Masala Chai

Bu Masala choyi mazali, energiya beruvchi choy bo'lib, uni kofe o'rniga yoki tushdan keyin shirin taom sifatida ishlatish mumkin.

Masala choyi doljin, kardamon, anis va zanjabildan tayyorlanadi. Mazali ta'mga ega bo'lgan ziravorlarning juda boy va aromatik kombinatsiyasi. Bu choy qish va kuzda sizni isitish uchun juda yaxshi, shuningdek, bu ziravorlarning barcha dorivor xususiyatlarini olib keladi.

Ushbu ajoyib choy retseptini baholang va sharhlar bo'limida fikringizni bildiring!

To'plamdagi barcha retseptlarimizni ko'rib chiqing Bu yerga. Siz ham tekshirishingiz mumkin bizning YouTube kanalimiz ko'proq retsept videolari uchun.

Masala Chai

Peshindan keyin qahva yoki shirin taom o'rnini bosadigan mazali, energiya beruvchi choy.

5 dan 2 ovoz

Rejani chop eting Pin retsepti

Tayyorlash vaqti 15 daqiqa daqiqa

Umumiy vaqt 15 daqiqa daqiqa

Kurs ichimliklar

ovqat pishirish Ayurveda

Xizmatlar 4

Kalori 59 kkal

Tarkibi

  

• 1 L suv
• 200 ml sut
• 2 osh qoshiq jigarrang shakar / kokos shakar
• 10 kardamon
• 1 doljin tayog'i
• 2 yulduz qizilmiya
• 1/2 choy qoshiq zanjabil kukuni yoki 1 sm yangi zanjabil
• Qora choy (Ixtiyoriy)

ko'rsatmalar

 

• Tovada suv va sut qo'shing va shakar va ziravorlar bilan qaynatib oling. Uni qopqoq bilan yoping va taxminan 10 daqiqa davomida past olovda pishiring.
• Olovni o'chiring va agar siz qora choydan foydalansangiz, uni oxirida qo'shing va maksimal 5 daqiqaga qoldiring.
• Aralashmani elakdan o'tkazing va bir oz asal va sut ko'pik bilan iliq holda xizmat qiling. Ko'proq lazzatlanish uchun bir oz doljin va kardamon kukunini seping.

Video

Eslatmalar

Kaloriya qiymati har bir xizmat uchun hisoblab chiqilgan.

Doshalar uchun tavsiyalar:

Vata: Masala choyi Vata energiyasini barqarorlashtirish uchun juda mos keladi, ayniqsa 14:00-18:00. U charchoq, asabiylashish va ishtiyoqni sog'lom yo'l bilan bartaraf qiladi.

Pitta: Ushbu retseptdan zanjabilni qoldiring, bu Pitta uchun qo'shimcha issiqlik hosil qiladi.

Kapha: ba'zi bodom suti yoki boshqa kundalik bo'lmagan ichimliklardan foydalaning va ortiqcha shirinlikdan saqlaning. Ovqatlar orasida ichish o'rniga yaxshi nonushta bo'lishi mumkin.

So'z Ayurveda, sog'lom oziq-ovqat

Barcha retseptlarimizni ko'rib chiqing Bu yerga.