Ein cremig-leckeres Himbeer-Bananen-Smoothie-Rezept zum Start in den Tag oder zum Trinken anstelle eines Snacks zwischen den Mahlzeiten.

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Smoothies sind ausgezeichnete Frühstücksoptionen, sie sind praktisch, erfrischend, gesund und lecker. Die Zubereitung dieses Himbeer-Bananen-Smoothie-Rezepts dauert weniger als 10 Minuten und ist perfekt für die Tage, an denen Sie es eilig haben, das Haus zu verlassen.

Da es kalt und süß ist, kann es außerdem ein perfekter Snack für zwischendurch sein.

Abschließend können Sie noch mit der Konsistenz spielen, indem Sie weniger Milch verwenden und die Konsistenz auf Wunsch cremiger machen. Sie können es sogar in eine köstliche Smoothie-Bowl verwandeln und mit beliebigen Belägen essen.

Probieren Sie dieses köstliche Rezept aus und lassen Sie sich überraschen. Vergessen Sie nicht, das Rezept zu bewerten und hier zu kommentieren, was Sie davon halten!

Foto von Himbeer-Bananen-Smoothie, serviert in einem Glasbecher mit Goldrand und goldfarbenem Metallstrohhalm. Daneben steht eine Schale mit bunten Blumen zum Dekorieren.

Himbeer-Bananen-Smoothie

Ein cremiger, köstlicher Smoothie zum Start in den Tag oder zum Trinken anstelle eines Snacks zwischen den Mahlzeiten.
5 von 1 Bewertungen
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Kurse Frühstück
Küche Ayurveda
Portionen 1
Kalorien 195 kcal

Inhaltsstoffe
  

  • 1 Banana
  • 100 g Himbeeren
  • 200 ml Mandelmilch

Anleitungen
 

  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen, bis eine glatte Konsistenz entsteht, die zum Genießen bereit ist.

Video

Notizen

Der Kalorienwert wurde pro Portion berechnet.

Auch gefrorene Früchte eignen sich hervorragend, wenn Sie ein gesundes, erfrischendes Sommergetränk mögen. Oder wenn Sie nach einer gesunden Alternative zu einem Milchshake oder Eis suchen.
Frisches Obst schmeckt am besten auf nüchternen Magen, aber wenn Sie es zwischen den Mahlzeiten bevorzugen, stellen Sie sicher, dass es 1 Stunde vor oder 2 Stunden nach einer Mahlzeit eingenommen wird.
Stichwort (Keyword) Ayurveda, gesunde Ernährung, Vegetarisch

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