香料作為阿育吠陀藥物
香料是廚房裡必備的，要製作美味的食物。 然而，一些香料也可以作為強大的阿育吠陀藥物，以 100% 天然的方式治療各種問題。
藏紅花香料入藥
藏紅花是一種神奇的香料，用於世界各地的許多美食中，使食物變得美味。 此外，它還是一種強大的阿育吠陀藥物和香料。
將檀香和藏紅花磨碎，將其糊塗在額頭上，可以給頭部、眼睛和大腦帶來清涼、平靜和能量，止鼻血，緩解頭痛。
如果寶寶感冒了，可將1-2瓣藏紅花打散，混入一匙牛奶中，早晚給寶寶喝。 將藏紅花、肉荳蔻和丁香（在水中）製成糊狀，晚上睡覺前將其塗在額頭、鼻子、胸部和背部。
為了消滅蠕蟲，將藏紅花和樟腦各放入半茶匙，然後與一湯匙牛奶混合，給孩子服用2-3天。
治療腹瀉，取番紅花1-2瓣，滴2-3滴水，調成漿狀，每日XNUMX次服用。 將肉荳蔻、芒果仁、乾薑和巴赫加水在單獨的石頭上研磨相同次數，然後將這種糊狀物與藏紅花混合。 將其與一匙水混合並給嬰兒服用。 早晚各服一次。
薑黃（庫爾庫馬）
如果胃裡有蟲子，每天早上空腹喝一茶匙薑黃粉，用淡水服下，連續一周，可以殺死蟲子。如果需要，您也可以在該混合物中添加一些鹽。這也將是有益的。
去除臉部斑點時，將薑黃和黑芝麻等量磨成糊狀，敷在臉上。 使用薑黃奶膏可以提亮膚色，讓你的臉看起來滋潤。
將一小塊薑黃放入口中，咳嗽時吸吮。 咳嗽並不是由此產生的。 要去除皮膚上多餘的毛髮，請將薑黃粉與微溫的椰子油混合製成糊狀。 將此糊狀物按摩在您想要的身體部位。 它可以保持皮膚柔軟並逐漸去除多餘的體毛。
塗上薑黃粉、杏仁粉和 凝乳 如果皮膚因曬傷而燒焦或染色，請塗抹在受影響的區域。 這可以改善皮膚膚色，還可以治癒因曬傷而導致的皮膚染色。 在某種程度上，它的作用就像防曬霜。 若口腔內出現水泡，請用薑黃粉與溫水混合漱口。
觀看我們的下面的視頻 阿育吠陀專家 關於如何使用薑黃及其好處。
薑黃是一種強大的阿育吠陀藥物，也是一種使您的食物變得美味的香料！
肉荳蔻：芳香又健康
肉荳蔻是一種令人難以置信的芳香和美味香料，也是一種強大的阿育吠陀藥物。
儘管肉荳蔻在冬季有用，但阿育吠陀全年都考慮其藥用重要性。 它具有鎮痛、驅風和驅蟲作用。 對神經病學研究所有用。 作為一種肝臟激活劑且易於消化，它對消化系統很有用。
它可用於治療失眠、咳嗽、氣短、打嗝、早洩和陽痿等病症。 使用其粉末和油。
性無能
將肉荳蔻粉與牛奶混合，每週飲用三次，有助於治療陽痿。 它還可以增強性能力。 此外，其粉末和油也用於治療早洩。
皮膚斑點
用水在石頭上擦拭肉荳蔻並製備糊狀物。 將這種糊劑塗抹在眼瞼和眼睛周圍可以增強視力，並去除臉部皮膚上的斑點。 連續塗抹該糊劑幾天。
嬰兒牛奶消化
如果斷奶後嬰兒不能很好地消化牛奶，請將一份牛奶與一半的水混合，然後在其中煮一粒肉荳蔻。 把這個奶稍微涼一下，溫熱的，用湯匙給寶寶喝，這個奶會被寶寶消化的。
關節疼痛
身體關節疼痛是關節炎的症狀。 除了治療風濕病外，用肉荳蔻和芥末油按摩還可以緩解瘀傷、扭傷和慢性發炎。 它的按摩給身體帶來熱量，帶來敏捷性，並以汗水的形式消除疾病。
腹痛
如果只是普通的胃痛，可以服用2-3滴肉荳蔻油。 糖 或者喝一杯水可以立即緩解疼痛。同樣，如果牙痛，用棉花棒沾取肉荳蔻油，塞入臼齒腔內也能緩解疼痛。這種油能暫時麻痺該器官，從而止痛。
薄荷
薄荷是一種美味的香料，也是一種強大的阿育吠陀藥物。
- 將薄荷10克、粗糖20克加水200毫升煮沸飲用，可治蕁麻疹反覆跳動。
- 將薄荷葉磨碎並與它們混合 蜂蜜 每天三次，慢慢地吃，可以緩解腹瀉。
- 磨碎20-25片綠薄荷葉、10克糖和 茴香和 2-3 粒黑胡椒種子，將其擠入乾淨的棉布中。 將一匙這種果汁與一杯溫水混合並飲用可以防止打嗝。
- 將新鮮的綠薄荷磨碎，敷在臉上二十分鐘。 然後用冷水洗臉。 它減少了皮膚的熱量。
- 研磨綠薄荷並加入三滴 檸檬 取汁並敷在臉上。 讓它停留一段時間。 然後用冷水洗臉。 使用幾天後，可以幫助祛痘，臉上的光澤也會綻放。
- 將新鮮的薄荷葉壓碎並在暈倒的人身上聞一聞可以消除暈厥。
- 喝一個 湯 薄荷和乾薑可以緩解感冒引起的發燒。
使用薄荷萃取物作為阿育吠陀藥物的實用方法
- 將薄荷萃取物塗抹在蝎子或巴雷的叮咬部位，可以解毒並緩解疼痛。
- 香菜泡軟， 茴香、孜然等份，研磨。 然後加入100毫升水混合過濾。 混合薄荷萃取物，嘔吐時飲用。
- 取出薄荷萃取物，溶解在肥皂水中，塗在頭上。 將其留在頭上 15-20 分鐘。 然後用水清洗頭部。 做這個實驗兩到三次，掉在頭髮裡的蝨子就會死掉。
使用薄荷汁作為阿育吠陀藥物的實用方法
- 喝薄荷 果汁 對於腸道蠕蟲。
- 將等量的薄荷、洋蔥和 檸檬 果汁對霍亂有益。 如果出現嘔吐腹瀉或霍亂，每兩小時喝半杯薄荷汁。
- 喝薄荷 果汁 如果消化不良，與水混合是有益的。
- 小茴香加熱後飲用3克薄荷汁， a科、黑胡椒和一些鹽對胃痛和厭食症有好處。
- 分娩時喝薄荷汁會比較容易。
洋蔥
如果耳朵流膿，裡面有疼痛或腫脹，那麼煮洋蔥和亞麻籽汁，滴兩滴在耳朵裡數次可以緩解。
如果您被燒傷，請立即將切碎的洋蔥塗在受影響的區域。
被蜈蚣、蜈蚣、蜈蚣、蠍子等毒蟲咬傷後，將洋蔥搗碎，塗在被咬的地方，可以幫助解毒。 當被貓或狗咬傷時，將洋蔥和薄荷汁放入銅器中，然後塗抹在受影響的區域，直到就醫。
如果有人因歇斯底里或精神創傷而失去知覺，那麼要讓他恢復意識，聞一下壓碎的洋蔥，就會立即讓他們恢復意識。
要消除膀胱結石，可以在洋蔥汁中加糖製成糖漿，定期服用，可以幫助打破結石。 進行此療程時，不要吃番茄、整個月餅和米飯。 最後，吃黃瓜，多喝水。
喝一杯洋蔥汁可以大大減少中毒的影響。
大蒜作為阿育吠陀藥物
每天咀嚼 2-3 瓣生大蒜並食用它可以增強性能力和身體抵抗疾病的能力。 此外，它對眼睛有益，因為它可以清潔眼睛的晶狀體。
大蒜對於性生活活躍的人也有好處，因為即使性生活過多，也不會感到疲倦。 此外，神經系統在使用過程中保持健康。 經常使用大蒜還可以促進健康的精子生成。
在食物中加入大蒜，它帶來許多好處，使食物變得美味，它是一種強大的香料，可作為阿育吠陀藥物。
芥末
芥末是印度美食的重要組成部分，幾個世紀以來，芥末油和種子一直是印度美食的一部分。 此外，葉子非常有益，油也非常適合按摩。
如何使用芥末油作為阿育吠陀藥物
芥末油按摩可改善血液循環，增強肌肉並改善膚質。 兒童也可以用芥末膏按摩。 此外，芥末油具有抗菌作用。
芥末油含有油酸和亞麻油酸，它們是對頭髮有益的脂肪酸，滋養髮根。 每週兩次將這種油按摩到髮根，以減少脫髮。
在牙齒和牙齦上塗抹芥末油可以使牙齒和牙齦變得堅固。 對於膿漏患者也有好處。
除此之外，它對感冒、頭痛和身體疼痛也有很多好處。
芥末油中異硫氰酸烯丙酯的特性是治療皮膚病的最佳方法。 此外，它還可以防止身體任何部位的真菌生長。
芥末增強免疫力。 它還為身體提供熱量，在寒冷的天氣吃芥末有助於不感到寒冷。
如果您不感到飢餓，請開始用芥末油烹飪食物，這可以增加您的食慾。
芥末油含有維生素E。將其塗在皮膚上可以防止太陽紫外線的傷害。
用芥末油按摩還可以幫助治療關節炎和關節疼痛。 關節炎患者應按摩摻有樟腦的芥末油，會有好處。
吃芥末油還可以稍微降低冠心病的風險 心 疾病。
如果您的皮膚乾燥，請在洗澡前將芥末油按摩到腳和手上。 這可以滋養皮膚，使其水潤。
將芥末籽磨碎並將其塗抹在腫脹的部位，它可以幫助治療任何類型的腫脹。 另外，慢慢吃這個糊狀物 蜂蜜 治療痰和咳嗽。
羅勒作為阿育吠陀藥物
每當圖爾西樹開出很多花（即 Manjiri）時，就應該在成熟時採摘它們，否則螞蟻和昆蟲會附著在圖爾西樹上並摧毀它。 把這些煮熟的manjiris保存起來。 分離並收集黑色種子。
早洩、陽痿、精液不足：每晚用溫牛奶服九層塔籽5克，可治療早洩、增強性能力。
月經不規則：從月經來潮之日起至月經結束之日，早晚各服5克羅勒籽，加水或牛奶服用，可幫助調節月經。
圖爾西葉具有熱性，但蔬菜卻是涼性的。 如果我們將羅勒種子與一些玫瑰花瓣混合並在牛奶中飲用或 Lassi的，為夏天帶來很多清涼。 除此之外，它還可以治療消化問題。
生薑：一種令人難以置信的香料
生薑具有多種治療功效。 據說它可以幫助緩解頭痛和胃痛，具有抗炎作用，甚至可以保持血糖穩定。 但鋒利的根能做什麼呢？ 哪些物質如何發揮作用？
生薑阿育吠陀藥用特性
bing * 不僅為食物帶來特殊的味道和灼熱感，現在也被廣泛用作天然藥物。 在傳統中醫和阿育吠陀中，這種特殊的根用於治療已有 5000 年的歷史。 新鮮品種和塊莖粉末都具有多種促進健康的特性。 例如，來自天然藥用植物的成分應具有促進消化、刺激循環和抗菌等作用。 同樣，熱 湯 薑片有助於治療感冒，甚至可以激活體內的脂肪燃燒。 它是一種強大的香料和阿育吠陀藥物
生薑物質如何發揮作用？
然而，目前尚不清楚哪種生薑物質會導致體內產生哪些反應。 慕尼黑工業大學的研究人員現已發現薑味物質如何活化免疫系統。 為此，他們研究了 薑茶 由 50 -100 克新鮮、去皮、粉碎的生薑塊莖和沸水製成。 研究人員讓飲料浸泡 15 分鐘，然後篩掉。
先前的研究表明，飲用薑茶會導致塊莖中的各種刺激性物質，尤其是所謂的 6-薑酚，直接進入血液。 該物質是生薑的主要磨刀劑。 研究人員在該大學的聲明中寫道，已知這種刺激性物質透過所謂的 TRPV1 受體產生「味道」效應。
由萊布尼茨食品系統生物學研究所的Gaby Andersen 領導的研究小組知道，6-薑酚與神經細胞中的這種特殊受體結合，除了熱和疼痛刺激之外，還可以檢測到辣椒和生薑的辛辣味道。 在進一步研究中，研究人員最終發現這些受體也位於我們免疫系統三分之二的白血球中，也就是所謂的嗜中性球中。 它們對抗入侵的病原體，並被分配到非特異性先天免疫系統。
你需要多少薑？
研究小組的進一步實驗室測試表明，即使每公升培養基中僅低於 15 微克的 6-薑酚濃度非常低，也足以使細胞提高警覺性。 與對照組細胞相比，受生薑刺激性物質刺激的細胞對假細菌感染的反應強烈約 30%。 他們用各種特定防禦機製做出反應。
「因此，至少在實驗中，非常低的 6-薑酚濃度足以透過 TRPV1 受體影響免疫細胞的活性。 在血液中，理論上可以透過喝一公升薑茶來達到這樣的濃度，」安德森在聲明中引用。 儘管許多問題仍未得到解答，但研究人員的實驗室研究結果提供了強有力的科學證據，證明生薑可以增強免疫系統。 此外，該團隊還可以合理地解釋這種現像在體內是如何發生的。
用於噁心和關節炎
先前的一些研究在很大程度上證明了生薑的其他促進健康的作用。 正如 2020 年的兩篇出版物所示，這些刺激性物質不僅可以激活人體的防禦系統，還有助於平衡血糖。 關於對噁心、暈車和懷孕噁心的影響，多項研究結果也證明了生薑對這些情況的影響。 然而，對於孕婦來說，它被反覆指出要適量食用，即每天不超過6克，並且僅在輕度噁心和嘔吐時才使用。
生薑還可以緩解骨關節炎患者的疼痛，進而增加活動能力。 各研究小組提供了這方面的科學證據。 生薑也因其對神經細胞的影響而受到特別關注。 已有科學證據表明，如果定期食用生薑中的成分，可以阻止阿茲海默症等神經退化性疾病中可能發生的細胞損失。 藏紅花、迷迭香、肉桂和薑黃也具有類似的效果。
作為血液稀釋劑有爭議
但同時，效果也歸因於尚未經過科學證明或尚未證實的超級食物。這些包括血液稀釋特性、預防 心 攻擊或直接影響 減肥。但無論您為什麼經常吃生薑、吞服生薑膠囊、或喝現成的飲料或薑茶，您都應該意識到，即使是流行的健康促進劑，也可能服用過量。因為尖銳成分會刺激胃黏膜。這可能會導致令人不快和不必要的副作用，例如胃痛、脹氣或腹瀉。
關於每日生薑的最大食用量有多種詳細資訊。 無論如何，您應該區分是使用新鮮生薑還是以粉末形式服用。 新鮮塊莖的指導值為每天 50 克，乾燥塊莖的最大劑量為 XNUMX 至 XNUMX 克。 但對於腸胃敏感、有消化或膽汁問題的人來說，這些可能還是太多了。 因此，如果您不確定，您應該事先與主治醫生討論個人生薑的食用量。
