तुमचा दोष कोणता?

आयुर्वेदिक उपचार आणि जीवन विज्ञानाच्या केंद्रस्थानी दोषांच्या घटनेचा निर्धार आहे. प्रत्येक व्यक्ती अद्वितीय आहे आणि शारीरिक आणि मानसिक स्तरांवर अतुलनीय संवाद आहे.

आयुर्वेदात, "निरोगी असणे" म्हणजे दोषांसह आंतरिक संतुलनात असणे. शारीरिक आणि मानसिक संवैधानिक शक्तींच्या असंतुलनामुळे रोग होतात.

तीन दोषांची गुणवत्ता शारीरिक आणि मानसिकरित्या वैयक्तिक मूलभूत घटनेचे (प्रकृती) वर्णन करते. त्यांना विशेषत: वात, पित्त आणि कफ म्हणतात आणि ते जैविक शक्तींचे प्रतिनिधित्व करतात जे आपल्या शरीरावर संरचनात्मक आणि कार्यात्मक स्तरावर नियंत्रण ठेवतात. आयुर्वेदिक दृष्टिकोनातून, आपली राज्यघटना वात, पित्त आणि कफ यांच्या अद्वितीय मिश्रणातून तयार झाली आहे.

याचा परिणाम शुद्ध वात प्रकार, पित्त प्रकार आणि कफ प्रकार तसेच वात पित्त, वात कफ, पित्त कफ आणि त्रिदोष प्रकार वात पित्त कफ यांसारख्या मिश्र प्रकारांमध्ये होतो. तुमचा दोष निश्चित करा आणि शोधा तुमच्या दोषासाठी आदर्श पाककृती.

तुमचा दोष निश्चित करा

खाली सर्व प्राकृतांचे वर्णन आहे. व्यक्तिमत्व वर्णन, शारीरिक वैशिष्ट्ये आणि सर्वात सामान्य आरोग्य समस्या काळजीपूर्वक वाचा आणि तुम्हाला सर्वात जास्त कोणती ओळखता येते ते पहा. हे मार्गदर्शक वाचल्यानंतर तुम्हाला खात्री नसल्यास, संपर्क साधा आयुर्वेदिक तज्ञ तुमचा दोष शोधण्यात तुम्हाला मदत करण्यासाठी आणि एखाद्यासाठी आयुर्वेदिक सल्ला.

वात दोष प्रकार

प्रबळ वात दोष असलेले लोक सहसा खूप सडपातळ, तारेदार आणि सर्जनशील असतात. वात प्रकार लवकर विचार करतात आणि बोलतात.

वात म्हणजे हवा आणि आपल्या शरीरात, ते मज्जासंस्था, श्वासोच्छ्वास, रक्त परिसंचरण आणि संपूर्ण ऊर्जा क्षमता यांचे समानार्थी आहे. त्यांची जलद समज, तीव्र उत्साह आणि निर्माण करण्याची अथक इच्छा या व्यतिरिक्त, वात प्रकार देखील चिंताग्रस्त असतात, झोपेच्या समस्या, रक्ताभिसरण समस्या, लक्ष न लागणे, कोरडी त्वचा आणि आतील ताण.

थंड, वादळी हवामान, सततचा आवाज, झोप न लागणे, प्रवास आणि इमल्सीफायर आणि प्रिझर्व्हेटिव्ह्ज यांसारखे अन्न पदार्थ यासारख्या बाह्य घटकांमुळे देखील वात-संबंधित रोग होऊ शकतात.

मेथी हा वात संतुलित करण्यासाठी एक शक्तिशाली उपाय आहे. अतिरिक्त वात शांत करण्यासाठी त्याचा वापर कसा करायचा ते शोधा. या लेखात.

आमच्याकडून हा व्हिडिओ पहा आयुर्वेद तज्ञ वात दोषावर

पित्त दोष प्रकार

मजबूत पिट्टा असलेले लोक शक्तिशाली, उत्साही आणि उत्कट लोक असतात. म्हणून ते निर्णायक, हुशार, प्रबळ इच्छाशक्ती आणि भावनिक उद्रेकांना प्रवण असतात.

पित्त म्हणजे पित्त आणि अग्नी आणि थोडेसे पाणी या घटकांशी संबंधित आहे. पित्ताचे शारीरिक गुणधर्म हे पाचन आणि एंझाइम प्रणालींमध्ये तसेच चयापचयच्या एकूण सामर्थ्यामध्ये आहेत.

शेवटी, पित्ताचे प्रकार बहुतेकदा लहान ज्वालामुखीसारखे असतात: ते अग्निमय आणि उष्ण, उत्साहाने भरलेले आणि जीवन उर्जेने फुगवलेले असतात. परंतु हा उच्च तणाव रागाच्या उद्रेकात किंवा टीकेच्या निंदक व्यसनात देखील सहजपणे उद्भवू शकतो. याशिवाय, उच्च पित्ता असलेले लोक सहसा कामावर किंवा स्पर्धात्मक खेळांमध्ये खूप यशस्वी असतात. तसेच, समाजातील जबाबदारीची पदे स्वीकारण्यात त्यांना आनंद होतो.

आमच्याकडून हा व्हिडिओ पहा आयुर्वेद तज्ञ पित्त दोषावर.

कफ दोष प्रकार

कफा प्रकार अतिशय स्थिर, काळजी घेणारे, प्रेमळ आणि सुरक्षिततेची जाणीव असलेले लोक आहेत. ते चिकाटीचे असतात, बऱ्याचदा थोडे मंद असतात आणि त्यांना जास्त वजन, लवचिक, अंतर्गत कफ, तसेच पुढच्या सायनस आणि फुफ्फुसाच्या भागात जळजळ आणि रक्तसंचय यासारख्या तक्रारींचा सामना करावा लागतो.

अनुवादित, कफ म्हणजे श्लेष्मा. हे पृथ्वी आणि पाणी या घटकांशी संबंधित आहे. तसेच, ते शरीरात लिम्फॅटिक आणि रोगप्रतिकारक प्रणाली आणि हाडांच्या संरचनेद्वारे दर्शविले जाते.

शेवटी, कफा लोकांना दैनंदिन कामुक आनंद आवडतात आणि त्यावर प्रतिक्रिया देतात ताण, राग, किंवा जास्त स्नॅकिंग सह अंतर्गत संघर्ष.

आमच्याकडून हा व्हिडिओ पहा आयुर्वेद तज्ञ कफ दोषावर.

कफ पिट्टा प्रकार

सत्तेचे आश्वासन देणारे संविधान असेल तर ते कफ पित्त आहे. शरीर मजबूत आणि मजबूत आहे, रोगप्रतिकारक शक्ती स्थिर राहते आणि कोणत्याही कार्यात तग धरण्याची क्षमता आणि चिकाटी उत्कृष्ट असते. जवळजवळ अतुलनीय उर्जेसह, हे लोक निर्विघ्नपणे त्यांच्या ध्येयांचा पाठपुरावा करतात आणि (जवळजवळ) त्यांना काहीही थांबवू देत नाहीत. आरोग्य आणि सहनशक्ती शरीराचे वैशिष्ट्य आहे. शिवाय, खूप काम, चुकीचे अन्न, आणि ताण काही वर्षांच्या तीव्र अतिशोषणानंतरच लक्षात येते. कफ पिट्टा व्यक्तीचे मन देखील स्पष्टता आणि शांत, चिकाटी आणि संयम, दृढनिश्चय आणि संयम द्वारे दर्शविले जाते.

व्यवसाय आणि राजकारणातील व्यक्तिमत्त्वे:

शेवटी, राजकीय आणि आर्थिक जीवनातील अनेक करिष्माई व्यक्तिमत्त्वांचे कफा पिट्टा संविधान असते, जे त्यांना खूप प्रवास, अनियमित जेवण आणि खडतर स्पर्धा असलेल्या व्यवस्थापकाच्या कठीण जीवनात टिकून राहण्यास मदत करते.

कफ वात प्रकार

कफ-वात संविधान असलेले लोक अत्यंत मनोरंजक व्यक्तिमत्त्व आहेत जे नेहमी नवीन आश्चर्य प्रकट करतात. सर्वप्रथम, हवा, पृथ्वी आणि पाण्याच्या विरोधाभासी घटकांचे वर्चस्व मानसिक आणि शारीरिक स्तरावर विविध गुणधर्मांमध्ये दिसून येते. एकीकडे, वात वाटा हलकेपणा, सर्जनशीलता आणि नश्वरता देते. हे पाहिले जाऊ शकते, उदाहरणार्थ, सडपातळ शरीरात, बोलण्याचा वेगवान मार्ग आणि आंतरिक अस्वस्थता. दुसरीकडे, कफा भाग जडपणा, स्थिरता आणि ओलावा दर्शवितो. उदाहरणार्थ, त्वचा खूप जाड असू शकते, द्रव प्रतिधारण आणि सेल्युलाईटची प्रवण असू शकते किंवा व्यक्ती सुरक्षिततेबद्दल आणि परंपरांबद्दल खूप चिंतित असू शकते. वात आणि कफ स्वतःला कसे व्यक्त करतात यातील विविधता वैविध्यपूर्ण आहे आणि विविध आवडी आणि कौशल्ये देतात.

मिलनसार, जिज्ञासू आणि सामाजिक:

शेवटी, ते खूप सामाजिक, लोकप्रिय आणि संवाद साधणारे आहेत. वात दोष भाग खुला, जिज्ञासू आणि बोलायला आवडतो तर कफा अतिशय काळजी घेणारा, सामाजिक आणि स्वागतार्ह आहे. एक रोमांचक संभाषण आणि चांगल्या मैत्रीसाठी आदर्श मिश्रण.

वात-पित्त प्रकार

वात-पित्त संविधान असलेले लोक आधुनिक जीवनशैलीसाठी योग्य आहेत. तुम्ही आकर्षक, मजेदार, प्रेमळ आणि चैतन्यशील आहात, तुमचे मन सतर्क आहे आणि तुम्ही संवाद साधण्यात खूप चांगले आहात. तद्वतच, वातचे सकारात्मक गुण, त्याच्या हालचालीचा आनंद, सर्जनशीलता आणि द्रुत समज, पिट्टाच्या दृढनिश्चय, बुद्धिमत्ता आणि नेतृत्व गुणांसह जोडलेले आहेत. शरीर सडपातळ आणि शक्तिशाली, केस बारीक आणि मऊ आणि संपूर्ण व्यक्तिमत्व चैतन्य आणि सकारात्मक गतिशीलता उत्सर्जित करते.

शरीराच्या दोन्ही शक्तींचा विसंगती

दुर्दैवाने, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, दोषांचे केवळ सकारात्मक गुणधर्मच मिसळतात असे नाही. रोग झाल्यास, वात-पित्त घटक असलेल्या बर्याच लोकांना दोन्ही दोषांच्या विसंगतीचा त्रास होतो, जे सहसा चिंता आणि अस्वस्थता (वात), आंतरिक तणाव आणि चिडचिडेपणा (पिट्टा), झोपेचे विकार, डोकेदुखी, त्वचेची अशुद्धता दर्शवतात. , आणि एक संवेदनशील पोट.

चळवळीला प्राधान्य आहे

भौतिक स्तरावर, वात-पित्त घटनेसह हालचाल अग्रभागी आहे, कारण वात आणि पित्त हे दोन्ही अतिशय गतिमान दोष आहेत. वात-पिट्टा लोक सहसा खूप ऍथलेटिक असतात आणि त्यांची चयापचय चांगली असते. शरीर नाजूक आणि तरीही उर्जेने भरलेले आहे. याव्यतिरिक्त, त्वचा बर्याचदा संवेदनशील असते आणि रासायनिक पदार्थांवर प्रतिक्रिया देते. एक नियम म्हणून, गोड पदार्थांचा आनंद बालपणात आधीच खूप महत्त्वाचा आहे आणि संगीत, चित्रकला आणि इतर व्हिज्युअल कलांची चव देखील आहे. निरोगी आणि आध्यात्मिक रीत्या जीवनाभिमुख करण्याची इच्छा देखील खूप प्रबळ असू शकते.

त्रिदोष: वात पित्त कफ प्रकार

जर तुमच्याकडे सम दोष संविधान म्हणतात, जे सर्व घटकांच्या जवळजवळ समान प्रमाणात बनलेले असेल, तर तुम्ही अशा निवडक लोकांपैकी एक आहात ज्यांचा जन्म शरीर आणि मनाचा नैसर्गिक समतोल आहे.

बहुतेक लोकांना तीन दोषांच्या असंतुलनामुळे त्यांच्या आयुष्यादरम्यान रोग होतात, जसे की वातची झोप समस्या, पित्तची चिडचिड आणि कफाची पाणी धारणा. परंतु केवळ काही लोकांनीच सर्व दोषांचे सकारात्मक पद्धतीने वितरण केले आहे, ज्यामुळे व्यक्तिमत्वाची रचना अतिशय स्थिर आणि अनुकूल बनते.

शरीर, मन आणि आत्मा खरोखरच समतोल आहे. समतोल त्रिदोष घटनेने लक्षात येते की कोणतेही टोकाचे लक्षण नाहीत. शरीर, मन आणि आत्मा खरोखरच संतुलित आहेत आणि सर्व गुण आणि कार्ये पुरेशा प्रमाणात उपलब्ध आहेत. बहुतेक वात पिट्टा कफ प्रकारांमध्ये मध्यम स्वरूपाची, सामान्य त्वचा आणि चयापचय प्रक्रिया चांगली असते. मानसिक स्तरावर, त्यांच्याकडे वातची सर्जनशीलता आणि द्रुत बुद्धी, पित्तचा करिष्मा आणि दृढनिश्चय आणि कफाची दयाळूपणा आणि शांतता आहे.