關於阿育吠陀
阿育吠陀可以改變你的生活！
讓你的身體、思想和靈魂達到平衡。
阿育吠陀是一種健康系統，印度人民已經使用了 5000 多年。 它強調良好的健康、疾病的預防和治療。
翻譯過來，阿育吠陀的意思是生命智慧或生命科學。此外，這個字來自梵文，由Ayus（生命）和Veda（知識）組成。此外，它是經驗和哲學的結合，重點關注對人類健康和健康至關重要的身體、心理、情緒和精神方面。 疾病。因此，它具有整體性的主張。
阿育吠陀適合您的日常生活！
阿育吠陀的核心要素
當代美國阿育吠陀專家戴維·弗勞利 (David Frawley) 寫道：“基本規則是：無論我們為自己做些什麼來增強自己的健康，都比別人為我們做的更有效。”
生活三原則：Doshas
Dosha是阿育吠陀的核心術語，源自梵文，意思是“錯誤”，但可以翻譯為“可能導致問題的事物”。 婆羅門醫學特徵的 tridosa 教學的三種能量——瓦塔 (Vata)、皮塔 (Pitta) 和卡法 (Kapha)。 因此，能量賦予人們體質並調節他們的身心功能。 據此，每個人出生時都具有他獨特的多種能量（Prakriti）。 這是由父母的體質、受孕時間等因素決定的。
出生時確定的憲法（Prakriti）代表了各個人平衡狀態的個人規範。 三種體質中的一種可以占主導地位，例如瓦塔體質。 只有當能量的平衡相對於體質變得不平衡時（這可能是由於不良習慣、飲食不當、過度勞累等造成的），一種不自然的、潛在致病的狀態（Vikriti）才會出現，一個人就會變得脆弱。
阿育吠陀致力於維持原質狀態。 因此，在生病的情況下，這種整體醫學可以治療體質或能量不平衡的疾病，從而恢復個體的平衡狀態。
我們與阿育吠陀的使命
如果您覺得您的生活或身體不平衡 - 您的能量不平衡，這本阿育吠陀綱要適合您！
我們的目標不是 100% 涵蓋過去 5000 年來的所有阿育吠陀知識，但它有時應該可以幫助您了解日常生活中的一般資訊。您可以找到針對各種主題的大量提示。找出哪些技巧適合您的日常生活。
最後，對於個人和私人的具體幫助，確實有必要聯繫 阿育吠陀專家.
為此，您在此平台中的一個選擇是 請與阿育吠陀專家進行私人視訊諮詢。
