En kremet, deilig bringebær-banansmoothie-oppskrift for å starte dagen eller å drikke i stedet for en matbit mellom måltidene.

Sjekk ut alle oppskriftene våre i kompendiet her.. Du kan også sjekke vår YouTube-kanal for flere oppskriftsvideoer.

Smoothies er utmerkede frokostalternativer, de er praktiske, forfriskende, sunne og deilige. Denne oppskriften på bringebærbanansmoothie tar mindre enn 10 minutter å lage og er perfekt for de dagene du har det travelt med å komme deg ut av huset.

Dessuten, fordi det er kaldt og søtt, kan det være et perfekt mellommåltid.

Til slutt kan du fortsatt leke med konsistensen, bruke mindre melk og gjøre den kremere hvis du ønsker det. Du kan til og med gjøre den om til en deilig smoothiebolle og spise den med det pålegget du liker.

Prøv denne deilige oppskriften og bli overrasket. Ikke glem å rangere oppskriften og kommentere hva du synes om den her nede!

Bilde av Raspberry Banana Smoothie servert i en gullkantet glassbeholder med et gullfarget metallsugerrør. Ved siden av står en skål med fargerike blomster som skal pyntes.

Bringebær Banan Smoothie

En kremet, deilig smoothie for å starte dagen eller å drikke i stedet for en matbit mellom måltidene.
5 fra 1 stemme
Tilberedning 10 minutter
Total tid 10 minutter
Kurs Frokost
matlaging Ayurveda
porsjoner 1
Kalorier 195 kcal

Ingredienser
  

  • 1 Banan
  • 100 g bringebær
  • 200 ml mandel-melk

Instruksjoner
 

  • Tilsett alle ingrediensene i en mikser, og kjør til du får en jevn konsistens og er klar til å nytes.

Video

Merknader

Kaloriverdien ble beregnet per porsjon.

Frossen frukt er også flott hvis du liker en sunn, forfriskende sommerdrink. Eller hvis du ser etter et sunt alternativ til en milkshake eller is.
Frisk frukt er best på tom mage, men hvis du foretrekker det mellom måltidene, sørg for at det er 1 time før eller 2 timer etter et måltid.
søkeord Ayurveda, sunn mat, vegetarisk

Sjekk ut alle våre oppskrifter her..

play store logo png google play merker google 646x250 2

One Response

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket *

Oppskriftsvurdering




feil: Innholdet er beskyttet !!
Ayurveda-kompendium