và chuối tăng
năng lượng kapha.
Kiểm tra tất cả các công thức nấu ăn của chúng tôi đây.
Rất tốt