Glutenfreie, köstliche Linsenbrötchen: Eine perfekte kohlenhydratarme und proteinreiche Brotalternative
Diese glutenfreien, kohlenhydratarmen und proteinreichen roten Linsenbrötchen sind eine nahrhafte Alternative zu herkömmlichen Brötchen…
Was ist Pranayama? Prana und Ayama im Yoga und Ayurveda verstehen
Über dieses Video: In diesem Video von Ayurveda Yoga spricht unser Ayurveda-Experte Pardeep Singh…
So bereiten Sie Erdnussbutter-Dattel-Quadrate zu – ein gesunder Snack im Snickers-Stil (ohne Zuckerzusatz)
Erdnussbutter-Dattel-Quadrate ohne Backen, hergestellt aus Haferflocken, Datteln, Kakaobutter und Zartbitterschokolade.
Yoga für Anfänger: 7 sehr einfache Asanas zur Verbesserung der Flexibilität und zum Lösen von Verspannungen
Über dieses Video: In diesem Video von Ayurveda Yoga lernen Sie 7 sehr wichtige Übungen kennen…
VATA Dosha: Wie man Vata durch Ernährung und tägliche Gewohnheiten ausgleicht
Erfahren Sie, wie Sie das Vata-Dosha durch ayurvedische Ernährung ausgleichen können. In diesem Video erklären wir…
Wie man die Ernährung für Kapha Dosha ausgleicht – Die Elemente Wasser und Erde verstehen
In diesem Video erfahren Sie, was Kapha Dosha ist und wie Wasser und Erde zusammenwirken…