Ein köstliches Rezept für einen grünen Smoothie, der die natürliche Entgiftungskraft des Körpers unterstützt und Ihnen eine strahlende Haut verleiht
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Smoothies sind praktisch, erfrischend, gesund und lecker, die perfekte Option für Ihr Frühstück, auch wenn Sie unterwegs sind. Dieses Green Power Smoothie-Rezept ist perfekt, um Ihren Körper beim natürlichen Entgiftungsprozess zu unterstützen, da es Wirkstoffe wie Chlorella enthält, die reich an Antioxidantien, Proteinen, Vitaminen und Glutathion sind, einer Substanz, die den Entgiftungsprozess des Körpers unterstützt. Darüber hinaus ist Blutorangensaft reich an Vitamin C.
Dieser Smoothie ist reich an Antioxidantien und hilft Ihnen, voller Energie in den Tag zu starten. Er ist perfekt, um nach einem anstrengenden Wochenende in die Woche zu starten. Er hilft bei Kater und stärkt Ihre Immunität.
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Grüner Power-Smoothie
Zutaten
- 2 Bananen (ca. 200 gr.)
- 200 ml Blutorangensaft
- 100 ml Wasser oder Kokoswasser
- 100 bis 150 g Baby Spinat
- 2 Teelöffel Chlorella-Pulver
Anleitungen
- Alle Zutaten in einem Mixer vermischen, bis eine cremige, glatte Konsistenz entsteht.
Video
Notizen
Im Sommer können Sie gefrorene Bananenstücke verwenden, wenn Sie ein erfrischendes Getränk wünschen. Vata: Verwenden Sie reife süße Früchte und Spinat in kleinen Mengen Pita: Die meisten süßen Früchte werden gut vertragen, auch Spinat Kapa: Ersetzen Sie die Banane durch Mango oder Pfirsich. Spinat und anderes Gemüse eignen sich hervorragend für einen Kapha-Typ. Weißt du was a Dosha Ist? Finden Sie Ihr Dosha heraus hier.
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Der Geschmack ist überraschend sehr gut