Cashew Banan Smoothie

En enkel og forfriskende smoothieoppskrift laget med banan og cashewnøtter for å starte dagen frisk.

Smoothies er praktiske, kalde, sunne og deilige, det perfekte alternativet til frokosten din, selv om du er på flukt. Denne banan- og cashew-smoothie-oppskriften er forfriskende, balansert og deilig!!

Banan er en kilde til karbohydrater, for å gi energi til dagen din. Nøttesmør og chia er rike på godt fett og proteiner, samt vitaminer, mineraler og antioksidanter.

Chia er også en supermat, med flere fordeler for kroppens funksjon og rik på kostfiber. Det er alltid greit å inkludere denne ingrediensen i mine forskjellige oppskrifter for å forbedre ernæringsprofilen.

Denne oppskriften er også flott for dietter med fokus på vekttap fordi den er rik på kostfiber og fremmer metthetsfølelse.

Vurder oppskriften og fortell oss hva du synes om den i kommentarfeltet!

Sjekk ut alle oppskriftene våre i kompendiet her.. Du kan også sjekke vår YouTube-kanal for flere oppskriftsvideoer.

Cashew Banan Smoothie

En enkel og forfriskende smoothieoppskrift laget med banan og cashewnøtter for å starte dagen frisk.

5 fra 1 stemme

Print oppskrift Fest oppskrift

Tilberedning 10 minutter min

Total tid 10 minutter min

Kurs Frokost

matlaging Ayurveda

porsjoner 1

Kalorier 255 kcal

Utstyr

• 1 blender

Ingredienser

  

• 1 enhet Frossen banan
• 250 ml melk
• 1 ss chiafrø
• 2 ss Cashew smør
• Kanel
• søtningsmiddel valgfritt

Instruksjoner

 

• Tilsett alle ingrediensene i en blender.
• Bland til det har en jevn konsistens og server umiddelbart

Video

Merknader

Kaloriverdien ble beregnet per porsjon.

Hvis du ikke finner en ingrediens i din region, kan du gjerne fjerne eller erstatte den etter eget ønske.

søkeord Ayurveda, sunn mat, vegetarianer, vekttap

Sjekk ut alle våre oppskrifter her..