دوشاس وعناصر الطاقة

خمسة عناصر في أزواج تشكل ثلاث طاقات ديناميكية تسمى دوشاس. علاوة على ذلك، فإن الكلمة السنسكريتية "دوشا" تعني "الشيء الذي يتغير" أو "الشيء الذي يمكن أن يخرج عن التوازن". لذلك لا توجد حياة بدون دوشا. وبالتالي، تسمى هذه الدوشا كافا (الأرض والماء)، بيتا (النار والماء)، وفاتا (الأثير والهواء). هناك العديد من الطرق لتحقيق التوازن بين الدوشاس، والطعام هو أحد هذه الطرق. على سبيل المثال، الطبق القادر على تحقيق التوازن بين جميع الدوشات الثلاثة هو كيتشاري.

عناصر الطاقة

وفقا للأيورفيدا، الإنسان هو نسخة مصغرة من الكون. كل ما هو موجود في الكون يتم تمثيله في جسم الإنسان بشكل أو بآخر. إذن فإن تنوع الجوهر في الكون والإنسان يتكون من خمسة عناصر: الأرض، والماء، والنار، والهواء، والأثير (الفضاء).

أرض

إنها حالة صلبة للمادة أو مادة مستقرة. لذا فإن ميزات العناصر هذه هي الاستقرار وعدم الحركة والصلابة. ثم في جسم الإنسان عظام وخلايا وأنسجة، أي أجهزة تنقل الدم والأكسجين.

مياه

يرمز هذا العنصر إلى التغيرات أو المواد غير المستقرة. علاوة على ذلك، فهو في جسم الإنسان عبارة عن دم، ولمف، وسوائل أخرى.

الحرائق

تمثل القوة التي تحول المواد الصلبة إلى سائلة وغازية والعكس. إذن هو شكل بلا مادة. كما أنها قوة جذب بين الذرات والجزيئات في جسم الإنسان. إلى جانب ذلك، يقوم عنصر النار بهضم الطعام وتحويله إلى دهون وعضلات؛ فهو يحفز النشاط العصبي (بما في ذلك المشاعر والأفكار).

هواء

وهو شكل غازي من المادة. الهواء متحرك ومتقلب. هذا هو الوجود بلا شكل. لا يمكننا رؤيته، ولكن يمكننا أن نشعر به. يدعم الهواء تفاعلات الأكسدة التي تحدث في جسم الإنسان، أي عندما تتغير الطاقة من شكل إلى آخر. كما أن النار لا يمكن أن توجد بدون الهواء.

الأثير

هذا العنصر هو الفضاء الذي يحافظ على الوجود، هذه هي المسافة التي تفصل بين كائن وآخر. وبناءً على ذلك، فإن الذرات الموجودة في جسم الإنسان تشبه الكواكب الموجودة في الكون: فبالنسبة لـ 0,001% من الجسيمات المشحونة، يوجد 99,999% من الفضاء.

مكونون

إذا كنت تريد المزيد من المحتوى حول تحديد الدوشا الخاصة بك، قم بالخروج مرشد. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة شخصية لتحديد دوشا الخاص بك والتوصيات الشخصية لك، فاتصل بـ خبير الايورفيدا.

كافا دوشا

كافا هو توازن الأرض والماء. وعليه فهو يمثل مبدأ الهيكل والممسوح.
صفات الكافا: باردة، دهنية، ثقيلة، ساكنة، بطيئة، كثيفة، ناعمة، ولزجة. في جسم الإنسان، يتم تمثيل هذه الدوشا بالخلايا والسوائل والمخاط.

علامات تشير إلى أن الكافا دوشا الخاص بك غير متوازن

• وجود مخاط زائد في تجاويف الأنف والفم والأمعاء
• عناد
• تفكير النفق
• عناد

علامات عدم وجود كافا

• جفاف في الجهاز التنفسي
• عدم القدرة على التركيز

شاهد هذا الفيديو من موقعنا خبير الأيورفيدا على كافا دوشا.

بيتا دوشا

بيتا هي الطاقة الناتجة عن التفاعل الديناميكي بين النار والماء. هذه العناصر متعارضة مع بعضها البعض، لكن كلاهما يرمز إلى التحولات. علاوة على ذلك، فإن النار والماء قادران على تغيير بعضهما البعض. وبالتالي، بيتا هو مبدأ التحول.
صفات البيتا: حار، سائل، زيتي، متنقل، نفاذ، خفيف، ورائحة حامضة. علاوة على ذلك، فهو يحدث في جسم الإنسان على شكل تخمرات تنظم عملية الهضم وهرمونات مسؤولة عن عملية التمثيل الغذائي. أخيرًا، على المستوى النفسي، يدعم بيتا تحويل النبضات النخاعية إلى أفكار.

علامات تشير إلى أن بيتا دوشا الخاص بك غير متوازن

• القرحة الهضمية
• الاضطرابات الهرمونية
• تهيج الجلد
• مشاعر مضطربة

شاهد هذا الفيديو من موقعنا خبير الأيورفيدا على بيتا دوشا.

علامات عدم وجود بيتا

• تخم/ سوء الهضم
• يبطئ عمليات التمثيل الغذائي
• يعقد النشاط العقلي

فاتا دوشا

فاتا هي الطاقة التي تتكون من الهواء والأثير. هذا هو مبدأ الحركة. فصفات فاتا: جاف، بارد، خفيف، متقلب، متحرك، غير منتظم، واضح، خشن. وهكذا يتمثل في جسم الإنسان بنقل النبضات العصبية والهواء والدم والغذاء والفضلات والأفكار. وفي الوقت نفسه، يؤدي نقص الفاتا إلى موت الخلايا العصبية، والإمساك، والتأثيرات الاحتقانية، وعدم الاهتمام، وعدم التفكير

علامات تشير إلى أن فاتا دوشا الخاص بك غير متوازن

• تهيج عصبي
• ارتفاع ضغط الدم
• نفخة
• ارتباك الأفكار
• الإحراج

الحلبة علاج قوي لموازنة فاتا. اكتشف كيفية استخدامها لتهدئة فاتا الزائدة في هذه المقالة.

علامات عدم وجود فاتا

• موت الخلايا العصبية
• الإمساك
• تأثير احتقاني
• لا يهمنا
• عدم التفكير

شاهد هذا الفيديو من موقعنا خبير الأيورفيدا على فاتا دوشا.

رصيد الدوشا

دوشاس والظروف المناخية

يتغير توازن دوشاس في الطبيعة حسب الطقس:

• تسود الكافا في الشتاء وأوائل الربيع عندما يكون الطقس باردًا ورطبًا.
• تسود بيتا من أواخر الربيع حتى أوائل الخريف عندما يكون الجو حارًا وجافًا.
• تسود فاتا في الخريف وأوائل الشتاء عندما يكون الطقس باردًا وجافًا.

المواسم والدوشاس:

• الصيف: فاتا-، بيتا++، كافا-
• الخريف: فاتا+، بيتا-، كافا-
• الشتاء: فاتا+، بيتا-، كافا+
• الربيع: فاتا-، بيتا+، كافا+

دوشا ومراحل الحياة

ومن الطبيعي أيضًا أن يتغير توازن الدوشا مع تقدم العمر:

• من 0 إلى 18 سنة هو زمن الكافا
• من 18 إلى 55 سنة هو وقت بيتا
• أكثر من 55 عامًا هو وقت فاتا

دوشاس والدورة النهارية

كما يتغير توازن دوشا خلال النهار

• 2:00 صباحًا – 6:00 صباحًا (الفجر): وقت فاتا، وهو أفضل وقت للاستيقاظ وأيضًا للنوم. تأمل.
• 6:00 صباحًا – 10:00 صباحًا: توقيت كافا، لذا هذه الفترة غير مناسبة للاستيقاظ وهضم الطعام.
• 10:00 صباحًا – 2:00 ظهرًا: وقت بيتا، تكون عمليات التمثيل الغذائي هي الأكثر نشاطًا خلال هذا الوقت وهو أفضل وقت لتناول الطعام.
• 2:00 ظهرًا – 6:00 مساءً (غروب الشمس): وقت فاتا الثاني، وهذا أيضًا أفضل وقت للنشاط الفكري.
• 6:00 مساءً – 10:00 مساءً: وقت الكافا الثاني، ويُنصح بأخذ قيلولة خلال هذا الوقت.
• 10:00 مساءً – 2:00 صباحًا: وقت بيتا الثاني، وهي فترة نوم حركة العين السريعة، مع أحلام مشرقة.

ويكون هذا التقسيم مناسبًا في فصلي الربيع والخريف عندما يتساوى النهار تقريبًا مع الليل. أيضًا، في الشتاء، تزداد مدة فترات الدوشاس الليلية، وتقل فترات الدوشات النهارية. وهكذا يحدث العكس في الصيف.