ദോശകളും ഊർജ്ജ ഘടകങ്ങളും

ജോഡികളായ അഞ്ച് മൂലകങ്ങൾ ദോഷങ്ങൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മൂന്ന് ചലനാത്മക ഊർജ്ജങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. കൂടാതെ, "ദോഷ" എന്ന സംസ്കൃത പദത്തിന്റെ അർത്ഥം "മാറ്റം വരുത്തുന്ന ഒന്ന്" അല്ലെങ്കിൽ "സന്തുലിതമല്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും" എന്നാണ്. അതുകൊണ്ട് ദോഷമില്ലാതെ ജീവിതമില്ല. അതിനാൽ, ഈ ദോഷങ്ങളെ കഫ (ഭൂമിയും ജലവും), പിത്ത (തീയും ജലവും), വാത (ഈതർ & വായു) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ദോശകൾ സന്തുലിതമാക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, അവയിലൊന്നാണ് ഭക്ഷണം. ഉദാഹരണത്തിന്, മൂന്ന് ദോശകളും സന്തുലിതമാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു വിഭവം കിച്ചറി.

ഊർജ്ജ ഘടകങ്ങൾ

ആയുർവേദം അനുസരിച്ച്, മനുഷ്യൻ പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ രൂപമാണ്. പ്രപഞ്ചത്തിൽ നിലനിൽക്കുന്നതെല്ലാം ഒരു രൂപത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു രൂപത്തിൽ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. പിന്നെ, പ്രപഞ്ചത്തിലെയും മനുഷ്യരിലെയും സത്തയുടെ വൈവിധ്യത്തിൽ 5 ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു: ഭൂമി, ജലം, അഗ്നി, വായു, ഈതർ (സ്പേസ്).

ഭൂമി

ഇത് പദാർത്ഥത്തിന്റെ ഖരാവസ്ഥയാണ് അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരതയുള്ള പദാർത്ഥമാണ്. അതിനാൽ ഈ മൂലക സവിശേഷതകൾ സ്ഥിരത, അചഞ്ചലത, ദൃഢത എന്നിവയാണ്. അപ്പോൾ, ഒരു മനുഷ്യശരീരത്തിൽ, അസ്ഥികൾ, കോശങ്ങൾ, ടിഷ്യുകൾ എന്നിവയുണ്ട്, അതായത് രക്തവും ഓക്സിജനും കൊണ്ടുപോകുന്ന സംവിധാനങ്ങൾ.

വെള്ളം

ഈ മൂലകം മാറ്റങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥിരമായ പദാർത്ഥങ്ങളെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു. മാത്രമല്ല, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഇത് രക്തം, ലിംഫ്, മറ്റ് ദ്രാവകങ്ങൾ എന്നിവയാണ്.

തീ

ഖര പദാർത്ഥങ്ങളെ ദ്രാവകമായും വാതകമായും മാറ്റുന്ന ശക്തിയെ ഇത് പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു, തിരിച്ചും. അതിനാൽ ഇത് പദാർത്ഥമില്ലാത്ത ഒരു രൂപമാണ്. കൂടാതെ, ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഒരു ഇന്ററാറ്റോമിക്, ഇന്റർമോളിക്യുലാർ ആകർഷണ ശക്തിയാണ്. കൂടാതെ, അഗ്നി മൂലകം ഭക്ഷണത്തെ ദഹിപ്പിക്കുകയും കൊഴുപ്പും പേശികളുമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു; ഇത് ന്യൂറൽ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു (വികാരങ്ങളും ചിന്തകളും ഉൾപ്പെടെ).

എയർ

ഇത് പദാർത്ഥത്തിന്റെ വാതക രൂപമാണ്. വായു ചലനാത്മകവും അസ്ഥിരവുമാണ്. ഇതാണ് രൂപമില്ലാത്ത അസ്തിത്വം. നമുക്ക് അത് കാണാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ നമുക്ക് അത് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഓക്സിഡേഷൻ പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളെ വായു പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, അതായത് ഊർജ്ജം ഒരു രൂപത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് മാറുമ്പോൾ. കൂടാതെ, വായു ഇല്ലാതെ തീ നിലനിൽക്കില്ല.

എതെർ

ഈ ഘടകം അസ്തിത്വം നിലനിർത്തുന്ന ഇടമാണ്, ഇതാണ് ദൂരം, ഒരു വസ്തുവിനെ മറ്റൊന്നിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുന്നു. അതനുസരിച്ച്, മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ആറ്റങ്ങൾ പ്രപഞ്ചത്തിലെ ഗ്രഹങ്ങൾക്ക് സമാനമാണ്: 0,001% ചാർജ്ജ് കണങ്ങൾക്ക്, 99,999% സ്ഥലമുണ്ട്.

ദോശാ

നിങ്ങളുടെ ദോശ തിരിച്ചറിയുന്നതിന് കൂടുതൽ ഉള്ളടക്കം വേണമെങ്കിൽ, പരിശോധിക്കുക ഈ വഴികാട്ടി. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ദോശയും നിങ്ങൾക്കായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ശുപാർശകളും തിരിച്ചറിയാൻ ഒരു വ്യക്തിഗത കൺസൾട്ടേഷൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ബന്ധപ്പെടുക ആയുർവേദ വിദഗ്ധൻ.

കഫ ദോഷ

ഭൂമിയുടെയും ജലത്തിന്റെയും സന്തുലിതാവസ്ഥയാണ് കഫ. അതനുസരിച്ച്, ഇത് ഘടനയെയും അഭിഷേക തത്വത്തെയും പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.
കഫ ഗുണങ്ങൾ: തണുത്ത, എണ്ണമയമുള്ള, കനത്ത, നിശ്ചലമായ, സാവധാനത്തിലുള്ള, ഇടതൂർന്ന, മൃദു, മെലിഞ്ഞ. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ, ഈ ദോഷത്തെ കോശങ്ങൾ, ദ്രാവകങ്ങൾ, മ്യൂക്കസ് എന്നിവ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കഫ ദോഷം അസന്തുലിതമാണെന്നതിന്റെ സൂചനകൾ

• മൂക്കിലും വാക്കാലുള്ള അറകളിലും കുടലിലും അധിക മ്യൂക്കസ്
• തടസ്സം
• ടണൽ ചിന്ത
• ധാർഷ്ട്യം

കഫയുടെ അഭാവത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾ

• ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖയിലെ വരൾച്ച
• ഫോക്കസ് ചെയ്യാൻ കഴിവില്ല

ഞങ്ങളുടെ ഈ വീഡിയോ പരിശോധിക്കുക ആയുർവേദ വിദഗ്ധൻ കഫ ദോഷത്തിൽ.

പിത്ത ദോഷം

തീയുടെയും വെള്ളത്തിന്റെയും ചലനാത്മകമായ പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഊർജ്ജമാണ് പിത്ത. ഈ ഘടകങ്ങൾ പരസ്പരം വിപരീതമാണ്, എന്നാൽ അവ രണ്ടും പരിവർത്തനങ്ങളെ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടാതെ, തീയും വെള്ളവും പരസ്പരം മാറ്റാൻ കഴിവുള്ളവയാണ്. അങ്ങനെ, പിത്ത ഒരു പരിവർത്തന തത്വമാണ്.
പിത്തയുടെ ഗുണങ്ങൾ: ചൂട്, ദ്രാവകം, എണ്ണമയമുള്ളത്, മൊബൈൽ, തുളച്ചുകയറുന്ന, വെളിച്ചം, പുളിച്ച മണം. മാത്രമല്ല, ദഹനത്തെയും ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിന് ഉത്തരവാദികളായ ഹോർമോണുകളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന പുളിപ്പുകളുടെ രൂപത്തിലാണ് ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത്. അവസാനമായി, മാനസിക തലത്തിൽ, മെഡല്ലറി പ്രേരണകളെ ചിന്തകളാക്കി മാറ്റുന്നതിനെ പിറ്റ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പിത്തദോഷം അസന്തുലിതമാണെന്നതിന്റെ സൂചനകൾ

• പെപ്റ്റിക് അൾസർ
• ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ
• സ്കിൻ ഇറിറ്റേഷൻ
• പ്രക്ഷുബ്ധമായ വികാരങ്ങൾ

ഞങ്ങളുടെ ഈ വീഡിയോ പരിശോധിക്കുക ആയുർവേദ വിദഗ്ധൻ പിത്ത ദോശയിൽ.

പിറ്റയുടെ അഭാവത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

• അജീവൻ
• ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു
• മാനസിക പ്രവർത്തനത്തെ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു

വാത ദോഷം

വാതാ വായുവും ഈതറും അടങ്ങുന്ന ഊർജ്ജമാണ്; ഇതൊരു ചലന തത്വമാണ്. അതിനാൽ, വാതത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ: വരണ്ട, തണുപ്പ്, വെളിച്ചം, മാറ്റാവുന്ന, മൊബൈൽ, ക്രമരഹിതമായ, വ്യക്തവും പരുക്കനും. അങ്ങനെ, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ഇത് നാഡീ പ്രേരണകൾ, വായു, രക്തം, ഭക്ഷണം, മാലിന്യങ്ങൾ, ചിന്തകൾ എന്നിവയുടെ ഗതാഗതത്താൽ പ്രതിനിധീകരിക്കപ്പെടുന്നു. അതേസമയം, വാതയുടെ അഭാവം നാഡീകോശങ്ങളുടെ മരണം, മലബന്ധം, രക്തസമ്മർദ്ദം, അശ്രദ്ധ, ചിന്താശൂന്യത എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വാത ദോഷം അസന്തുലിതമാണെന്നതിന്റെ സൂചനകൾ

• നാഡീ പ്രകോപനം
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
• തണ്ണിമത്തൻ
• ചിന്തകളുടെ ആശയക്കുഴപ്പം
• നാണക്കേട്

വാത സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ഒരു പ്രതിവിധിയാണ് ഉലുവ. അമിത വാത ശമിപ്പിക്കാൻ ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തുക. ഈ ലേഖനത്തിൽ.

വാത ഇല്ലായ്മയുടെ അടയാളങ്ങൾ

• നാഡീകോശ മരണം
• മലബന്ധം
• കൺജസ്റ്റീവ് പ്രഭാവം
• Usnconcern
• ചിന്താശൂന്യത

ഞങ്ങളുടെ ഈ വീഡിയോ പരിശോധിക്കുക ആയുർവേദ വിദഗ്ധൻ വാത ദോഷത്തിൽ.

ദോഷങ്ങളുടെ ബാലൻസ്

ദോഷങ്ങളും കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങളും

കാലാവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് പ്രകൃതിയിലെ ദോഷങ്ങളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ മാറുന്നു:

• ശൈത്യകാലത്തും വസന്തത്തിന്റെ തുടക്കത്തിലും കാലാവസ്ഥ തണുത്തതും ഈർപ്പമുള്ളതുമാകുമ്പോൾ കഫ പ്രബലമാണ്.
• വസന്തത്തിന്റെ അവസാനം മുതൽ ശരത്കാലത്തിന്റെ ആരംഭം വരെ ചൂടും വരണ്ടതുമായിരിക്കും പിറ്റ.
• തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ കാലാവസ്ഥയുള്ള ശരത്കാലത്തും ശൈത്യകാലത്തിന്റെ തുടക്കത്തിലും വാത പ്രബലമാണ്.

സീസണുകളും ദോഷങ്ങളും:

• വേനൽ: വാത-, പിത്ത++, കഫ-
• ശരത്കാലം: വാത+, പിത്ത-, കഫ-
• ശീതകാലം: വാത+, പിത്ത-, കഫ+
• വസന്തം: വാത-, പിത്ത+, കഫ+

ദോശകളും ജീവിത ഘട്ടങ്ങളും

പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ദോശ ബാലൻസ് മാറുന്നതും സ്വാഭാവികമാണ്:

• 0 മുതൽ 18 വർഷം വരെയാണ് കഫയുടെ സമയം
• 18 മുതൽ 55 വർഷം വരെയാണ് പിത്തയുടെ കാലം
• 55 വർഷത്തിലധികം വാതത്തിന്റെ കാലമാണ്

ദോശയും ദിനചര്യയും

കൂടാതെ പകൽ സമയത്ത് ദോഷ ബാലൻസ് മാറുന്നു

• 2:00 am - 6:00 am (പുലർച്ചെ): വാത സമയം, എഴുന്നേൽക്കാനും ഒപ്പം പോകാനും പറ്റിയ സമയമാണ്. ധ്യാനിക്കുക.
• 6:00 am - 10:00 am: കഫ സമയം, അതിനാൽ ഈ സമയം എഴുന്നേൽക്കുന്നതിനും ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കുന്നതിനും അനുചിതമാണ്.
• 10:00 am - 2:00 pm: പിറ്റ സമയം, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ ഈ സമയത്ത് ഏറ്റവും സജീവമാണ്, ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയമാണിത്.
• 2:00 pm - 6:00 pm (സൂര്യാസ്തമയം): രണ്ടാമത്തെ വാത സമയം, ബൗദ്ധിക പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയവും ഇതാണ്.
• 6:00 pm - 10:00 pm: രണ്ടാമത്തെ കഫാ സമയം, ഈ സമയത്ത് ഒരു ഉറക്കം എടുക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.
• 10:00 pm - 2:00 am: രണ്ടാമത്തെ പിറ്റ സമയം, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള കണ്ണ് ചലനത്തിൻ്റെ കാലഘട്ടം, ശോഭയുള്ള സ്വപ്നങ്ങൾ.

പകൽ ഏകദേശം രാത്രി തുല്യമാകുമ്പോൾ വസന്തകാലത്തും ശരത്കാലത്തും അത്തരം വിഭജനം സൗകര്യപ്രദമാണ്. കൂടാതെ, ശൈത്യകാലത്ത്, രാത്രി ദോശ കാലഘട്ടങ്ങളുടെ ദൈർഘ്യം വർദ്ധിക്കുകയും പകൽ ദോശ കാലഘട്ടങ്ങൾ കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. അങ്ങനെ, വേനൽക്കാലത്ത്, വിപരീതമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.