Green power smoothie

Ett utsökt grön smoothie-recept som stödjer kroppens naturliga detoxkraft och ger dig en glansig hud

Kolla in alla våra recept i kompendiet här.. Du kan också kontrollera vår YouTube-kanal för fler receptvideor.

Smoothies är praktiska, uppfriskande, hälsosamma och läckra, det perfekta alternativet för din frukost, även om du är på flykt. Detta Green Power Smoothie-recept är perfekt för att hjälpa din kropp i den naturliga avgiftningsprocessen, eftersom den har aktiva ingredienser som chlorella, rik på antioxidanter, proteiner, vitaminer och glutation, ett ämne som hjälper till i kroppens avgiftningsprocess. Dessutom är blodapelsinjuice rik på C-vitamin.

Denna Smoothie är rik på antioxidanter och hjälper dig att börja dagen med energi och är perfekt att starta veckan efter en hektisk helg, den hjälper mot baksmälla och stärker din immunitet.

Glöm inte att betygsätta receptet och kommentera vad du tycker om det här nere!

Green Power Smoothie

En läcker smoothie som stödjer kroppens naturliga detox och ger dig en glansig hud

5 från 1 röst

Skriv ut recept Fäst recept

Prep Tid 10 minuter mins

Total tid 10 minuter mins

Kurs Frukost

matlagning Ayurveda

Serveringar 2

Kalorier 159 kcal

Innehållsförteckning

  

• 2 bananer (ca 200 gr.)
• 200 ml blod apelsinjuice
• 100 ml vatten eller kokosvatten
• 100-150 g baby spenat
• 2 tsk klorellapulver

Instruktioner

 

• Mixa alla ingredienser i en mixer tills du får en krämig, slät konsistens.

Video

Anmärkningar

Kalorivärdet beräknades per portion.

På sommaren kan du använda frysta bananbitar om du vill ha en uppfriskande drink.

Vata: använd mogna söta frukter, spenat i små mängder

pitta: de flesta söta frukter tolereras väl, spenat likaså

Kapha: byt ut banan mot mango eller persika. Spenat och annat grönt är utmärkt för en Kapha-typ.

Vet du vad en dosha är? Ta reda på din dosha här..

Nyckelord Ayurveda, Hälsosam mat, Vegetarisk

Kolla in alla våra recept här..