香料作为阿育吠陀药物
香料是厨房里必不可少的，要制作美味的食物。 然而，一些香料也可以作为强大的阿育吠陀药物，以 100% 天然的方式治疗各种问题。
藏红花香料入药
藏红花是一种神奇的香料，用于世界各地的许多美食中，使食物变得美味。 此外，它还是一种强大的阿育吠陀药物和香料。
将檀香和藏红花磨碎，将其糊涂在额头上，可以给头部、眼睛和大脑带来清凉、平静和能量，止鼻血，缓解头痛。
如果宝宝感冒了，可将1-2瓣藏红花打散，混入一勺牛奶中，早晚给宝宝喝。 将藏红花、肉豆蔻和丁香（在水中）制成糊状，晚上睡觉前将其涂在额头、鼻子、胸部和背部。
为了消灭蠕虫，将藏红花和樟脑各放入半茶匙，然后将其与一汤匙牛奶混合，给孩子服用2-3天。
治疗腹泻，取藏红花1-2瓣，滴2-3滴水，调成浆状，每日XNUMX次服下。 将肉豆蔻、芒果仁、干姜和巴赫加水在单独的石头上研磨相同次数，然后将这种糊状物与藏红花混合。 将其与一勺水混合并给婴儿服用。 早晚各服一次。
姜黄（库尔库马）
如果胃里有虫子，每天早上空腹喝一茶匙姜黄粉，用淡水服下，连续一周，可以杀死虫子。如果需要，您还可以在该混合物中添加一些盐。这也将是有益的。
去除面部斑点时，将姜黄和黑芝麻等量磨成糊状，敷在脸上。 使用姜黄奶膏可以提亮肤色，让你的脸看起来滋润。
将一小块姜黄放入口中，咳嗽时吮吸。 咳嗽并不是由此产生的。 要去除皮肤上多余的毛发，请将姜黄粉与微温的椰子油混合制成糊状物。 将此糊状物按摩在您想要的身体部位。 它可以保持皮肤柔软并逐渐去除多余的体毛。
涂上姜黄粉、杏仁粉和 凝乳 如果皮肤因晒伤而烧焦或染色，请涂在受影响的区域。 这可以改善皮肤肤色，还可以治愈因晒伤而导致的皮肤染色。 在某种程度上，它的作用就像防晒霜。 如果口腔内出现水泡，请用姜黄粉与温水混合漱口。
观看我们的下面的视频 阿育吠陀专家 关于如何使用姜黄及其好处。
姜黄是一种强大的阿育吠陀药物，也是一种使您的食物变得美味的香料！
肉豆蔻：芳香又健康
肉豆蔻是一种令人难以置信的芳香和美味香料，也是一种强大的阿育吠陀药物。
尽管肉豆蔻在冬季有用，但阿育吠陀全年都考虑其药用重要性。 它具有镇痛、驱风和驱虫作用。 对神经病学研究所有用。 作为一种肝脏激活剂且易于消化，它对消化系统很有用。
它可用于治疗失眠、咳嗽、气短、打嗝、早泄和阳痿等病症。 使用其粉末和油。
性无能
将肉豆蔻粉与牛奶混合，每周饮用三次，有助于治疗阳痿。 它还可以增强性能力。 此外，其粉末和油用于治疗早泄。
皮肤斑点
用水在石头上擦拭肉豆蔻并制备糊状物。 将这种糊剂涂抹在眼睑和眼睛周围可以增强视力，并去除面部皮肤上的斑点。 连续涂抹该糊剂几天。
婴儿牛奶消化
如果断奶后婴儿不能很好地消化牛奶，请将一份牛奶与一半的水混合，然后在其中煮一粒肉豆蔻。 把这个奶稍微凉一下，温热的，用勺子给宝宝喝，这个奶会被宝宝消化的。
关节疼痛
身体关节疼痛是关节炎的症状。 除了治疗风湿病外，用肉豆蔻和芥末油按摩还可以缓解瘀伤、扭伤和慢性炎症。 它的按摩给身体带来热量，带来敏捷性，并以汗水的形式消除疾病。
腹痛
如果只是普通的胃痛，可以服用2-3滴肉豆蔻油。 糖 或者喝一杯水可以立即缓解疼痛。同样，如果牙痛，用棉签蘸取肉豆蔻油，塞入臼齿腔内也能缓解疼痛。这种油能暂时麻痹该器官，从而止痛。
薄荷
薄荷是一种美味的香料，也是一种强大的阿育吠陀药物。
- 将薄荷10克、粗糖20克加水200毫升煮沸饮用，可治荨麻疹反复跳动。
- 将薄荷叶磨碎并与它们混合 蜂蜜 每天三次，慢慢地吃，可以缓解腹泻。
- 磨碎20-25片绿薄荷叶、10克糖和 茴香和 2-3 粒黑胡椒种子，将其挤入干净的棉布中。 将一勺这种果汁与一杯温水混合并饮用可以防止打嗝。
- 将新鲜的绿薄荷磨碎，敷在脸上二十分钟。 然后用冷水洗脸。 它减少了皮肤的热量。
- 研磨绿薄荷并加入三滴 柠檬 取汁并敷在脸上。 让它停留一段时间。 然后用冷水洗脸。 使用几天后，可以帮助祛痘，脸上的光泽也会绽放。
- 将新鲜的薄荷叶压碎并在晕倒的人身上闻一闻可以消除晕厥。
- 喝一个 汤 薄荷和干姜可以缓解感冒引起的发烧。
使用薄荷提取物作为阿育吠陀药物的实用方法
- 将薄荷提取物涂抹在蝎子或巴雷的叮咬部位，可以解毒并缓解疼痛。
- 香菜泡软， 茴香、孜然等份，研磨。 然后加入100毫升水混合并过滤。 混合薄荷提取物，呕吐时饮用。
- 取出薄荷提取物，溶解在肥皂水中，涂在头上。 将其留在头上 15-20 分钟。 然后用水清洗头部。 做这个实验两到三次，掉在头发里的虱子就会死掉。
使用薄荷汁作为阿育吠陀药物的实用方法
- 喝薄荷 果汁 对于肠道蠕虫。
- 将等量的薄荷、洋葱和 柠檬 果汁对霍乱有益。 如果出现呕吐腹泻或霍乱，每两小时喝半杯薄荷汁。
- 喝薄荷 果汁 如果消化不良，与水混合是有益的。
- 小茴香加热后饮用3克薄荷汁， a科、黑胡椒和一些盐对于胃痛和厌食症有好处。
- 分娩时喝薄荷汁会更容易。
洋葱
如果耳朵流脓，里面有疼痛或肿胀，那么煮洋葱和亚麻籽汁，滴两滴在耳朵里数次可以缓解。
如果您被烧伤，请立即将切碎的洋葱涂在受影响的区域。
被蜈蚣、蜈蚣、蜈蚣、蝎子等毒虫咬伤后，将洋葱捣碎，涂在被咬的地方，可以帮助解毒。 当被猫或狗咬伤时，将洋葱和薄荷汁放入铜器中，然后涂抹在受影响的区域，直到就医。
如果有人因歇斯底里或精神创伤而失去知觉，那么要让他恢复意识，闻一下压碎的洋葱，就会立即让他们清醒。
要消除膀胱结石，可以在洋葱汁中加糖制成糖浆，定期服用，可以帮助打破结石。 进行此治疗时，不要吃西红柿、整个月饼和米饭。 最后，吃黄瓜，多喝水。
喝一杯洋葱汁可以大大减少中毒的影响。
大蒜作为阿育吠陀药物
每天咀嚼 2-3 瓣生大蒜并食用它可以增强性能力和身体抵抗疾病的能力。 此外，它对眼睛有益，因为它可以清洁眼睛的晶状体。
大蒜对于性生活活跃的人也有好处，因为即使性生活过多，也不会感到疲倦。 此外，神经系统在使用过程中保持健康。 经常使用大蒜还可以促进健康的精子生成。
在食物中加入大蒜，它带来很多好处，使食物变得美味，它是一种强大的香料，可作为阿育吠陀药物。
芥末
芥末是印度美食的重要组成部分，几个世纪以来，芥末油和种子一直是印度美食的一部分。 此外，叶子非常有益，油也非常适合按摩。
如何使用芥末油作为阿育吠陀药物
芥末油按摩可改善血液循环，增强肌肉并改善肤质。 儿童还可以用芥末膏按摩。 此外，芥末油具有抗菌作用。
芥末油含有油酸和亚油酸，它们是对头发有益的脂肪酸，滋养发根。 每周两次将这种油按摩到发根，以减少脱发。
在牙齿和牙龈上涂抹芥末油可以使牙齿和牙龈变得坚固。 对于脓漏患者也有好处。
除此之外，它对感冒、头痛和身体疼痛也有很多好处。
芥末油中异硫氰酸烯丙酯的特性是治疗皮肤病的最佳方法。 此外，它还可以防止身体任何部位的真菌生长。
芥末增强免疫力。 它还为身体提供热量，在寒冷的天气吃芥末有助于不感到寒冷。
如果您不感到饥饿，请开始用芥末油烹饪食物，这可以增加您的食欲。
芥末油含有维生素E。将其涂在皮肤上可以防止太阳紫外线的伤害。
用芥末油按摩还可以帮助治疗关节炎和关节疼痛。 关节炎患者应按摩掺有樟脑的芥末油，会有好处。
吃芥末油也能稍微降低冠心病的风险 心 疾病。
如果您的皮肤干燥，请在洗澡前将芥末油按摩到脚和手上。 这可以滋养皮肤，使其水润。
将芥末籽磨碎并将其涂抹在肿胀的部位，它可以帮助治疗任何类型的肿胀。 另外，慢慢地吃这个糊状物 蜂蜜 治疗痰和咳嗽。
罗勒作为阿育吠陀药物
每当图尔西树开出很多花（即 Manjiri）时，就应该在成熟时采摘它们，否则蚂蚁和昆虫会附着在图尔西树上并摧毁它。 把这些煮熟的manjiris保存起来。 分离并收集黑色种子。
早泄、阳痿、精液不足：每天晚上用温牛奶服九层塔籽5克，可治疗早泄、增强性能力。
月经不调：从月经来潮之日起至月经结束之日，早晚各服5克罗勒籽，加水或牛奶服用，可帮助调节月经。
图尔西叶具有热性，但蔬菜却是凉性的。 如果我们将罗勒种子与一些玫瑰花瓣混合并在牛奶中饮用或 拉西，给夏天带来很多清凉。 除此之外，它还可以治疗消化问题。
生姜：一种令人难以置信的香料
生姜具有多种治疗功效。 据说它可以帮助缓解头痛和胃痛，具有抗炎作用，甚至可以保持血糖稳定。 但锋利的根能做什么呢？ 哪些物质如何发挥作用？
生姜阿育吠陀药用特性
生姜 不仅给食物带来特殊的味道和灼热感，而且现在也被广泛用作天然药物。 在传统中医和阿育吠陀中，这种特殊的根用于治疗已有 5000 年的历史。 新鲜品种和块茎粉末都具有多种促进健康的特性。 例如，来自天然药用植物的成分应具有促进消化、刺激循环和抗菌等作用。 同样，热 汤 姜片有助于治疗感冒，甚至可以激活体内的脂肪燃烧。 它是一种强大的香料和阿育吠陀药物
生姜物质如何发挥作用？
然而，目前尚不清楚哪种生姜物质会导致体内产生哪些反应。 慕尼黑工业大学的研究人员现已发现姜味物质如何激活免疫系统。 为此，他们研究了 姜茶 由 50 -100 克新鲜、去皮、粉碎的生姜块茎和沸水制成。 研究人员让饮料浸泡 15 分钟，然后筛掉。
之前的研究表明，饮用姜茶会导致块茎中的各种刺激性物质，尤其是所谓的 6-姜酚，直接进入血液。 该物质是生姜的主要磨刀剂。 研究人员在该大学的一份声明中写道，已知这种刺激性物质通过所谓的 TRPV1 受体产生“味道”效应。
由莱布尼茨食品系统生物学研究所的 Gaby Andersen 领导的研究小组知道，6-姜酚与神经细胞中的这种特殊受体结合，除了热和疼痛刺激之外，还可以检测到辣椒和生姜的辛辣味道。 在进一步研究中，研究人员最终发现这些受体也位于我们免疫系统三分之二的白细胞中，即所谓的中性粒细胞中。 它们对抗入侵的病原体，并被分配给非特异性先天免疫系统。
你需要多少姜？
研究小组的进一步实验室测试表明，即使每升培养基中仅低于 15 微克的 6-姜酚浓度非常低，也足以使细胞提高警觉性。 与对照细胞相比，受生姜刺激性物质刺激的细胞对假细菌感染的反应要强烈约 30%。 他们用各种特定防御机制做出反应。
“因此，至少在实验中，非常低的 6-姜酚浓度足以通过 TRPV1 受体影响免疫细胞的活性。 在血液中，理论上可以通过喝一升姜茶来达到这样的浓度，”安德森在声明中引用道。 尽管许多问题仍未得到解答，但研究人员的实验室研究结果提供了强有力的科学证据，证明生姜可以增强免疫系统。 此外，该团队还可以合理地解释这种现象在体内是如何发生的。
用于恶心和关节炎
之前的一些研究在很大程度上证明了生姜的其他促进健康的作用。 正如 2020 年的两篇出版物所示，这些刺激性物质不仅可以激活人体的防御系统，还有助于平衡血糖。 关于对恶心、晕动病和妊娠恶心的影响，多项研究结果也证明了生姜在这些情况下的作用。 然而，对于孕妇来说，它被反复指出要适量食用，即每天不超过6克，并且仅在轻度恶心和呕吐时才使用。
生姜还可以缓解骨关节炎患者的疼痛，从而增加活动能力。 各个研究小组提供了这方面的科学证据。 生姜也因其对神经细胞的影响而受到特别关注。 已有科学证据表明，如果定期食用生姜中的成分，可以阻止阿尔茨海默氏症等神经退行性疾病中可能发生的细胞损失。 藏红花、迷迭香、肉桂和姜黄也具有类似的效果。
作为血液稀释剂存在争议
但与此同时，这种超级食品也具有一些尚未得到科学证实或未经证实的功效。这些功效包括稀释血液、预防 心 攻击，或直接影响 减肥。但无论您经常吃姜、服用姜胶囊或喝现成的姜汁饮料或姜茶的原因是什么，您都应该意识到，即使是流行的保健品，也可能过量服用。因为这些刺激性成分会刺激胃粘膜。这会导致胃痛、胀气或腹泻等令人不快和不想要的副作用。
关于每日生姜的最大食用量有多种详细信息。 无论如何，您应该区分是使用新鲜生姜还是以粉末形式服用。 新鲜块茎的指导值为每天 50 克，干燥块茎的最大剂量为 XNUMX 至 XNUMX 克。 但对于肠胃敏感、有消化或胆汁问题的人来说，这些可能还是太多了。 因此，如果您不确定，您应该事先与主治医生讨论个人生姜的食用量。
