泡沫狀金色牛奶版本，具有出色的抗炎特性。
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黃金牛奶是來自阿育吠陀的一種非常受歡迎且美味的食譜。 這款薑黃拿鐵配方採用牛奶、香料和蜂蜜（或您選擇的甜味劑）製成。
所使用的調味料混合物以薑黃為主要成分，薑黃是一種具有抗炎特性的香料，有助於增強免疫力，被阿育吠陀認為是一種強大的藥物。 此外，胡椒和肉桂還支持免疫力並且具有生熱作用。
這款薑黃拿鐵配方非常適合在中午代替普通拿鐵，甜、熱、美味！不要忘記評價這個食譜並在評論中留下你的想法！
薑黃拿鐵/黃金牛奶
具有出色抗炎特性的金色泡沫牛奶版本
成份
- 500 ml 牛奶或素食替代品，如杏仁、大豆、腰果飲料
- 2 湯匙 薑黃
- 1 捏 黑胡椒
- 1 茶匙 肉桂
- 2 茶匙 蜂蜜/椰子糖
- 1-2 湯匙 椰子粉更像布丁的稠度 （可選）
說明
- 加熱牛奶/純素飲料，然後將其與蜂蜜/椰子糖甚至木糖醇/甜菊糖（如果您想要低碳水化合物版本）混合。
- 用攪拌機將1/4的牛奶打出泡沫。 將香料與其餘液體混合。
- 將一些泡沫牛奶加入玻璃杯中，然後倒入上一個步驟中得到的金色混合物。
- 在上面添加一些泡沫，就像拿鐵瑪奇朵一樣。如果你想讓它更加甘美，可以在上面放一些奶油/椰子奶油，你會把你的黃金牛奶變成一種令人難以抗拒的星巴克般的飲料。
- 可選：如果您喜歡濃稠度，只需將所有成分與 1-2 湯匙椰子粉混合，然後靜置幾分鐘
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美味的！