એક સરળ, સ્વાદિષ્ટ મેચા સ્મૂધી જે તમારી ઊર્જાને વેગ આપશે અને તમારી સવારની કોફીને બદલી શકે છે.
કમ્પેન્ડિયમમાં અમારી બધી વાનગીઓ તપાસો અહીં. તમે પણ ચકાસી શકો છો અમારી YouTube ચેનલ વધુ રેસીપી વિડીયો માટે.
સ્મૂધીઝ વ્યવહારુ, તાજગી આપનારી, સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ હોય છે, તમારા નાસ્તા માટે યોગ્ય વિકલ્પ હોય છે, પછી ભલે તમે ભાગતા હોવ. આ વેક મી અપ સ્મૂધી રેસીપીમાં મેક્થા છે, જેમાં કેફીન અને એલ-થેનાઈન જેવા અન્ય મહત્વપૂર્ણ સંયોજનો છે, જેનું સંયોજન તમને દિવસભર લાંબી ઊર્જા આપશે!
મેચા એ કોફીનો ખૂબ જ રસપ્રદ વિકલ્પ છે કારણ કે તમારા શરીરમાં કેફીનનું પ્રમાણ ઘટ્યા પછી તે તમને થાકતા નથી. વધુમાં, તે તેના અન્ય ઘટકોને કારણે તમારા ધ્યાનને વેગ આપશે.
આ wake me smoothie, સ્વાદિષ્ટ હોવા ઉપરાંત, તમારા માટે દરેક વસ્તુ સાથે તમારા દિવસની શરૂઆત કરવા માટે એક શક્તિશાળી સાથી બનશે!
આ સ્વાદિષ્ટ રેસીપી અજમાવી જુઓ અને રેસીપીને રેટ કરવાનું ભૂલશો નહીં અને તમે તેના વિશે શું વિચારો છો તે અહીં ટિપ્પણી કરો!
મને જાગો સ્મૂધી
કાચા
- 1 બનાના આશરે 100 જી
- 2-4 g મેચા પાવડર
- 100-150 ml વનસ્પતિ દૂધ (ઉદાહરણ તરીકે બદામનું દૂધ) અથવા પાણીમાં પલાળેલા ઓટ્સનો 1 ચમચી
સૂચનાઓ
- બધી સામગ્રીને બ્લેન્ડરમાં લગભગ એક મિનિટ માટે મિક્સ કરો જ્યાં સુધી તમને ક્રીમી ટેક્સચર ન મળે. આનંદ માણો!
વિડિઓ
નોંધો
અમારી બધી વાનગીઓ તપાસો અહીં.
તાજું અને શક્તિ આપનારું