腰果香蕉冰沙
腰果香蕉冰沙：一种由香蕉和腰果制成的简单清爽的冰沙配方，让您精神焕发地开始新的一天。
冰沙实用、冰凉、健康又美味，是您早餐的完美选择，即使您在旅途中也是如此。 这个香蕉腰果冰沙配方清爽、均衡、美味！！
香蕉是碳水化合物的来源，可为您的一天提供能量。 坚果酱和奇亚籽富含优质脂肪和蛋白质，以及维生素、矿物质和抗氧化剂。
食谱类别： 素
大多数阿育吠陀美食都是以植物为基础的。在这里，您将找到我们所有的素食阿育吠陀食谱，以及如何针对每种能量体质进行定制的信息。
对于阿育吠陀来说，良好的消化是身体健康的关键之一，通过这个过程，我们的身体将获得所有的营养以拥有一个健康的系统。
但对于阿育吠陀来说，营养比仅仅将食物分类为健康或不健康要复杂一些。有最佳的进食时间，也有在某些时间应避免的食物。另外，你还应该根据自己的体质来调整饮食—— 你的能量 以及您目前的健康状况。
尝试我们的素食食谱并享受吧！您还可以在本文中了解有关阿育吠陀美食的更多信息 点击此处。