کھجور اور جئ دلیہ
اپنے دن کا آغاز گرم اور خوشی سے کریں۔ دن کو اچھی طرح سے شروع کرنے کے لیے میٹھے، گرم دلیے سے بہتر کیا ہے؟ یہ کھجور اور جئ دلیہ بنانے میں بہت تیز، ذائقہ دار اور بہت بھر پور ہے۔
دلیہ آیوروید کے لیے ناشتے کا ایک بہترین آپشن ہے۔ یہ ایک پکا ہوا ڈش ہے، غذائی اعتبار سے متوازن اور ہضم کرنے میں آسان ہے۔ نیز، یہ انتہائی ورسٹائل ہے اور مزید اجزاء، سیزننگ اور ٹاپنگس کا استعمال کرکے اسے بہتر بنایا جا سکتا ہے۔
یہ نسخہ غذائیت کے لحاظ سے بہت متوازن ہے۔ جئی پروٹین اور کاربوہائیڈریٹس کا بہترین ذریعہ ہے اور گھی یا ناریل کا تیل اچھی چکنائی سے بھرپور ہوتا ہے۔ بادام اور کھجور وٹامنز، معدنیات اور دیگر اہم غذائی اجزاء کے ساتھ ڈش میں مزید ذائقہ اور ساخت کا اضافہ کرتے ہیں۔
کاجو کیلے کی اسموتھی
کاجو کیلے کی اسموتھی: ایک سادہ اور تازگی بخش اسموتھی کی ترکیب جو کیلے اور کاجو کے ساتھ تیار کی گئی ہے تاکہ دن کی تازہ شروعات ہو۔
اسموتھیز عملی، ٹھنڈی، صحت مند اور مزیدار ہیں، آپ کے ناشتے کے لیے بہترین آپشن، چاہے آپ بھاگ رہے ہوں۔ کیلے اور کاجو کی اسموتھی کی یہ ترکیب تازگی، متوازن اور مزیدار ہے!!
کیلا کاربوہائیڈریٹس کا ایک ذریعہ ہے، جو آپ کے دن کو توانائی فراہم کرتا ہے۔ نٹ بٹر اور چیا اچھی چکنائی اور پروٹین کے ساتھ ساتھ وٹامنز، منرلز اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتے ہیں۔