یہ مسالہ چائے ایک لذیذ، توانائی بخش چائے ہے جسے آپ کی کافی کی جگہ لینے یا دوپہر کو میٹھی ٹریٹ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
مسالہ چائے دار چینی، الائچی، سونف اور ادرک کے ساتھ بنائی جاتی ہے۔ مسالوں کا ایک انتہائی بھرپور اور خوشبودار مجموعہ جس کا ذائقہ مزیدار ہوتا ہے۔ یہ چائے سردیوں اور خزاں میں آپ کو گرم کرنے کے ساتھ ساتھ ان مصالحوں کی تمام طبی خصوصیات کو لانے کے لیے بھی بہترین ہے۔
اس حیرت انگیز چائے کی ترکیب کی درجہ بندی کریں اور ہمیں بتائیں کہ آپ تبصرے کے سیکشن میں کیا سوچتے ہیں!
کمپنڈیم میں ہماری تمام ترکیبیں دیکھیں یہاں. آپ بھی چیک کرسکتے ہیں ہمارے YouTube چینل مزید ترکیبی ویڈیوز کے لیے۔
مسالہ چائے۔
ایک مزیدار، توانائی بخش چائے جسے دوپہر میں کافی یا میٹھی ٹریٹ کی جگہ لینے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
اجزاء
- 1 L پانی
- 200 ml دودھ
- 2 چمچ براؤن شوگر/ناریل شوگر
- 10 الائچی
- 1 دار چینی
- 2 اسٹار اینور
- 1/2 عدد ادرک پاؤڈر یا 1 سینٹی میٹر تازہ ادرک
- قہوہ (اختیاری)
ہدایات
- ایک پین میں پانی اور دودھ ڈال کر چینی اور مصالحے کے ساتھ ابال لیں۔ اسے ڈھکن سے ڈھانپیں اور ہلکی آنچ پر تقریباً 10 منٹ تک پکنے دیں۔
- آنچ بند کر دیں، اور اگر آپ کالی چائے استعمال کرتے ہیں، تو اسے آخر میں شامل کریں اور زیادہ سے زیادہ 5 منٹ تک پکنے دیں۔
- مکسچر کو چھان لیں اور شہد اور دودھ کے جھاگ کے ساتھ گرم گرم سرو کریں۔ مزید ذائقہ کے لیے کچھ دار چینی اور الائچی پاؤڈر چھڑکیں۔
ویڈیو
نوٹس
کیلوری کی قیمت فی سرونگ شمار کی گئی تھی۔
دوشا کے لیے سفارشات:
واٹا: مسالہ چائے واٹا توانائی کو مستحکم کرنے کے لیے بہترین ہے، خاص طور پر 14:00-18:00 کے درمیان۔ یہ صحت مند طریقے سے تھکاوٹ، گھبراہٹ اور خواہشات کو دور کرتا ہے۔
پت: ادرک کو اس نسخے سے باہر رکھیں، جو پٹہ کے لیے اضافی گرمی پیدا کرتی ہے۔
کفھا: کچھ بادام کا دودھ یا دیگر نان ڈائری ڈرنک استعمال کریں اور اضافی مٹھاس سے پرہیز کریں۔ کھانے کے درمیان پینے کے بجائے یہ ایک اچھا ناشتہ ہو سکتا ہے۔
ہماری تمام ترکیبیں دیکھیں یہاں.
اچھی چائے
سرد دنوں کے لئے بہترین متبادل