بیماری: ڈپریشن

ڈپریشن اور آیوروید

آیوروید ڈپریشن کے شکار لوگوں کی مدد کے لیے ایک جامع نقطہ نظر پیش کرتا ہے۔ اس نقطہ نظر کا مقصد دوشوں (خاص طور پر واٹا اور کافہ) کے توازن کو بحال کرنا، ذہنی اور جذباتی صحت کو فروغ دینا اور زندگی کے مجموعی معیار کو بہتر بنانا ہے۔ یہاں کچھ آیورویدک طریقے ہیں جو ڈپریشن کے لیے مددگار ثابت ہو سکتے ہیں۔