这款绿色芹菜鳄梨排毒冰沙是一款清爽的冰沙，具有奶油质地和大量营养成分。 它味道好，让你感觉更好。
冰沙非常适合以实用、快速和美味的方式在您的饮食中添加更多蔬菜和水果。 它们是令人耳目一新、用途广泛的选择，也是开始新的一天的好方法。
牛油果为排毒奶昔增添了美妙的顺滑口感，而且对头发健康有益。香蕉作为碳水化合物来源，能带来更多能量。绿芹菜是另一种超级食物，应该经常添加到我们的饮食计划中。它能减少体内炎症，改善消化，支持肝脏功能，并降低血压。 糖 水平。
你知道吗
- 鳄梨实际上是一种水果，虽然脂肪含量很高，但大部分是单不饱和脂肪酸，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平
- 牛油果的脂肪含量比碳水化合物高，因此对于低碳水化合物饮食和患有 糖尿病.
- 半个中等大小的牛油果的钾含量比一根香蕉还高？ 钾是一种重要的电解质，对于神经系统、液体平衡的调节和肌肉活动（包括心脏收缩）至关重要。
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芹菜鳄梨排毒冰沙
一种绿色清爽的冰沙，具有奶油般的质感和丰富的营养成分。 它味道好，让你感觉更好。
成分
- 150 g 绿色芹菜
- 1 成熟的鳄梨 （约100克）
- 120 g 香蕉
- 200 ml 水
- 2 茶匙 小球藻 （约6克）
说明
- 将所有成分添加到搅拌机中（高速搅拌机将为您提供最佳效果）。 混合所有成分，直至获得光滑的稠度。 使用冷冻香蕉以获得清爽的效果，或加入一些冰块。 调整水量以获得所需的稠度。
视频
笔记
计算每份的热量值。
优点
这款冰沙非常适合治疗糖尿病、高血压或
其他心血管疾病以及炎症性疾病，例如
关节炎、哮喘、阿尔茨海默病和 Morbus Chron。 对 dosha 的建议： 推荐用于所有剂量。
一个例外可能是卡法不平衡，因为牛油果和香蕉的增加
卡法能量。
其他心血管疾病以及炎症性疾病，例如
关节炎、哮喘、阿尔茨海默病和 Morbus Chron。 对 dosha 的建议： 推荐用于所有剂量。
一个例外可能是卡法不平衡，因为牛油果和香蕉的增加
卡法能量。
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