ನಿಮ್ಮ ದೋಷ ಯಾವುದು?
ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜೀವ ವಿಜ್ಞಾನದ ಹೃದಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ದೋಷಗಳ ಸಂವಿಧಾನದ ನಿರ್ಣಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನನ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಲಿಸಲಾಗದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, "ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದು" ಎಂದರೆ ದೋಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುವುದು. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಾಂವಿಧಾನಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸಮತೋಲನವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೂರು ದೋಷಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೂಲಭೂತ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು (ಪ್ರಕೃತಿ) ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ರಚನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಜೈವಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ನಮ್ಮ ಸಂವಿಧಾನವು ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ.
ಇದು ಶುದ್ಧ ವಾತ ಪ್ರಕಾರಗಳು, ಪಿತ್ತ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕಫ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರ ಪ್ರಕಾರಗಳಾದ ವಾತ ಪಿತ್ತ, ವಾತ ಕಫ, ಪಿತ್ತ ಕಫ ಮತ್ತು ತ್ರಿದೋಷ ಪ್ರಕಾರದ ವಾತ ಪಿತ್ತ ಕಫ. ನಿಮ್ಮ ದೋಷವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹುಡುಕಿ ನಿಮ್ಮ ದೋಶಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ದೋಷವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ
ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕೃತಿಗಳ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ವಿವರಣೆಗಳು, ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗುರುತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞ ನಿಮ್ಮ ದೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಆಯುರ್ವೇದ ಸಮಾಲೋಚನೆ.
ವಾತ ದೋಷ ಪ್ರಕಾರ
ಪ್ರಬಲವಾದ ವಾತ ದೋಷ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸ್ಲಿಮ್, ವೈರಿ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲರು. ವಾತ ಪ್ರಕಾರಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುತ್ತವೆ.
ವಾತ ಎಂದರೆ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಇದು ನರಮಂಡಲ, ಉಸಿರಾಟ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಾಗಿದೆ. ಅವರ ತ್ವರಿತ ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಬಲವಾದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ರಚಿಸಲು ದಣಿವರಿಯದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವಾತ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಸಹ ನರಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಗಮನ ಕೊರತೆ, ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಒತ್ತಡ.
ಶೀತ, ಗಾಳಿಯ ವಾತಾವರಣ, ನಿರಂತರ ಶಬ್ದ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಪ್ರಯಾಣದಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಎಮಲ್ಸಿಫೈಯರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳಂತಹ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಸಹ ವಾತ-ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಮೆಂತ್ಯವು ವಾತವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಬಲ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಾತವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ.
ನಮ್ಮ ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞ ವಾತ ದೋಷದ ಮೇಲೆ
ಪಿಟ್ಟಾ ದೋಷ ಪ್ರಕಾರ
ಬಲವಾದ ಪಿಟ್ಟಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಶಕ್ತಿಯುತ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಜನರು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿರ್ಣಾಯಕರು, ಬುದ್ಧಿವಂತರು, ಬಲವಾದ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳವರು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಪಿತ್ತ ಎಂದರೆ ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಪಿಟ್ಟಾದ ಭೌತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿವೆ.
ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಪಿಟ್ಟಾ ವಿಧಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಜ್ವಾಲಾಮುಖಿಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ: ಅವು ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೀವ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವು ಕೋಪದ ಪ್ರಕೋಪಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಟೀಕೆಗೆ ಸಿನಿಕತನದ ಚಟದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಿಟ್ಟಾ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ.
ನಮ್ಮ ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞ ಪಿಟ್ಟ ದೋಷದ ಮೇಲೆ.
ಕಫ ದೋಷದ ಪ್ರಕಾರ
ಕಫಾ ಪ್ರಕಾರಗಳು ತುಂಬಾ ಸ್ಥಿರ, ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ, ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ-ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಜನರು. ಅವು ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ, ಆಂತರಿಕ ಕಫ, ಹಾಗೆಯೇ ಮುಂಭಾಗದ ಸೈನಸ್ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯಂತಹ ದೂರುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಅನುವಾದದಲ್ಲಿ, ಕಫ ಎಂದರೆ ಲೋಳೆ. ಇದು ಭೂಮಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ರಚನೆಯಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕಫಾ ಜನರು ದೈನಂದಿನ ಇಂದ್ರಿಯ ಸುಖಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಒತ್ತಡ, ಕೋಪ, ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ಘರ್ಷಣೆಗಳು.
ನಮ್ಮ ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞ ಕಫ ದೋಷದ ಮೇಲೆ.
ಕಫ ಪಿಟ್ಟಾ ಪ್ರಕಾರ
ಅಧಿಕಾರದ ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಸಂವಿಧಾನವಿದ್ದರೆ ಅದು ಕಫ ಪಿತ್ತ. ದೇಹವು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸದೃಢವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತ್ರಾಣ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಹುತೇಕ ಅಕ್ಷಯ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಜನರು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು (ಬಹುತೇಕ) ಯಾವುದೂ ಅವರನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ದೇಹವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸದಿಂದ ಸವಾಲುಗಳು, ತಪ್ಪು ಆಹಾರ, ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ತೀವ್ರ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಶೋಷಣೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಕಫ ಪಿಟ್ಟಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ, ನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ವ್ಯವಹಾರ ಮತ್ತು ರಾಜಕೀಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು:
ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ರಾಜಕೀಯ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಜೀವನದ ಅನೇಕ ವರ್ಚಸ್ವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಫಾ ಪಿಟ್ಟಾ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯಾಣ, ಅನಿಯಮಿತ ಊಟ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಸ್ಪರ್ಧೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಜೀವನವನ್ನು ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಫ ವಾತ ಪ್ರಕಾರ
ಕಫ-ವಾತ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಸ ಆಶ್ಚರ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಗಾಳಿ, ಭೂಮಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದೆಡೆ, ವಾತ ಪಾಲು ಲಘುತೆ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಅಶಾಶ್ವತತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ವೇಗವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಚಡಪಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕಫಾ ಭಾಗವು ಭಾರ, ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ದ್ರವದ ಧಾರಣ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು. ವಾತ ಮತ್ತು ಕಫಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬೆರೆಯುವ, ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ:
ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಅವರು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾಜಿಕ, ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಸಂವಹನಶೀಲರು. ವಾತ ದೋಷದ ಭಾಗವು ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ, ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಫವು ತುಂಬಾ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹವಾಗಿರುವಾಗ ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಸಂಭಾಷಣೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಆದರ್ಶ ಮಿಶ್ರಣ.
ವಾತ-ಪಿಟ್ಟ ಪ್ರಕಾರ
ವಾತ-ಪಿತ್ತ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣರು. ನೀವು ಆಕರ್ಷಕ, ವಿನೋದ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ, ಜಾಗರೂಕ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮರು. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ವಾತದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅದರ ಚಲನೆಯ ಸಂತೋಷ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪಿಟ್ಟಾ ಅವರ ನಿರ್ಣಯ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ನಾಯಕತ್ವದ ಗುಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಯಾಗಿವೆ. ದೇಹವು ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ, ಕೂದಲು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ.
ಎರಡೂ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಗಳ ಅಸಂಗತತೆ
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೇವಲ ದೋಶಗಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಾತ-ಪಿತ್ತ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ಎರಡೂ ದೋಷಗಳ ಅಸಂಗತತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಚಡಪಡಿಕೆ (ವಾತ), ಆಂತರಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ (ಪಿಟ್ಟಾ), ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ತಲೆನೋವು, ಚರ್ಮದ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. , ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ.
ಚಳುವಳಿ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ
ಭೌತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಚಲನೆಯು ವಾತ-ಪಿತ್ತ ಸಂವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಾತ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ಎರಡೂ ಅತ್ಯಂತ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ದೋಷಗಳಾಗಿವೆ. ವಾತ-ಪಿಟ್ಟಾ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮೈಕಟ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಿಹಿ ಆಹಾರಗಳ ಆನಂದವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ, ಚಿತ್ರಕಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ದೃಶ್ಯ ಕಲೆಗಳ ಅಭಿರುಚಿಯೂ ಇದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಆಧಾರಿತ ಜೀವನ ವಿಧಾನದ ಬಯಕೆಯು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ತ್ರಿದೋಷ: ವಾತ ಪಿತ್ತ ಕಫ ವಿಧ
ನೀವು ಸಮ ದೋಷ ಸಂವಿಧಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳ ಬಹುತೇಕ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ನೀವು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಜನಿಸಿದ ಆಯ್ಕೆಯಾದ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ದೋಷಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಾತದ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಪಿತ್ತದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕಫದ ನೀರಿನ ಧಾರಣ. ಆದರೆ ಕೆಲವೇ ಜನರು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ದೋಶಗಳನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಒಲವುಳ್ಳ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿದೆ. ಯಾವುದೇ ವಿಪರೀತ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಸಮತೋಲಿತ ತ್ರಿದೋಷ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಾತ ಪಿಟ್ಟಾ ಕಫ ವಿಧಗಳು ಮಧ್ಯಮ ಮೈಕಟ್ಟು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಅವರು ವಾತದ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಬುದ್ಧಿ, ಪಿತ್ತದ ವರ್ಚಸ್ಸು ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಕಫದ ದಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಸಂಕಲನವನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿ:
0. ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರ ಸಮಾಲೋಚನೆ
1. ಆಯುರ್ವೇದದ ಬಗ್ಗೆ
1.1. ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಅಂಶಗಳು
1.2. What is your Dosha?
1.3. ಯೋಗ, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ
2. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ
3. ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ
4. ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ
5. ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಗಳು
6. ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ
7. ಆಯುರ್ವೇದ ಅಡುಗೆ
7.1. ಆಯುರ್ವೇದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
8.ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ
9. ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ
10. ರೋಗಗಳಿಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ವಿಧಾನ
