Крем-суп із зеленого горошку
Цей крем-суп із зеленого горошку – корисна та приємна страва. Він поєднує насичений крем гороху, картоплі та солодкої картоплі. До складу супу також входить охолоджуюча свіжість м’яти та фенхелю. Він ідеально підходить для вечері та дбайливо впливає на травну систему. Це робить його ідеальним вибором для тих, хто шукає легку, але поживну їжу.
Вегетаріанський гарбузовий суп із цвітної капусти
Цей рецепт вегетаріанського гарбузового супу з цвітної капусти — це смачний суп, який зігріє ваші зимові вечори. Ідеальна вечеря для затишного вечора!
Основою цього супу є кілька овочів, які містять багато поживних речовин, вітамінів і мінералів. Крім того, він містить низький вміст вуглеводів і багато харчових волокон, що забезпечує більшу ситність вашої вечері та допомагає вам схуднути.
Оскільки це тепла та легка їжа, вона легко засвоюється, що робить гарбузовий суп із цвітної капусти ідеальним варіантом вечері для Аюрведи.
Овочевий суп з квасолею
Легкий, ситний овочевий суп з квасолею та великою кількістю овочів. Суміш бобів і макаронних виробів доставить вашому організму незамінні амінокислоти. Бобові та зернові разом під час споживання вегетаріанських страв оптимізують споживання білка.
Супи надзвичайно універсальні, дозволяючи вам розкрити свій творчий потенціал і додати різноманітні інгредієнти, які загубилися у вашій коморі та холодильнику. З обережністю та креативністю ви можете приготувати неймовірні супи, збалансовані поживними речовинами та унікальними смаками.
Літній овочевий суп
Літній овочевий суп, який легко засвоюється. Цей рецепт ідеально підходить для вечері або обіду в якості закуски.
Супи ідеально підходять як закуски і на вечерю, головним чином тому, що вони легко засвоюються, а це означає, що ваше травлення не впливає на ваш сон.
Цей рецепт літнього овочевого супу добре збалансований за вмістом поживних речовин, стручкова квасоля є гарним джерелом рослинного білка, а інші овочі збалансують блюдо мікроелементами. Існують також хороші джерела жиру, що робить цей суп добре збалансованою їжею.
Кокосовий суп з солодкої картоплі
Кокосовий суп із солодкої картоплі
За допомогою цього рецепту супу з солодкою картоплею і кокосом ви не тільки збалансуєте свої доші, але й живите своє тіло зсередини. Ідеальна вечеря для гарного сну!
Супи ідеально підходять як закуски і на вечерю, головним чином тому, що вони легко засвоюються, а це означає, що процес травлення не впливає на ваш сон.
Цей рецепт дуже ситний, харчові волокна та вуглеводи, присутні в солодкій картоплі, разом із жирами в кокосовому молоці та кунжутній олії надають страві ситності.
Крім того, цей солодкий картопляний кокосовий суп дуже добре приправлений. Вибух смаків вас здивує.
Імбирно-морквяний суп
Цей імбирно-морквяний суп дуже смачний і надзвичайно корисний. В Аюрведе відомо, що імбир сприяє травленню та використовується для лікування нудоти та застуди. У той час як морква багата вітаміном А, а також допомагає травленню.
Супи ідеально підходять як закуски і на вечерю, головним чином тому, що вони легко засвоюються. Таким чином, ваш процес травлення не шкодить сну. Крім того, вони універсальні, прості у приготуванні та можуть бути легко збільшені начинками, гарнірами та приправами.
Суп з маш
Боби мунг широко використовуються в аюрведичній кулінарії та є цілющою їжею завдяки високому вмісту мінеральних речовин і здатності сприяти травленню. Цей суп із квасолі мунг приносить усі переваги травленню та має чудовий смак!
Аюрведичний курячий суп із тортильї
Смачний курячий суп з аюрведи, прикрашений чіпсами тортильї, допоможе вам легко схуднути.
Супи надзвичайно універсальні, дозволяючи вам розкрити свій творчий потенціал і додати різноманітні інгредієнти, які загубилися у вашій коморі та холодильнику. З уважністю та креативністю ви можете приготувати неймовірні супи з унікальними смаками.
Цей аюрведичний курячий суп із тортильї черпає натхнення в аспектах мексиканської кухні для унікального та смачного поєднання смаків. Крім того, це білковий рецепт, збалансований за макро- та мікроелементами та харчовими волокнами. Таким чином, вона сприяє процесу схуднення!
Гарбузовий суп-пюре з кешью
Цей гарбузовий суп з кешью та цибулею-пореєм — це швидке блюдо, яке можна швидко приготувати, щоб зігріти ваше тіло та покращити травлення.
Немає нічого кращого ніж смачний суп на вечерю, особливо в холодні дні. Супи практичні та прості у приготуванні, легкі в їді, універсальні, смачні та легкозасвоювані, не заважають спати.
Ті, хто вважає суп несмачним і нудним рецептом, досі не навчилися грати з приправами, текстурами та начинками, які виводять рецепт із загальноприйнятих і дозволяють створювати унікальні смаки.