病気： うつ病

うつ病とアーユルヴェーダ

アーユルヴェーダは、うつ病の人をサポートする総合的なアプローチを提供します。このアプローチは、ドーシャ（特にヴァータとカパ）のバランスを回復し、精神的および感情的な健康を促進し、全体的な生活の質を向上させることを目的としています。うつ病に役立つアーユルヴェーダのアプローチをいくつか紹介します。