Vücudun doğal detoks gücünü destekleyen ve ışıltılı bir cilde sahip olmanızı sağlayan lezzetli bir yeşil smoothie tarifi
Özetteki tüm tariflerimize göz atın okuyun. Ayrıca kontrol edebilirsiniz YouTube kanalı Daha fazla tarif videosu için.
Pratik, ferahlatıcı, sağlıklı ve lezzetli smoothieler, koşarken bile kahvaltınız için mükemmel bir seçenek. Bu Green Power Smoothie tarifi vücudunuzun doğal detoksifikasyon sürecinde yardımcı olmak için mükemmeldir çünkü antioksidanlar, proteinler, vitaminler ve vücudun detoksifikasyon sürecine yardımcı olan bir madde olan glutatyon açısından zengin olan klorella gibi aktif bileşenlere sahiptir. Ayrıca kan portakalı suyu C vitamini açısından da zengindir.
Bu Smoothie antioksidanlar açısından zengindir ve güne enerjiyle başlamanıza yardımcı olur ve yoğun bir hafta sonundan sonra haftaya başlamak için mükemmeldir, akşamdan kalmalığı gidermeye yardımcı olur ve bağışıklığınızı güçlendirir.
Tarifi değerlendirmeyi ve yorumlarınızı buraya yazmayı unutmayın!
Yeşil Güç Smoothie
malzemeler
- 2 muz (yaklaşık 200 gr.)
- 200 ml kan portakal suyu
- 100 ml su veya hindistan cevizi suyu
- 100-150 g bebek ıspanak
- 2 tk klorella tozu
talimatlar
- Kremsi, pürüzsüz bir doku elde edene kadar tüm malzemeleri bir karıştırıcıda karıştırın.
Video
notlar
Yaz aylarında serinletici bir içecek istiyorsanız donmuş muz parçalarını kullanabilirsiniz. Vata: olgun tatlı meyveler ve ıspanağı az miktarda kullanın pide: tatlı meyvelerin çoğu iyi tolere edilir; ıspanak da Kapha: muzu mango veya şeftali ile değiştirin. Ispanak ve diğer yeşillikler Kapha tipi için mükemmeldir. Ne olduğunu biliyor musun dosha dır-dir? Dosha'nızı öğrenin okuyun.
Tüm tariflerimize göz atın okuyun.
Tadı şaşırtıcı derecede çok iyi