アーユルヴェーダのハーブ薬
自然は私たちが健康で幸せになるために必要なものをすべて提供してくれます。 アーユルヴェーダは、健康とバランスを達成するために何千年もの間、自然薬を使用してきました。 さらに、身体と心のさまざまな状態の治療に使用できる強力なアーユルヴェーダの漢方薬もあります。
ガムの薬効
ガムとは何ですか？
木の幹を切ると出る分泌物は、乾燥すると茶色く硬くなり、ガムと呼ばれます。 柔らかくて栄養価が高いです。 また、その木自体が持つ薬効もあります。 アーユルヴェーダ医学では、ガムは錠剤やバティを作るための粉末を結合するためにも使用されます。
ガムをアーユルヴェーダのハーブ薬として使用するにはどうすればよいですか?
- キカールまたはアカシアのガムは栄養価が高いです。
- ニームガムは、血液循環を改善する活性化物質です。 東インドガムとも呼ばれます。 ニームには薬効成分も含まれています。
- パラッシュガムは骨を強化します。 1～3グラムのパラッシュガムを砂糖たっぷりの牛乳と一緒に摂取するか、 アムラ ジュースは力と精液を増加させ、骨は強くなり、体は強くなります。 また、このガムをお湯に溶かして飲むと、下痢や疝痛の症状が緩和されます。
- マンゴーガムは血液浄化剤です。 このガムを加熱して塗布すると、おできを治療できます。 さらにマンゴーガムを混ぜたものを塗ります。 レモン 皮膚病を治療するためのジュース。
- セマルのガムはモカラスと呼ばれ、胆汁の問題を治すことができます。 XNUMX〜XNUMXグラムのモカラスパウダーを一緒に食べてください。 カード 下痢の治療に。その粉末を等量の シュガー 白帯下には効果的です。モカラスは歯磨きにも使われます。
- 雨季が終わるとカビトの木からアカシアのガムと同等の品質のガムが出てきます。
- プロポリスは、植物が分泌するゴムを利用してミツバチによって生産されます。 デンダンサンブを作る台として、また紫外線対策として使われます。
- グアーポッドの種子にはガラクトマンナンと呼ばれるガムが含まれています。 グアーから得られるガムは、アイスクリームやパニールなどの乳製品に使用されているほか、他の多くの料理にも使用されています。 グアー種子から作られたペーストは、食品、医薬品、その他多くの産業で役立ちます。
- これとは別に、ドラムスティック、ベル、ピーパル、アルジュンなどの木のゴムにも薬効があります。
アーユルヴェーダの漢方薬粉末
いくつかのハーブアーユルヴェーダパウダーは、薬として日常生活に非常に役立ちます。
アシュワガンダ・チュルナ
金属は栄養価が高く、目の衰弱や淋病の治療に役立ちます。 また、精力増強剤、精液増強剤でもあり、栄養価が高く、しわの除去にも役立ちます。 摂取量：朝晩5〜10gを牛乳に溶かしてお飲みください。
アヴィピトカー・チュルナ
酸性度に最適な薬。 また、胸や喉の灼熱感、酸っぱいげっぷ、便秘にも効果があります。 さらに、胆汁疾患のすべての悩みもこれで落ち着きます。 用量: 食事と一緒に 3 ～ 6 グラム。
アシュタンガ ラヴァン チュルナ
美味しくて食欲をそそる。 また、消化不良、食欲不振、食欲不振などに特に効果があります。 摂取量 3〜5gを食後または食前に摂取してください。 少しずつ食べたほうがいいよ。
アマラキ・ラサヤン・チュルナ
栄養価の高い定期的な摂取は、体と感覚を強化します。 摂取量：朝晩3gを牛乳と一緒に摂取してください。
アマルキャディ・チュルナ
あらゆる発熱に効果があり、 防火剤、食欲をそそる、消化に良い。 摂取量 朝夕、1〜3粒を水またはぬるま湯とともにお召し上がりください。
エラディ・チュルナ
嘔吐、手、足、目の灼熱感があり、食欲不振や消化不良にも効果があり、喉の渇きを癒します。 量は1グラムから3グラムまで 蜂蜜.
ガンガダル（大）粉末
下痢、軟便、赤癬性下痢など。 用法・用量：1日3回、XNUMX〜XNUMXgを米のとぎ汁または蜂蜜と一緒に服用してください。
アーユルヴェーダ漢方薬としてのジャティファラディ・チュルナ
これはアーユルヴェーダの優れた漢方薬で、下痢、うっ血、胃けいれん、食欲不振、消化不良、消化不良、ヴァータ咳、風邪を治療します。 蜂蜜を含む量は1.5〜3グラムです。
ダディマシュタク・チュルナ
美味しくて食欲をそそる。 さらに、消化不良、アグニマンディア、アルチ・グルム、サングラハニ、喉の病気の治療にも使用されます。 摂取量：食後に3～5g。
チャトゥルジャット・チュルナ
防火剤 そして消化器官。 摂取量: 1日2回、1/XNUMX〜XNUMXグラムを蜂蜜と一緒に摂取してください。
チョプチニャディ・チュルナ
梅毒、淋病、リウマチ、潰瘍について。 適量朝晩1〜3gを水またはハチミツとともにお召し上がりください。
アーユルヴェーダ薬としてのハーブ煎じ薬
ハーブを薬として使用するアーユルヴェーダの方法の XNUMX つは、ハーブの煎じ薬を調製して摂取することです。
ダッシュムール煎じ薬
異常熱、疝痛、肺炎熱、産後熱、チフス熱、喉の渇き、失神などの治療に効果があります。 ハート 痛み、胸痛、頭と首の痛み、背中の痛み、淋病。
マハマジシュタディ煎じ薬
あらゆる皮膚病、ハンセン病、かゆみ、発疹、おでき、吹き出物、淋病、血液疾患などに特に効果があります。
マハスダルシャン カダ
このアーユルヴェーダの漢方薬は、あらゆる種類の発熱に特に効果があり、食欲を増進し、消化力を高めます。 呼吸、咳、パンドゥ病に効果があります。 血液浄化剤や肝臓の刺激剤でもあります。
マハ・ラスナディ煎じ薬
すべての痛風の病気に効果があります。 また、リウマチ、サルヴァンバット、麻痺、関節炎、炎症、ガム、アフラ、カティグラハ、クブジャタ、太ももと膝の痛み、不妊症、膣疾患などの治療にも役立ちます。
アーユルヴェーダ漢方薬としてオレガノを抽出
胃痛や腸痛に効果があります。 さらに、消化不良、アフラ、アジルナ、マンダグニ、ディーパックにも効果があり、消化器疾患や肝臓疾患を治すことができます。
小数点の抽出
陣痛やあらゆる種類の痛風疾患に効果があります。
アーユルヴェーダの漢方薬としてスダルシャンを抽出
熱を下げる効果があるため、さまざまな種類の発熱に効果があります。
フェンネルエキス
食欲が増します。 マンゴーや桃に効果があります。 フェンネル エキスは肝臓病や過剰な脂肪によって引き起こされる問題にも効果があります。 さらに、喉の渇きや不安を軽減する効果もあります。 胆汁、発熱、消化不良、疝痛、目の病気に効果があります。
カミラ・ガヴジャワン
力を与える ハート 精神と精神に良いです。また、神経過敏や精神的な問題の治療にも役立ちます。喉の渇きを抑え、目にも良いです。さらに、咳、呼吸（喘息）、淋病などにも効果があります。量：10～25グラム、朝晩、小さじXNUMX杯ずつゆっくりと摂取してください。
カミラサンダル
体内の熱を下げ、喉の渇きを抑え、心臓に力を与え、特に ハート 動悸。胃の炎症、口渇、神経過敏、灼熱感、熱による吐き気、尿の炎症に効果があります。ガブジュワンの純粋なものまたはエキスを配合したものを、朝、昼、夕方に少しずつ 10 ～ 25 グラムずつ食べてください。
サンゴのあるグルカンド
便秘を解消し、消化力を高めます。 また、心臓、肺、脳に力を与えることができます。 さらに、肝臓の腫れや熱を軽減する効果もあります。 夏にはすべての人がそれを摂取する必要があります。 朝、10〜25gを冷水または牛乳と一緒にお召し上がりください。
マジュン・ムラヤン
マジュンは消化を助けることで有名です。 さらに、それはパイル患者にとって最良の薬です。 用量: 就寝前にマジュン10グラムを牛乳と一緒に摂取します。
酢サトウキビ
消化促進、食欲をそそる、強化、声の浄化、呼吸の改善。 発熱の治療や軽減にも効果があります ヴァータ。 摂取量は朝食後と夕食後に10～25ml。
酢ジャムン
肝臓や脂肪の問題に効果があります。 また、食物の消化を改善し、食欲を増進し、尿の問題の解決にも役立ちます。 また、脾虫を取り除く薬としても有名です。 摂取量：朝食後と夕食後に10～25ml。
レモンとオレンジの皮
レモンやオレンジの皮を乾燥させて食器棚に保管しておくと、コオロギや他の昆虫がその香りから逃げ出します。 このような乾燥した皮を燃やすことによって発生する煙は蚊を殺します。 歯の灰で歯をきれいにすると、悪臭が消えます。 絞ったあと残った部分をこする レモン 肌に塗ると肌のベタつきが軽減されますが、日光に注意し、肌を日光にさらす前に顔を洗い、日焼け止めを使用してください。 こすることでニキビが減り、顔色も明るくなります。 これにより真鍮や銅の食器がピカピカになります。
レモンの皮をひじや爪に塗ると黒ずみが軽減されます。 これらの皮を塩、アサフェティダ、唐辛子、砂糖とともに粉砕すると、おいしいチャツネができます。 オレンジジュースは顔を明るくするだけでなく、皮を日陰で乾燥させてすりつぶすと皮膚軟化剤として働き、顔のシミが消えて肌が美しくなります。 また、オレンジの皮を入れて入浴すると、汗の嫌な臭いが消えて爽やかになります。
ミロバラン
ミルラ煎じ薬は皮膚アレルギーに効果があります。 ミロバランの果実を水で煮て煎じ薬を作り、XNUMX日XNUMX回定期的に摂取すると症状がすぐに和らぎます。 アレルギーのある部分をこの煎じ薬で洗います。 同様に、真菌アレルギーや感染症の場合は、ミロバラン果実から作られたペーストを塗布し、 ウコン XNUMX日XNUMX回患部に塗布し、皮膚が正常になるまで使い続けてください。 口の中が腫れているときは、ミロバランでうがいをすると効果的です。
また、ミロバランのペーストを薄いバターミルクと混ぜてうがいをすると、歯茎の腫れが軽減されます。 同様に、ミロバランの粉末を痛む歯に塗布すると、痛みが軽減されます。 ハラドは健康的な強壮剤で、これを使用すると髪が艶やかで魅力的に見えます。 ミロバランの果実をココナッツオイルで（ミロバランが完全に溶けるまで）煮てペーストを作り、髪に塗るか、毎日3〜5グラムのミロバランパウダーをコップ1杯の水と一緒に摂取してください。 ミロバランの果肉は便秘の解消にも効果があります。 この果肉をひとつまみの塩と一緒に食べるか、2/XNUMXグラムのクローブまたはシナモンと一緒に摂取してください。
グアバ
生のグアバを石にこすりつけて一週間塗布すると、片頭痛の痛みが消えることがあります。 この実験は午前中に行ってください。
10グラムを混ぜる ジュース 新鮮なグアバの葉10グラムと粉末 シュガー キャンディーを空腹時に21日間朝に摂取すると、食欲が増進し、 美しさ 体の
新鮮なグアバの種なしのかけら100グラムを冷水に4時間浸します。その後、グアバのかけらを取り出し、捨てます。 糖尿病この水を飲むと有益です。
カテチューの小片を新鮮なグアバの葉で包み、キンマの葉のように噛むと口内炎が治ります。 また、熟したグアバの果肉50グラムを10グラムの食物と一緒に食べると、 蜂蜜 体の強さと活力を高めます。
朝と夕方の食後にグアバを食べると、消化器系が強化されます。 さらに、イライラや精神的緊張も消える可能性があります。
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薬としてのアーユルヴェーダハーブティー
お茶は、アーユルヴェーダでさまざまな症状を治療し、バランスを整えるために何千年も使用されてきた古代の薬です。 あなたの症状に効く薬として、アーユルヴェーダのハーブティーを試してみてください。
アーユルヴェーダ医学としてのハーブ紅茶
パタンコートは観光地であり、お茶はここの部族の人々のもてなしの重要な部分です。 ものすごい甘さのため、このお茶はミルクを使わずに作られており、お茶を飲みながら部族にこのお茶の甘さの理由を尋ねると、答えは同じように甘い、「あなたと私たちの関係におけるこのお茶のような甘さ」です。
さて、このお茶を作るには、2カップの水を沸騰させて、約8カップのお茶が残るまで煮立て、次に紅茶を小さじ3杯加え、XNUMX分後に砂糖を小さじXNUMX杯加えてお召し上がりください。ハーブの専門家によると、甘いお茶は心を落ち着かせるのに積極的な役割を果たしており、つまり、ストレスを軽減するのに役立ちます。 ストレス現代の研究でも、お茶のこの性質が証明されています。お茶の甘さが人間関係に大きな力を与え、生活の緊張を自動的に取り除くというのは本当です。
グーティ茶: アーユルヴェーダの漢方薬
ブンデルカンド州では、ガウティ茶や緑茶がよく贈られます。 レモングラスとして親しまれているこのお茶は、草のような形をしています。 ほのかにレモンの香りが漂うこのお茶を一口飲むと、驚くほど爽やかな気分になります。 XNUMXカップの水をXNUMXカップになるまで沸騰させ、砕いたレモングラスの葉をXNUMX枚加え、XNUMX分待ち、好みに応じて砂糖を加えます。 最後に、その味が好きな人は、 生姜 砕いた生姜をひとつまみ加えることができます。 このお茶にはミルクを使用しないでください。
ガウティ茶は驚くべきアーユルヴェーダの漢方薬であり、驚くべき抗酸化作用があり、体内のあらゆる種類の感染症の制御に非常に効果的です。 このお茶は肥満を軽減する効果が非常に高いです。 最新の研究でもこの事実が証明されているようです。 このため、世界の多くの国が肥満を軽減する薬としてグーティ茶に注目しており、継続的な研究が行われています。 さらに、新しい研究では、グーチ茶が脂肪とコレステロールを減らすプロテインキナーゼの活性化に重要な役割を果たしていることが示唆されています。
酸っぱいグーティ茶
ガウティティーを作るときに、オレンジまたはレモンの皮を入れて加えます レモン ジュースを飲んで、酸っぱいガウティ茶をお出しください。 この種のおもてなしは、インド中部のゴンドワナ地域で見ることができます。 もともとゴンド族、コルク族、バイガ族の間で行われていたこのお茶には、素晴らしい薬効もあります。 村の長老たちに長寿の秘訣を尋ねると、「カティ・グーティ・チャイ」と即答する。興味深いのは、部族はこの古くからの老化防止法を採用してきたが、今では現代科学がそれを証明しているということだ。スタンプを押し始めます。 さらに、新しい研究は、グーチ茶と レモン 老化のプロセスを遅らせるので、このお茶を毎日摂取すれば、若さを長持ちさせることができます。
マサラティー
グジャラート州のどの村に行っても、マサラ チャイはいつでもゲストとして迎えてくれるでしょう。 バターミルクやお茶は、もてなしのために家庭でよく出されます。 お茶好きならマサラチャイも提供してくれます。 このお茶を作るには、黒胡椒を混ぜてスパイスを作り、乾燥させます。 生姜, バジル、シナモン、小カルダモン、大カルダモン、 ペパーミント, ナツメグ、クローブ。 茶葉と牛乳を沸騰させたお湯に、そのスパイスをひとつまみ加えます。 おいしいマサラチャイを提供すると、味が素晴らしいだけでなく、このお茶の薬効が驚くほど優れているため、体が元気になります。
私たちのレシピをお試しください マサラチャイ.
サイディまたはバスターの甘いお茶
の存在により、 蜂蜜、このお茶はシャハディチャイまたはサイディチャイと呼ばれます。 ダンテワダの人里離れた村に行くと、サイディ茶で歓迎されます。 このお茶を作るには、小さじXNUMX杯の茶葉に小さじXNUMX杯の蜂蜜と小さじXNUMX杯ほどの牛乳を加えて泡立てます。 容器にXNUMXカップの水を沸騰させます。 水が沸騰し始めたら、泡立てた混合物を加えます。 必要に応じて、少量を追加できます 生姜、白茶の出来上がりです。 このお茶は体に大きなエネルギーをもたらすと信じられています。 蜂蜜、生姜、お茶には薬効があり、組み合わせると素晴らしい強壮剤になります。
コリアンダーティー：アーユルヴェーダのハーブ薬
ラジャスタン州の多くの地域では、健康増進を目的としてコリアンダーティーが与えられています。 XNUMXカップの水をXNUMX分間沸騰させます。 クミン、コリアンダー、茶葉、および適量の フェンネル。 砂糖を加えて、 生姜 好みどおりに。 砂糖の代わりにはちみつを加えるとさらに美味しくなります。 喉の問題、消化不良、ガスに苦しんでいる人々にこのお茶が与えられます。 このアーユルヴェーダのハーブティーは味とともに健康を改善する薬であり、コリアンダーティーとして知られています。
甘草茶
サウラーシュトラ州ではジェティマド ティーとして知られるこのお茶は、中央インドではムレティ ティーとして知られています。 普通のお茶を淹れるときに甘草をひとつまみ加えると、お茶に新しい香りが加わり、おいしくなります。 喘息や風邪の咳に悩む人は、このお茶をXNUMX日XNUMX～XNUMX回飲むとよいでしょう。甘草の性質により、お茶は健康に非常に有益であると考えられています。
アイスティー
夏バテ・熱中症予防のため、お湯を沸かしてXNUMX個分の果汁を加えてください。 レモン、茶葉、レモングラス。 冷やしてお召し上がりください。
強力なアーユルヴェーダ薬であるトリファラハーブ
トリファラは、ターミナリア チェブラ（ブラック ミロバラン）、ターミナリア ベレリカ（ろくでなしミロバラン）、フィラントゥス エンブリカ（エンブリック ミロバランまたはインディアン グーズベリー）の XNUMX つの果物の組み合わせから作られた強力なアーユルヴェーダ薬です。 多くの健康上の利点があり、さまざまな病気を治療するための薬として使用できます。 クリック こちら トリファラの詳細と日常生活での使用方法をご覧ください。
アサフェティダとして アーユルヴェーダの漢方薬
- 体のどこかにとげが刺さった場合は、その場所にアサフェティダ溶液を使用してください。 しばらくすると自動的に出てきます。
- アサフェティダは免疫システムを強化します。 水でこすってその場所に塗ると、白癬、かゆみ、かゆみ、その他の皮膚疾患に効果があります。
- アサフェティダ ペーストは、丘疹や疝痛に効果があります。
- 便秘の症状がある場合は、アサフェティダの粉末に少し甘いソーダを混ぜて夜に飲むと、朝には便がきれいになります。
- アサフェティダをセロリと塩と一緒に摂取すると、胃痛、消化不良、けいれんの治療に役立ちます。
- アサフェティダを水に溶かして服用し、お腹の中に虫がいる場合に浣腸をすると、お腹の中の虫がすぐに出てきます。
- 傷口がしばらく開いたままになっていると、その中で微生物が増殖します。 アサフェティダの粉末を傷口に塗ると細菌を死滅させることができます。
- 毎日の食事に豆類、カレー、一部の野菜にアサフェティダを使用すると、食物の消化を助けます。
