ಈ ತ್ರಿದೋಶಾ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಸ್ಮೂಥಿ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ತ್ರಿಫಲ, ಗೋಧಿ ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮಚ್ಚಾ. ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾವಿನ ಸ್ಮೂತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಔಷಧಿ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ರುಚಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ.
ತ್ರಿಫಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ತ್ರಿಫಾಲಾ ಇದು ಮೂರು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳಾದ ಅಮಲಕಿ, ಬಿಭಿತಕಿ ಮತ್ತು ಹರಿತಕಿಗಳ ಆಯುರ್ವೇದ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ತ್ರಿಫಲದ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು ಸರಳವಾಗಿ ತ್ರಿ (ಅಂದರೆ ಮೂರು) + ಫಲ (ಅಂದರೆ ಹಣ್ಣು) = ತ್ರಿಫಾಲಾ, ಬಹಳ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ.
ಆಯುರ್ವೇದವು ತ್ರಿದೋಷ ರಸಾಯನ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ. ವಾತ, ನವರಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಫ ದೋಶಗಳು.
ತ್ರಿಫಲವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ
ಅದರ ತ್ರಿಫಲ ರಸಾಯನದ ಮೂಲಕ, ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳು, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಸಹ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹ
ತ್ರಿಫಲವು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅದು ಜನರಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಕೋಲೈಟಿಕ್ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇತರ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವಕ್ಷೇಪಿಸುವ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳಾದ ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು, ಗ್ಲೈಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಪಿಷ್ಟದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಊಟದ ನಂತರದ ಹೈಪರ್‌ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಅಧಿಕ ಸಕ್ಕರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ.
ನಮ್ಮ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಟೈಪ್ 1 ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ
ಕಣ್ಣಿನ ಆರೈಕೆ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ತ್ರಿಫಲಾ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತ, ಕೆಂಪು, ಮೊಡವೆ, ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಗಾಯ, ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮುಂತಾದ ಚರ್ಮರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತ್ರಿಫಲಾ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಾಲಜನ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಾದಿಂದಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ತ್ರಿಫಲಾ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾರೀ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಸುಂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಗೌಟ್
ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಇಲಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ತ್ರಿಫಲಾ ಸಂಧಿವಾತ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.
ತ್ರಿಫಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗೌಟ್‌ನ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೋರಿಸಿದೆ.
ತ್ರಿಫಲಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು, ಹೈಪರ್ಆಸಿಡಿಟಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅದರ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಸ್ತಮಾ, ಹಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಕುಳಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.]
ವೀಟ್ ಗ್ರಾಸ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ವೀಟ್ ಗ್ರಾಸ್ ಕೆ, ಇ, ಸಿ, ವಿವಿಧ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ನಂತಹ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅಮೂಲ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ:
- ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವುದು
- ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು, ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
- ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ
- ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ.
ಮಚ್ಚಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಮಚ್ಚಾ ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಎಲ್-ಥೈನೈನ್ ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಚ್ಚಾ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮ, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ತ್ರಿದೋಶ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಸ್ಮೂಥಿ ರೆಸಿಪಿಯನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ!
ಸಂಕಲನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಇಲ್ಲಿ. ನೀವು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ನಮ್ಮ YouTube ಚಾನಲ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ವೀಡಿಯೊಗಳಿಗಾಗಿ.
ತ್ರಿದೋಷ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಸ್ಮೂಥಿ
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 250 g ಕಳಿತ ಮಾವು
- 20 g ಬಾದಾಮಿ / ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆ
- 2 g ತ್ರಿಫಲ ಪುಡಿ
- 2 g ಗೋಧಿ ಹುಲ್ಲಿನ ಪುಡಿ
- 2 g ಬೆಂಕಿಕಡ್ಡಿ ಪುಡಿ
- 250 ml ನೀರು/ತೆಂಗಿನ ನೀರು
ಸೂಚನೆಗಳು
- ನೀವು ಬಾದಾಮಿ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಾದಾಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಾದಾಮಿಯನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ನೆನೆಸಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
- ಮಿಕ್ಸರ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದ ಮಿಕ್ಸರ್ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ). ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ರಿಫ್ರೆಶ್ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮಾವನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
- ಮಾಗಿದ, ಸಿಹಿಯಾದ ಮಾವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಐಚ್ಛಿಕ: 1 ಸಣ್ಣ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸೇರಿಸಿ.
ದೃಶ್ಯ
ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು
ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಇಲ್ಲಿ.
ರುಚಿಕರ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್